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秦野ひまわり&西湘フィルハーモニー管弦楽団コンサート無事終了

2020年9月21日

朝からひまわりスタッフは除菌と換気に余念ない。

様々な分野の様々な人たちが

人数制限の中

集まってくださる、その喜びをひしひしと感じながら。

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楽団の人たちは、それぞれが一音一音練習に余念ない。

この緊張感が、この時期だからこそたまらない。

客様は体温チェック、連絡先登録。

ミトコンドリア病の周知啓蒙も含め

様々な生きづらさを感じる人たちの触れ合いを作る

ひまわりのクラッシック交流は初めて。

港区から精神・知的障がいの仲間も加わって

とても大事な世界を感じあう。

 

西湘フィルの皆様、森と海ズの温かいエネルギーで会場はいっぱいです。きらら舞踏も交らせてもらいました。

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いのちの本質を分かち合えれば

その場は異表現の交流、様々ないのちの泉になるはず。

いのちのつぶ。

全体を通して、素晴らしい共鳴であったと思います。

コロナはお互いを尊重しあいながら

自分のからだをいたわることであると思います。

笑いヨガやいろんなヨガを実践されている方たちも見に来てくださいました。

秦野ひまわりでも交流できるように道を作りたいです。

ものつくり広場のファンファーレでもありましたから。

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2020年9月・10月港区ひまわりヨガスケジュール

ダンゴウオ

 

 

 

 

 

港区ひまわりヨガは会員制ではありませんが

暫くの間全予約制、10名までとさせて頂きます。
参加したい方はメールか電話でご連絡ください。

事前に体調チェックお願いします。ヨガマットの除菌・換気などのご協力もお願いします。

 

ヒューマンぷらざ6階体育館は9月10月は使用できませんので

7階集会室になります。体育館より狭くなりますがこちらも10人までの制限があります。

尚、今後のコロナ状況により施設の使用許可が下りないときもあります。こちらのブログチェックをお願います。

港区ひまわりヨガスケジュール

会場:東京都港区浜松町ヒューマンぷらざ7階集会室

10時30分から12時まで

参加費1000円

9月10日、24日  10月15日、29日

 

あいはーとヨガ

精神的疾患、知的障がいをお持ちの方のリラぐアゼーションへのいざない

参加費無料

場所:精神障害地域支援センターあいはーとみなと

全予約制5名まで。

13時から一時間

9月10日、24日  10月15日、29日

あいはーとみなとにお問い合わせください。

養生ヨガ

中々自由に体を動かせない方に

リラックス法をお伝えしています。

参加費3000円

全予約制3名まで。

午後2時10分から4時まで

9月10日、24日  10月15日、29日

 

2020年8月秦野ひまわりヨガスケジュール

落ち着かない、何事も前に進めない子の苦しい時期。

気圧も安定しませんが、遅い梅雨あとは、

秋に向けて肺臓のケアが大切です。

合谷のツボ押しし

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たり、

開胸のポーズでねじりを入れて

からだに清新な空気を降りそそぎましょう。

からだは縄のようにつながっていますね。

筋肉と神経と水と気の道を通してあげましょう。

末梢がポカポカしてきたら免疫力も上がってきます。

 

 

月曜日  呼吸法ヨガ  10時から一時間

火曜日  子連れOKママヨガ  10時から一時間

水曜日  ソフトヨガ  10時から一時間

金曜日  一般ヨガ  10時から1時間半

土曜日  朝ヨガ   9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導;ゆふがほきらら

連絡先;090-7196-2751

 

2020年7月秦野ひまわりヨガスケジュール

文月   夏めき

小暑、大暑

巡りをよくしてゆきましょう。片足立ちのポーズ

 

月曜日  呼吸法ヨガ  10時から一時間

火曜日  子連れOKママヨガ  10時から一時間

水曜日  ソフトヨガ  10時から一時間

金曜日  一般ヨガ  10時から1時間半

土曜日  朝ヨガ   9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導;ゆふがほきらら

連絡先;090-7196-2751

 

港区ひまわりヨガスケジュール

港区ひまわりヨガは会員制ではありませんが

暫くの間全予約制、10名までとさせて頂きます。
参加したい方はメールか電話でご連絡ください。

事前に体調チェックお願いします。

ヒューマンぷらざ6階体育館は

広いスペースです。おおらかに場所を使って

ゆったり体と心をつなげていきましょう。

 

港区ひまわりヨガスケジュール

開場:東京都港区浜松町ヒューマンぷらざ6階体育館

10時30分から12時までつりがねそう

参加費1000円。

6月11日、25日木曜日

 

あいはーとヨガ

精神障害地域支援センターあいはーとみなと

全予約制5名まで。

13時から一時間

6月11日、25日木曜日

あいはーとみなとにお問い合わせください。

 

養生ヨガ

中々自由に体を動かせない方に

リラックス法をお伝えしています。

参加費3000円

全予約制3名まで。

午後2時10分から4時まで

6月11日、25日木曜日