カテゴリー別アーカイブ: 秦野ひまわりヨガ

2022年6月ひまわりヨガスケジュール

 

 

ひまわりヨガ道場地図
ひまわりヨガ道場地図

水無月、ときめき、水の月

しっとり潤い、五臓六腑のバランスヨガ!!

🌻リアルヨガ

於ヨガリラグゼーションルーム

火曜日 9時半から 親子ヨガ&子連れOKママヨガ

水曜日ソフトヨガ 10時から1時間

金曜日一般ヨガ 10時から1時間20分

人数は7名まで。感染対策をしながら取り組んでいます。

夜ヨガは調整できないときはお休みになる可能性もあるとうことで、ご了承ください。(私もしっかりヨがやって、生活向上はかりたいでーーす)

🌻zoomヨガ
昼ヨガ  午後1時半から1時間20分程度
1日(水曜日)
9日(木曜日)
16日(木曜日)
22日(水曜日)
30日(木曜日)

夜ヨガ   午後6時から一時間
12日(日曜日)
19日(日曜日)

zoomはどなたでも、遠方からでもzoomのアプリの入れてもらえばスマホからでも参加できます。やり方がわからないときはご連絡ください。

予約問い合わせ先

himawarinotubu@gmail,com

090-7196-2751

一回800円

レッスン代金は皆様の自己申告におまかせしていますが手数料かかりますので、3ヶ月分でも半年分でも都合の良いときに、ヒマワリまでお願いします。

ゆうちょ銀行からの振込の場合
記号 10220
番号 36653231
名義 ヒマワリ
ゆうちょ銀行以外から振り込むとき
店名 〇二八(読み方ぜろにいはち)
店番 028
貯金種類 普通預金
口座番号 36653231

 

しっとりライブのお知らせ

2020年11月オカリナとピアノ

 

 

 

秦野ひまわりソフトヨガしっとりライブのお知らせ

梅雨に入る手前、コロナの不安もあり、
ふさぎがちなころ、初夏の集いを企画してみました!

ご存じの方もいらっしゃいますね。もう3回目になり、
お二人の息がとても心地よい音楽を奏で、み名さんを素敵な心のたびにお誘いくださいます。

6月30日水曜日
10時からソフトヨガ
11時15分から
♪こころにやさしい風ながそう♪ライブ

ユニット;スワイショウ
オカリナ、セツ
ピアノ、ユキ
もう3回目になりますね。

心の旅から連想される曲は何でしょう???
お楽しみにしてくださいね。
15分ほどのライブのあとは
ちょっと初夏のお茶タイムもしてたいなと思っています。

朝の体調チェックお願いして
限定10名とさせてください。
希望の方は、きららまで。

2021年5月港区ひまわりヨガ  ZOOMヨガお知らせ

 

DSC_0491

 

 

 

 

 

 

5月からしばらく

港区ひまわりヨガ出張はお休みさせてください。

再開でき、皆さんと向き合ってヨガできる日を心待ちにしております。

 

その間、自宅で、どなたでも受けられるZOOMヨガを行います。

秦野ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームから中継いたします。

30分前半ヨガ→5分休憩→30分後半ヨガ

ZOOMでは届かないこともあるかもしれませんが

少しなれてきましたので、みなさんのからだと向かい合うヨガを

行っています。

 

事前に希望を言ってもらったり、終了後、感想を述べてもらい、次のZOOMに活かしたり、コミュニケーションも行っています。

参加費一回500円  次にお会いできたときにお支払いください。単独ZOOMヨガ希望の方はご相談ください。

 

🌻ひまわりZOOMヨガスケジュール🌻 2021年5月~6月

全予約制

5月6日、13日、20日、27日  6月3日、10日、17日、24日

全木曜日  午後1時30分から前半30分 5分休憩 30分後半

 

尚ZOOMヨガは港区ひまわりヨガに通われていない方でもどなたにでも開放しますので初めての方もご相談ください。

問い合わせ先

himawarinotubu@gmail.com

090-7196-2751きらら

 

 

 

 

 

秦野ひまわりヨガスケジュール2020年10月スケジュール

 

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

月曜日  呼吸法ヨガ  10時から

親子ヨガ 19日のみ  15時から一時間(3組満席)

火曜日  子連れOKママヨガ  10時から一時間

水曜日  ソフトヨガ  10時から一時間

金曜日  一般ヨガ  10時から1時間半

土曜日  朝ヨガ   9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導;ゆふがほきらら

連絡先;090-7196-2751

2020年8月秦野ひまわりヨガスケジュール

落ち着かない、何事も前に進めない子の苦しい時期。

気圧も安定しませんが、遅い梅雨あとは、

秋に向けて肺臓のケアが大切です。

合谷のツボ押しし

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

たり、

開胸のポーズでねじりを入れて

からだに清新な空気を降りそそぎましょう。

からだは縄のようにつながっていますね。

筋肉と神経と水と気の道を通してあげましょう。

末梢がポカポカしてきたら免疫力も上がってきます。

 

 

月曜日  呼吸法ヨガ  10時から一時間

火曜日  子連れOKママヨガ  10時から一時間

水曜日  ソフトヨガ  10時から一時間

金曜日  一般ヨガ  10時から1時間半

土曜日  朝ヨガ   9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導;ゆふがほきらら

連絡先;090-7196-2751