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2022年迎春  ひまわり

禊舞踏

2022年は厳しい冬(コロナや様々な災害)を超えて、勇気を持って立ち上がることを向けて動き出す気運を感じる一年。

 

是非、原点に立って、ひまわり(ひまわりヨガ・ひまわりの家)も、一歩一歩 固めていきたいです。

🌻ひまわりヨガ  人数を制限して、換気、感染愛作も施しながら行っています。前予約制。1レッスン7名まで。

指導;ゆふがほきらら

月曜日9時30分から

火曜日9時30分から  親子・子連れOKママヨガ

水曜日10時から  ソフトヨガ

金曜日10時から  一般ヨガ

土曜日9時30分から 一般ヨガ

 

参加費一回月初め1300円 2回目以降1200円

(ひまわり会員ではない方は参加するごとに1回1300円)

2021-10-07幼稚園zoomヨガ写真

🌻オンラインひまわりヨガ どなたも参加OK

指導;ゆふがほきらら

1月スケジュール

19日水曜日13時半から

26日水曜日13時半から

約1時間半Zoomで行います。どなたも参加希望者は事前に連絡をください。招待メールをお送ります。過去に一度でもきららヨガに参加したことのある方であればどなたでも参加できます。

問い合わせメール  himawarinotubu@gmail.com

参加費1回800円

 

 

 

 

禊舞踏  報告

 

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太古の昔、ミトコンドリアは真核生物であった人類の祖先の体内に入り込み、それ以来、共に手を携えていのちの歴史を刻んできた…
いのちのつぶ
ミトコンドリアに捧げる舞踏

2021 12 25
マチネ・ソワレ2舞台

舞踏ゆふがほきらら
音ノブナガケン 上島敏昭

2021 12 26
四十八瀬川土手~梅林
祈り~魂との鼓舞
ゆふがほきらら ノブナガケン 加藤道行 莉玲 ユリカ他

カフェあり
焚き火あり
焼き芋あり
一人一芸あり
やりたいことてんこ盛りの禊に
最後まで付き合ってくださった皆様
心から感謝します。

2021年 禊舞踏

2021年禊舞踏
25日はひまわりヨガ道場2回リラグゼーションルーム
マチネ2時から、ソワレ5時半から2回公演です。
26日は四十八瀬川川原沿いの梅林(岩田宇一所有)
5時半からぼちぼち始めます。
26日は誰でも踊りたいひと、歌いたいひと、参加は自由です。
投げ酒大歓迎
予定;焚き火をして、熾火で焼き芋、みんなで食べたいな~
会期中はやれる範囲でひまわりカフェオープンします。
店員;ソラ じゃんぼ
釜飯、ヘルシーランチ、デトックスカレー飲み物、
おにぎりつまみ他
禊舞踏への思い
2004年 秦野に転居してから、年末の禊舞踏は、欠くことができないものでした。
自然のつぶを感じながら、生活に紛れているハレやケに思いを馳せるのです。
天地ひっくり返ることが起きても、たくさんのヒト、モノに助けられて、今があります。
次男がミトコンドリア病発症してから
禊舞踏を、お休みしていました。
どんなに苦境にたとうと、いのちの原点に立ち返ろう!と
今年は思い切って、禊舞踏をすることにしました。
いのちのつぶは、40年前舞踏を始めてからのテーマでした。
いのちのつぶはミトコンドリアのことだと次男が教えてくれました。
時間が許す方は、是非立ち会ってください。
25日は、ひまわりヨガ道場のリラグゼーションルームが、異空間になります。
45億年前のいのちのつぶ
ーわたしのミトコンドリアー
一場
暗い闇から
這うように
生き延び、
押し寄せたり、
渦に取り込まれたり
吹雪にまったり
陽に当たりまったりとした姿
 二場
小さな風穴から見える
体の記憶は
お母さんの記憶と重なり
よろこび、
悲しみ、歌い踊る
生活と重なってゆく
 三場
やがて
川のような水に落ち
手がもげ、足がちぎれ、
胎内のいのちのつぶとなる

🎄クリスマスミニライブ報告

ヒマワリヨガミニライブ2

🌻スワイショウ オカリナ:セツ ピアノ;ゆき の演奏模様

 

12月4日ソフトヨガの後11時40分から20分♪

いつになっても嬉しいクリスマスに因んだ曲をいっぱい用意してくれて、冷えた体を、心から温めてくれるスワイショウライブ!

スワイショウミニライブ3回目になります。

コロナ禍で、萎えた体と心に少しでも優しい風を流したいと思っお願いしてきましたが、ヨガのレッスンで皆さんとの輪が広がって、今回はクリスマス弁当(お持ち帰りでも、カフェで召し上がってもOK!)も皆さんのお手伝いも入り、ワイワイわくわく。
私は、気の利いたおしゃべりはできないのですが、みなさんがいろんな話題を繋げて楽しい場を作ってくださるのは、きっとスワイショウのオカリナとピアノの音色で開放された気持ちになるのではないかと思うのです。これこそ、体と心をつなぐリラックスタイム。

 

スワイショウのしっとりした演目で泉が湧き、皆さんの笑顔とおしゃべりでお花がいっぱい咲きました。❤感謝❤

 

演目

♪1スカボローフェア
イギリス民謡🇬🇧
♪.禁じられた遊び
愛のロマンス
♪赤鼻のとなかい
4♪クリスマスメドレー
♪きよしこの夜.もろびとこぞりて.ジングルベル🔔
せつさんのソロのオカリナ3曲

♪80日間世界一周♪アマポーラ♪この木なんの木

 

 

 

2021年12月🌻ひまわりオンラインヨガスケジュール

ヨガポーズ1つぼ押し

🌻12月ひまわりzoomyoga
スケジュール
1日水曜日13時半から

8日水曜日13時半から

12日日曜日18時から

15日水曜日13時半から

20日日曜日夜ヨガ18時から

23日木曜日13時半から
29日水曜日13時半から

参加希望者前もってご連絡ください。

初めて参加する方はZOOM招待するアドレスを教えて下さい。himawarinotubu@gmail.com
までご連絡ください。

 

1回800円

支払いは都合の良いときに、ゆうちょヒマワリまでお願いします。

ゆうちょ銀行からの振込の場合
記号 10220
番号 36653231
名義 ヒマワリ
ゆうちょ銀行以外から振り込むとき
店名 〇二八(読み方ぜろにいはち)
店番 028
貯金種類 普通預金
口座番号 36653231

 

 

 

レッツ オンラインひまわりヨガ!

 

ヨガポーズ

 

コロナ禍

東京都港区の仕事も、電車通勤を断念し、家でやれるZOOMをスタッフに指導してもらううちに

遠方の人とも

またヨガで交流できる喜びを頂きました。

オンラインならではの交流と思います。

 

お久しぶりの方も、ひまわり初めての方も

ご連絡ください。

皆さんでホッとするヨガ、リラックスできるできるストレッチ

オンラインレッスン楽しみましょう!

 

11月スケジュール

22日月曜日 午後7時夜ヨガ

26日木曜日 午後1時30分から昼ヨガ

26日木曜日 午後6時夜ヨガ

レッスンは約1時間15分。

きららの体の声を実況中継しながら、皆様の体それぞれの体のつながりを確認できるように促していきます。

 

指導;ゆふがほきらら

連絡先090-7196-2751(きらら)

メールアドレスhimawarinotubu@gmail.comつぼ押し