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季節便秋号　千葉飯岡養生ヨガ報告

2012年10月29日ゆふがほきららコメントをどうぞ

１０/２８日曜日

きららの運転で、千葉の屏風ヶ浦に向かう平野をひた走る。

マッサージは陸前高田市にも毎月ボランティアしている

まさこさん、ひさえさん含めて、勇太君と充実しています。

こんなきもちいっぱいあるマッサージほかにないと思います。

ヨガは、霜降そうこう（１０/２３）過ぎて、どんどん冷えが深まり、しかも満月に向かう週。

仮設住宅横の飯岡福祉センターは、床が冷たいので、椅子ヨガです。

ヨガ初めての方も多かったので、ちょっとはにかんで始まり始まり。

動かすことに固定観念を超えると、体の中の骨や筋や肉がよくのびて

自分という殻から外れて、からだもこころもあっちこっち、つぶ、飛び出す。

きららはじけて、まわりのつぶ、はじけて、ぶつかり合う。

あばばばば、、、赤ちゃんになって

椅子の上で手足ぶらぶら、、、。

想定外は、体の自然を新地に踏みいれ、

ヨガダンスで木と鳥のポーズ。

なにがとびだすか分からないから、いのちまるごと

ごちそうさまで、おいいしいね。

今回もたくさんのお土産いただきました。

山政丸のでっかい鮭。

捌きかた下手ですが、おいしかったよ！

千葉のお芋に落花生。（なんだか秦野名産に相通じる）銚子名産木の葉パン

たくさんの飲み物、お菓子。

差し入れありがとう！

ヨガ終わってから大判焼き食べてしゃべり場。

今日のヨガのポーズで何が好きだった？ときいてみた。

木と鳥のポーズのヨガダンス！口をそろえて言ってくれた。

島歌のダンスは、飯岡の人たちに浸透してきたんだなと実感。

「つなみいいおかつぶ一年」、大宮直明監督の家でサンマパーティー。
お母さんお手製のトン汁で癒されましたー。

ごちそうさんま。

ゆふがほ　きらら

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新月の引力

2012年10月16日ゆふがほきららコメントをどうぞ

不思議と、気が向くと、
引き合う力が同じ方向にむいているもの同士が偶然あったりする。
そんな体験ありませんか？
地球のまわり、月のまわり、、太陽のまわり、、、
深いことは全くよくわからないのですが、
自分まわりも、いつもそのようなエネルギーに乗っかってるんだなと思ったりします。

１０/１５、、神無月、、、新月。

午前中は、飯倉学童クラブの赤ちゃんとママヨガ
午後は、お台場にじのはし幼稚園キッズヨガ

　　「赤ちゃんとママの夢見るヨガタイム」
「午前中はおなかを持ち上げて背骨のばしてあげましょうねー」
と赤ちゃんブリッジスタイル。
「エー赤ちゃんそんなポーズとるの？」と
興味津津、運動会代休で来ていた小学生のぞきみ隊。
君たちもヨガしようよ！とこえをかけたら
早速好奇心旺盛な男の子がヨガに参加！
ほんの何年か前は、赤ちゃんだったから
さすがにからだはやっこいブリッジ。
そうこうしているうちに、小学生仲間が加わり
赤ちゃんとママと小学生はヨガな世界にはまっていった・・・

　　「にじのはし幼稚園キッズヨガタイム」
ヨガ経験ある子もない子も
足が携帯電話になったり、
体がヤシの木になったり、
腕がゾウの鼻になったり
イメージ大好き！
いつもは「いたーい、、かったるーい」という子たち。
「新月のめいそうで、みんなの願い事かなえよう」
ねっころがったら、ほらこのとおり。
「今までで一番、ヨガに集中していた様子が伺えました。」
と園長先生も素敵な笑顔でしたー