







水無月、ときめき、水の月
しっとり潤い、五臓六腑のバランスヨガ!!
🌻リアルヨガ
於ヨガリラグゼーションルーム
火曜日 9時半から 親子ヨガ&子連れOKママヨガ
水曜日ソフトヨガ 10時から1時間
金曜日一般ヨガ 10時から1時間20分
人数は7名まで。感染対策をしながら取り組んでいます。
夜ヨガは調整できないときはお休みになる可能性もあるとうことで、ご了承ください。(私もしっかりヨがやって、生活向上はかりたいでーーす)
🌻zoomヨガ
昼ヨガ 午後1時半から1時間20分程度
1日(水曜日)
9日(木曜日)
16日(木曜日)
22日(水曜日)
30日(木曜日)
夜ヨガ 午後6時から一時間
12日(日曜日)
19日(日曜日)
zoomはどなたでも、遠方からでもzoomのアプリの入れてもらえばスマホからでも参加できます。やり方がわからないときはご連絡ください。
予約問い合わせ先
himawarinotubu@gmail,com
090-7196-2751
一回800円
レッスン代金は皆様の自己申告におまかせしていますが手数料かかりますので、3ヶ月分でも半年分でも都合の良いときに、ヒマワリまでお願いします。
ゆうちょ銀行からの振込の場合
記号 10220
番号 36653231
名義 ヒマワリ
ゆうちょ銀行以外から振り込むとき
店名 〇二八(読み方ぜろにいはち)
店番 028
貯金種類 普通預金
口座番号 36653231
秦野ひまわりソフトヨガしっとりライブのお知らせ
梅雨に入る手前、コロナの不安もあり、
ふさぎがちなころ、初夏の集いを企画してみました!
ご存じの方もいらっしゃいますね。もう3回目になり、
お二人の息がとても心地よい音楽を奏で、み名さんを素敵な心のたびにお誘いくださいます。
6月30日水曜日
10時からソフトヨガ
11時15分から
♪こころにやさしい風ながそう♪ライブ
ユニット;スワイショウ
オカリナ、セツ
ピアノ、ユキ
もう3回目になりますね。
心の旅から連想される曲は何でしょう???
お楽しみにしてくださいね。
15分ほどのライブのあとは
ちょっと初夏のお茶タイムもしてたいなと思っています。
朝の体調チェックお願いして
限定10名とさせてください。
希望の方は、きららまで。
5月からしばらく
港区ひまわりヨガ出張はお休みさせてください。
再開でき、皆さんと向き合ってヨガできる日を心待ちにしております。
その間、自宅で、どなたでも受けられるZOOMヨガを行います。
秦野ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームから中継いたします。
30分前半ヨガ→5分休憩→30分後半ヨガ
ZOOMでは届かないこともあるかもしれませんが
少しなれてきましたので、みなさんのからだと向かい合うヨガを
行っています。
事前に希望を言ってもらったり、終了後、感想を述べてもらい、次のZOOMに活かしたり、コミュニケーションも行っています。
参加費一回500円 次にお会いできたときにお支払いください。単独ZOOMヨガ希望の方はご相談ください。
🌻ひまわりZOOMヨガスケジュール🌻 2021年5月~6月
全予約制
5月6日、13日、20日、27日 6月3日、10日、17日、24日
全木曜日 午後1時30分から前半30分 5分休憩 30分後半
尚ZOOMヨガは港区ひまわりヨガに通われていない方でもどなたにでも開放しますので初めての方もご相談ください。
問い合わせ先
himawarinotubu@gmail.com
090-7196-2751きらら
月曜日 呼吸法ヨガ 10時から
親子ヨガ 19日のみ 15時から一時間(3組満席)
火曜日 子連れOKママヨガ 10時から一時間
水曜日 ソフトヨガ 10時から一時間
金曜日 一般ヨガ 10時から1時間半
土曜日 朝ヨガ 9時半から一時間
火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが
必要な方は連絡ください。
ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに
臍から末端をつなげる作業を通じて
筋肉と神経とのつながりを認識していくことで
水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。
からだのどのような状態にも向き合えますので
ご心配なことは、その都度ご相談ください。
体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて
それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。
導;ゆふがほきらら
連絡先;090-7196-2751