カテゴリー別アーカイブ: 告知

2020年8月秦野ひまわりヨガスケジュール

落ち着かない、何事も前に進めない子の苦しい時期。

気圧も安定しませんが、遅い梅雨あとは、

秋に向けて肺臓のケアが大切です。

合谷のツボ押しし

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たり、

開胸のポーズでねじりを入れて

からだに清新な空気を降りそそぎましょう。

からだは縄のようにつながっていますね。

筋肉と神経と水と気の道を通してあげましょう。

末梢がポカポカしてきたら免疫力も上がってきます。

 

 

月曜日  呼吸法ヨガ  10時から一時間

火曜日  子連れOKママヨガ  10時から一時間

水曜日  ソフトヨガ  10時から一時間

金曜日  一般ヨガ  10時から1時間半

土曜日  朝ヨガ   9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導;ゆふがほきらら

連絡先;090-7196-2751

 

20203月から港区ひまわりヨガスケジュール

港区ヨガはしばらくお休みさせてください。

今回の新型インフルエンザが落ち着きましたら

必ず皆さんとともに体と心のケアをしたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

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港区ひまわりは、私が子供たちと住んでいたたふるさとの場所。
初めて、皆さんと触れ合って きららヨガの場を築いた場所です。
集まってくださる皆様と、体と心向き合っていくヨガでありたいと思います。
場所は、浜松町、大門駅が最寄となります。
集中ヨガは、浜松町のヒューマンぷらざ
あいはーとヨガは、浜松町のあいはーと仮施設、下記を参照ください。
よろしくお願いします。
連絡問い合わせ
ゆふがほきらら<info@himawari-yoga.com>
電話:090-7196-2751
1 集中ヨガ 不要予約あいりちゃん
午前10時30分から12時まで
体のつながりを大事に、呼吸法を取り入れた
ストレッチを中心に年齢問わず無理なく
やれるヨガを実践しています。
浜松町徒歩10分のヒューマンプラザ
6階体育館
10時30分から12時まで
会費一回1000円

2 リハビリヨガ 全予約制
病を背負った方たちの体と心をつなげる場所
ヒューマンプラザ7階集会室
会費3000円マッサージ、個人指導に近い形で行います。
午後2時30分から4時30分まで

 
3 あいはーとヨガ
なかなか分かってもらえない精神的な障害を持つ方を囲んだヨガです。
じっと固まっていた方も、不眠で苦しんでいた方も、みんなで朗らかにヨガやっています!
集まる皆さんそれぞれの体を見つめる時間を大切に、ポーズにこだわらずに行っていますんで、
ヨガなんて、、、なんて思っていた方も形にとらわれないヨガ、、ぜひ参加してみてください。
ヨガの間、zzz・・・なんてのもありますよ。眠れない人はきららの声を聞きに来てください
地域の方も気軽に参加できます。病中病後の方にも最適です。
場所
あいはーとみなと 要予約 あいはーとTEL 03-5798-4660
浜松町駅金杉橋出口から2分。大門から3分。
住所浜松町2丁目6番5号エクセレントビル3階
1階インターホンにて301号と呼び出してください。
午後1時から2時まで

おてんとうさん舞踏告知

再度告知させてください!おてんとうさん4
ヨガは、
今日ある自分の体の声を聞きながら、
ゆっくりさすったり、、
揺らしたり、伸ばしたり、
おなか、背骨、末端へ、
からだの経絡をたどりながら
体と心をつなげる場を老若男女
いろんな方たちと楽しんでいます。
舞踏も、
そのようにつなげながら、
ゆがんでもいい、固まってもいい、
いろんないのちのつぶを感じる場を
皆さんと楽しんでいきたいと思っています。
その場その時、まわりのいろんないのちのつぶと共鳴するので
2度同じ踊りはできないのです。
32年前の富士宮人穴の牧草地で、おてんとうさん

いろんな方たちに助けられ、
その場に集まるいのちのつぶを感じて、

おどったのが初めての舞踏お披露目でした。

子供たちと移り住んだ秦野の地で
生活と舞踏を感じながら踊りつなぐ日々。
少しもかわらず、相変わらず、へたくそ思い込み
いっぱい踊りではありますがotenntousama
皆んといっぱい共鳴したいと思ってやり続けています。
是非立ち会ってくださればと思い、告知させていただきます。
このブログのきららシリーズものぞいてみてくださいね。

2019年12月7日土曜日おてんとうさん2019-c
①午後2時から
②午後6時から

前売り1500円
当日 2000円

照明:村越義人、駒木か
協力:さとうま
会場:秦野ひまわりヨガ道場
秦野市堀西858-1
【電車・バス】
小田急線「渋沢駅」北口よりバス
(2番乗り場より)渋02、秦12、秦51系統バス乗車 「堀川」停留所下車 徒歩5分
【お車】
東名高速「秦野中井IC」より車20分
県道62号線直進「新橋」交差点左折 「堀川」交差点すぎてすぐ右折(一方通行入る)
ひまわりつぶカフェ12時よりオープン!
お昼ランチ食べられます。
デトックスカレー、薬膳スープランチお茶付き1200円
お茶のみ500円(コーヒー、紅茶各種、マサラティー)

打ち上げ2回目終了後
皆さんの一芸お願いします。
舞踏を通して生活を伝え、
いのちを讃えあいたいです。
駐車場必要な方事前にお知らせください。
基本的に、桂林寺南側駐車場にお願いします。
連絡先090-7196-2751
メールinfo@himawari-yoga.com

おてんとうさん舞踏

おてんとうさん2019-cおてんとうさん
初心にかえって踊ります。

2019年12月7日土曜日
①午後2時から
②午後6時から
照明:村越義人、駒木か

会場:秦野ひまわりヨガ道場
秦野市堀西858-1
【電車・バス】
小田急線「渋沢駅」北口よりバス
(2番乗り場より)渋02、秦12、秦51系統バス乗車 「堀川」停留所下車 徒歩5分
【お車】
東名高速「秦野中井IC」より車20分
県道62号線直進「新橋」交差点左折 「堀川」交差点すぎてすぐ右折(一方通行入る)

お昼ランチ食べられます。
打ち上げ2回目終了後
皆さんの一芸お願いします。
舞踏を通して生活を伝え、
いのちを讃えあいたいです。

連絡先090-7196-2751
メールinfo@himawari-yoga.com

さくらばたけ祭り 最終告知

秦野桜畑まつり
会場の八重桜陽の光浴び咲いています。
みはるかす丹沢の山並み
岩田宇一さんの素敵な八重桜畑で
みなさんで、春のいのちの息吹をお祝いしませんか。
桜畑2019-9-統合-h
場所:
神奈川県秦野市堀西792番地
桂林寺向かい側ブドウ畑横奥
雨天の場合:
秦野ひまわりヨガ道場
駐車場 桂林寺
当日は丹沢祭りありますので
バスは
11時から116時まで迂回ルートで
席停留所から
車は
国道246沼代交差点から
丹沢方面上る
桂林寺手前左側八重桜畑

地図-L
<桜ばたけ祭り・タイムテーブル>
11時スタート
①加藤道行 異界の行
② じゃんぼ街頭紙芝居
③ サダン・タラム<風の楽人>の歌と演奏
④ えいちゃん弾き語り
⑤あいりちゃんのおしゃべり
⑥あいはーとみなと演劇部 「ハードボイルド桃太郎」
⑦じゃんぼ紙芝居
⑧浅草雑芸団による和風大道芸
⑨しょうへいくんとさとみちゃんの腹話術
⑩しんかい6500(かとう博士)&さとさとみさん
       1. 加藤博士から深海のお話―深海スクリーン
       2.「Chief Seattle’s Message to People」自然と共生ー深海スクリーン
         さとさとみ歌とギター&加藤千明英詩朗読       
       3.さとみさんライブ
⑪ゆうがほきらら 舞踏 笛 上島敏昭 太鼓 まー
       加藤道行・丸山好文、その他大勢合いの手
じゃんぼ 龍の絵の紙芝居で来年に続けるメッセージ  
16時終了予定

出店
ひまわり弁当
おにぎり+おしんこ
唐揚げ+ポテトサラダ
汁物 かす汁
小さなおかず(ひじき、ニシンの昆布巻きなど)麹を使った食品

ふじやんばー
*ビール(ハイネケン)
*ロゼスパークリングワイン
*ハイボー
*カクテル サクラトニック サクラリキュール+レモン +トニックウォータ
サクラモスコー サクラリキュール+ライム +ジンジャーエー
ジュース
オーガニックジンジャーエール
サクラソーダ
晴れや
黒豆甘酒、桜ゼリー、おつまみ

クマのお菓子屋さん
生クリームをサンドしたバナナシフォン
秦野産の桜を使った桜餅と桜蒸しパン

よっぴの小さな編み物やさん
アクリル毛糸で作ったアクリルたわしや、Tシャツヤーンで編んだバッグやポーチ

こばちゃんのコーヒーショップ
秦野のお水と、豆から挽いた粉
ホットコーヒーと、水出しコーヒー

ひまわりスタッフ一同
皆様のお越しを心からお待ちしています。

ひまわりヨガ道場主催
問い合わせ先:09071962751(きらら