落ち着かない、何事も前に進めない子の苦しい時期。

気圧も安定しませんが、遅い梅雨あとは、

秋に向けて肺臓のケアが大切です。

合谷のツボ押しし

たり、

開胸のポーズでねじりを入れて

からだに清新な空気を降りそそぎましょう。

からだは縄のようにつながっていますね。

筋肉と神経と水と気の道を通してあげましょう。

末梢がポカポカしてきたら免疫力も上がってきます。

 

 

月曜日　　呼吸法ヨガ　　10時から一時間

火曜日　　子連れOKママヨガ　　10時から一時間

水曜日　　ソフトヨガ　　10時から一時間

金曜日　　一般ヨガ　　10時から1時間半

土曜日　　朝ヨガ　　　9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導；ゆふがほきらら

連絡先；０９０－７１９６－２７５１