しっとりライブのお知らせ

2020年11月オカリナとピアノ

 

 

 

秦野ひまわりソフトヨガしっとりライブのお知らせ

梅雨に入る手前、コロナの不安もあり、
ふさぎがちなころ、初夏の集いを企画してみました!

ご存じの方もいらっしゃいますね。もう3回目になり、
お二人の息がとても心地よい音楽を奏で、み名さんを素敵な心のたびにお誘いくださいます。

6月30日水曜日
10時からソフトヨガ
11時15分から
♪こころにやさしい風ながそう♪ライブ

ユニット;スワイショウ
オカリナ、セツ
ピアノ、ユキ
もう3回目になりますね。

心の旅から連想される曲は何でしょう???
お楽しみにしてくださいね。
15分ほどのライブのあとは
ちょっと初夏のお茶タイムもしてたいなと思っています。

朝の体調チェックお願いして
限定10名とさせてください。
希望の方は、きららまで。

2021年5月港区ひまわりヨガ  ZOOMヨガお知らせ

 

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5月からしばらく

港区ひまわりヨガ出張はお休みさせてください。

再開でき、皆さんと向き合ってヨガできる日を心待ちにしております。

 

その間、自宅で、どなたでも受けられるZOOMヨガを行います。

秦野ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームから中継いたします。

30分前半ヨガ→5分休憩→30分後半ヨガ

ZOOMでは届かないこともあるかもしれませんが

少しなれてきましたので、みなさんのからだと向かい合うヨガを

行っています。

 

事前に希望を言ってもらったり、終了後、感想を述べてもらい、次のZOOMに活かしたり、コミュニケーションも行っています。

参加費一回500円  次にお会いできたときにお支払いください。単独ZOOMヨガ希望の方はご相談ください。

 

🌻ひまわりZOOMヨガスケジュール🌻 2021年5月~6月

全予約制

5月6日、13日、20日、27日  6月3日、10日、17日、24日

全木曜日  午後1時30分から前半30分 5分休憩 30分後半

 

尚ZOOMヨガは港区ひまわりヨガに通われていない方でもどなたにでも開放しますので初めての方もご相談ください。

問い合わせ先

himawarinotubu@gmail.com

090-7196-2751きらら

 

 

 

 

 

2021年4月24日さくらばたけまつり報告

2021年4月24日神奈川県秦野市堀西さくらばたけで春のお祝いをしました。
2008年にシングルマザーとなり、4人の子どもたちと、自然がいっぱい、不思議がいっぱいある秦野に住まいを構え、ひまわりヨガ道場を経営しながら、山や川で踊ってきました。
地元の岩田宇一さんから、うちの八重桜畑使ってもいいよ、とありがたいお言葉をいただきました。この地に、私のようなものを受け入れてくれた喜びを昨日のように思い出します。
桜ばたけまつりは、17年続いたお祭りですが、当初は、子どもたちと焚き火をしながら、一人で踊っていました。そのうちに、舞踏時代の音楽家、照明家、美術家、ひまわり周りの仲間達、地域の表現者など、ジャンルを超え、このさくらばたけの素晴らしさに惚れ込んで、参加してくださったと思います。丹沢の山並み、四十八瀬川のせせらぎ、鳥のさえずり、東風にたなびく桜の花びらに、いのちのつぶが自由に絡
その間、次男がミトコンドリア病メラス発症、辛い病からも素晴らしい出会いがいっぱい、たくさんの患者家族ー医療関係ー介護関係の輪が広がりました。
今年はコロナで会えなかった一年を、去年参加するはずだった皆で感じ合う動画で心震わせ、念願の逢瀬。
1人以上、立っている人、草、木の画像のようです
年末に亡くなった、ひまわり、みどりの会応援団長?でもあり、舞踏・音楽批評家でもあった佐藤正敏氏を忍び、同じく舞踏批評家、編集者の志賀信夫氏が舞踏家、音楽家、、、個性豊かな表現者とともにお運びくださり、
一方では、龍と仲間のミトコンドリア病応援音ごはん音楽家たち、遺伝子研究者、日本を誇るミトコンドリア病専門医村山医師が集い、、、、子供、立っている、アウトドア、木の画像のようです
怪しい集団に思われたかおまわりさんまで集い、
踊りも、歌も、研究者も、伝統芸人も、、、、、おいしい飲食屋台、むかしなつかし、タイムトンネル滑り台。
ジャンルを超えた、様々な人達の集い、盛況裏にまつりを終えられたこと、皆様に心から感謝いたします。いつもながら無鉄砲で、出たとこ勝負ですが、あったかい気持ちいっぱいお寄せくださり、ありがとうございます。
さくらひとひら一緒に舞っていた、いのちのつぶが、ささやいたような・・・・
「酒も、声も、、すべて失っても、最後は芸能」
ミトコンドリアみどりの会ブログ

春のミニコンサート報告

スワイショウ春のミニコンサート2

ひまわりヨガ水曜日ミニコンサート記念撮影

 

水曜日ヨガに参加してくださる

セツさんとユキちゃんが

去年の秋に引き続き

オカリナとピアノのミニコンサートを開いてくれました。

 

ユニット名:スワイショウ

♪翼をください

♪見上げてごらん夜の星を

♪Believe

スワイショウ春のコンサートビリーブ.mp4

 

 

お二人の奏でる音色は、別の日のヨガレッスンに来ている

ご近所の方の家にも春風のように届いていて

ほっとするひととき、

ささやかなよろこびをみんなで感じました。

 

ヨガは、呼吸法でしたので

コンサートの音を胸いっぱい広げて聞けたと思います。

 

その後はアップルパイや持ち寄りのどらやきチョコと春のお茶で

ああ~~春が来た、あちこちに春が来た~~

オカリナの音と

やさしいピアノの音色

また機会を作って行いたいです。

スワイショウさん

よろしくおねがいします!

 

 

2021年4月から5月のスケジュール

春は下半身がむくみやすい時期。

寒暖の差で骨盤がずれたり、腰椎の歪みで

水はけ悪く、腹筋のない人は

下腹ポッコリになりやすいようです。

 

コロナが落ち着きませんが

日ごろの体調をお互いにみながら

人数制限と換気に気を付け

免疫力高めるヨガを、みなさんで実践していきましょう。

 

呼吸を通して、体にやさしい風流してゆきましょう♪

背骨を通じて、神経と経絡をつなげる作業を

ゆっくり行うと日常の生活が

楽になっていきます。

 

月曜日  呼吸法ヨガ  10時から

火曜日  子連れOKママヨガ  9時半から一時間

水曜日  ソフトヨガ  10時から一時間

金曜日  一般ヨガ  10時から1時間半

土曜日  朝ヨガ   9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

尚、出かけられない人のためのZoomヨガもやっています。必要な方は声をかけてください。週一度のZoomヨガに参加できるように促します。

今月から、入会金が3000円になりました。

月会費や年会費は発生しません。永久会員です。

導;ゆふがほきらら

連絡先;090-7196-2751