恒例のさくら畑祭り
４月２２日土曜日開催します。

場所
第１部：さくら畑(雨天秦野ひまわりヨガ道場)
神奈川県秦野市
堀西桂林寺道隔て前ブドウ畑先のさくら畑
当日看板たてときます
（岩田宇一所有桜畑)
小田急線渋沢駅北口バス２番堀川停留所徒歩１０分

入場料無料・投げ銭カンパ大歓迎

スケジュール
午後２時から
あいはーと演劇部によるお芝居
東京都港区精神障害者の憩いの場
小山先生率いる演劇部
助っ人：ぽてと座有志

歌いたい人、叫びたい人何でもやりたいことやる場

午後３時から
ゆふがほきらら舞踏
　天空の城ちゃかな
いのちのつぶおどります

ふじやんばー
丹沢ベーカリ
他
おつまみあるかも

場所
第２部：秦野ひまわりヨガ道場
神奈川県秦野市堀西８５８−１
小田急線渋沢駅北口バス堀川停留所徒歩５分

Tommyライブ
テーブルチャージ￥１０００
飲み物食べもの販売しています。
よろしく。

Tommyの演奏と伊藤龍の絵のコラボ
ゲスト：Torlogy

Tommy
スイングジャーナルトロンボーン部門でノミネートされている
関西の魚好きおもろいトロンボーン奏者
ブログ参照
http://www.ab.auone-net.jp/~tbtommy/
ゲストTrilogy
VOしょうこ、Pfみどり、Vlにゃー

空はどんどん藍にとけ
風はやさしくたなびいて
桜はさとのにほひに舞っている

私は記憶のつぶのまま
飛んだり跳ねたり
うずくまり

土に口づけ
天にひらいて
空を舞う

丹沢の山並みを背景に
八重桜の下でおどらせてもらいます
皆さんと一緒に春をお祝いしたいです。

—
連絡先
０９０－７１９６ー２７５１
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
駐車場必要な方、桂林寺他あります

— 　　この春から始めましたつぶカフェ

４月は４日間のみでしたが
いろんな出会いがあり，うれしい限りです。

ひまわりスタッフ

月曜日　東海林ゆかこ
金曜日　藤田　裕子
土曜日　斉藤　晴美
きらら＆天　と一緒に
素敵なスタッフの支えがあり
みんなとつながれるーつぶカフェー
少しずつ前に動いてゆけるように思います。

赤ちゃん連れのママパパの語らい・・・
お仕事の合間に一息・・・
お友達と憩いの場・・・
勉強したり、編み物したり
本読んだり・・・・
いろんな人たちが
いろんなかたちで
和みの場になってくれたらいいな

おいしいもの
おいしい場所
おいしい関係
みんなとつながれるーつぶカフェー

このつながりを大切に
２２日さくら畑まつりにつなげ、
おおいに遊びたいとおもいます。

引き続き４月中は
伊藤龍＆桜井晴夫
なんじゃこりゃ展、開催中です。
４月２２日はさくら畑祭り
２時よりあいはーとお芝居
３時よりゆふがほきらら舞踏
夕方５時３０分より
Tommyさんのトロンボーン演奏あります。

　みんなとつながれるーつぶカフェー
５月スケジュール

１２日（金）、１３日（土）、１５（月）
２６日（金）、２８（日）、２９（月）

まだまだ慣れなくてご不便おかけしますが，
是非皆さんの忌憚ない意見を取り入れて
ヨガにつながる道に湧く泉のような場所
つくってゆきたいです。
皆さんのお越しをお心よりお待ちしています。

そばつぶカフェ　やります!
蕎麦＋春野菜天麩羅
みんなとつながるカフェ
はじめてもらいましょ　♪

２０１７年４月１日　土曜日　
１２時から、蕎麦が終わるまで

於：秦野ひまわりヨガ道場
神奈川県秦野市堀西８５８－１
連絡先０９０－７１９６－２７５１

天ぷらそば￥１０００
他
コーヒー・紅茶
ビール・日本酒
おでん、おにぎり
丹沢ベーカリパン
など

北海道産のそばのつぶと秦野葛葉の湧き水を
織り交ぜて、山猫先生が
たっぽりたっぽり、打ってくれます。
打ち立てホヤホヤをゆでて
本格二八蕎麦を召し上がれ♪

てんぷらは、春の野菜を天の衣で
包み込んでお蕎麦とお供させてもらいます。

むくみが気になる春は
ビタミンたっぷり血行をよくして
消化促進の蕎麦と野菜の組み合わせで
めぐりよくしてくださいね。

山猫先生は
ひゅうひゅう吹く風に乗っかって
栃木からやってくれます
蕎麦打ち１０年ですが、
いろんなシチュエーションで
蕎麦打ち体験を楽しませてくれる
蕎麦クリエイターです。
ジャグリングやマラソンだって
やってのけるのです。

４月カフェ会期中は
伊藤龍＆絵の仲間、桜井先生の
なんじゃこりゃ展もお楽しみに!

当日は富山から手相女史が現れる予定

春だから、アンテナ張って
いろんな穴からいろんな生き物たちが
蠢き、秦野の隠れ家ひまわりに集まる模様。

大人も子供もいろんなひとがあつまって
山猫先生が作るおいしい
蕎麦でつながってほしいな。

駐車場は
我が家に３台、堀植木センター２台、岩田家３台
桂林寺
掘り植木センターの駐車場は
今までの場所と違いますので
分からないときは案内します。
連絡ください。
０９０－７１９６－２７５１

４月は３（月）７（金）８（土）
１０（月）１１時から
デトックスカレーやヘルシーランチ
２２日はさくら畑祭り
２時から桜の会場で

５時３０分から
ひまわりヨガ道場にて
TommyのTrombone演奏
ゲストTrilogy

久しぶりのカフェです
どうぞよろしくおねがいします。

３月２０日　春分の日　晴れ
もう春ですね
春眠暁を覚えず、で、頭ボーとしてたり
いのちがいっせいに芽吹いて
アレルギー症状起こしていたり、むくんでいたり
春のトラブルありますね。
そんな折
ひまわりつぶカフェに遊びに来ませんか?

３年間閉じていましたひまわりカフェ
再開します。
次男龍の難病発症もあって、
しばらく在宅介護に専念していましたが
家族みんなで考え抜いて
ひまわりを今までやってきたこと
ヨガをやり続けること＝いろんないのちとつながること
いろんなカタチでひまわりスタッフにも協力していただいて
だれともつながるカフェ　つぶカフェ
始めることにしました。
リフォームしましたので
新しいキッチンとミストルームを設営
体と心にやさしい
ヨガレッスン、ランチ、バー
ライブ、しゃべり場
創って生きたいと思います。

基本、月・金・土の日程ですが，
月ごとに行う日が変わりますので
スケジュールをブログで確認して
参加いただけるとありがたいです。
連絡先０９０－７１９６－２７５１（きらら）

４月開催日
１（土）、３（月）、７（金）、８（土）
１０（月）
２２（土）さくら畑まつり
４月会期中は、伊藤龍＆絵の師匠桜井晴夫の「なんじゃこりゃ」二人展

４月１日はこけら落とし
そばつぶカフェ　
栃木より山猫先生をお招きし
そばうちパフォーマンス
手打ちそばと揚げたて春野菜てんぷらを召し上がっていただきます。
参加費￥１０００

２２日は１０年やり続けました岩田さん所有のさくら畑まつり
２時ころからあいはーお芝居その他、４時ころからきらら舞踏
５時３０分から、ひまわりヨガ道場にて
Tommyライブカフェ（テーブルチャージ￥１０００）
TommyのTrombone演奏と幻想映像
ゲスト：Trilogy

３、７、８、１０
デトックスカレー　
チキンマサラ、ベジタブルマサラ
ヘルシーランチ
お飲み物
おやつあり

花も草も、土から芽を出し
かえるぴょこたん
おけらもりっちも
天地の気をいただいて
自然のつぶいっぱい感じる春をお祝いしましょう

皆様のお越しを心からお待ちしています。
尚駐車場が必要な方は
ブログの駐車場確認のうえ間違いのないように入れてください
分からないときは
きららまで

朝晩すずしくなりましたね。

先日いただいた五右衛門風呂に
自然のめぐみいっぱいの
まりこさんのたんぼから
栄養いっぱいの土をいただいて
島根荒神谷の蓮の種４つ
植え込みました

うれしくてなんどもながめています

自然と体の向き合いを、
皮膚が、
気持ちが
体の受け止め方が
強くなったように思います。

皆さんとともに瞑想する時間。
そらのにおい
つちのにおい
かぜのにおい、
おひさま
おつきさま
ひかり

出会う人が
出会うことと
まったくしぜんで
ことばはいらない

手を合わせ
地に足をつけ
まわりのつぶをいただきあうことだけ。

としとったような
おさないときにもどったような
つづいているような自然です。
つぶつぶです

皆さんに感謝の気持ちを
ラストカフェに

９月８(月)・９（火）・１０（水）涼風カフェMENU

○デトックスカレー（チキンorベジタブル）＋　サラダ＆ヨーグルト
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※ベジタブルは、豆と野菜たっぷりカレーです。
ネパールマサラでひまわり風にアレンジします！

疲労回復メニュー
○熟成梅ジュース（梅の実入り）　　　　　　　　　　　　　　　　

○梅グラッセ、梅ジャム・杏ジャムヨーグルト、梅ゼリー、
杏ゼリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
旬のフルーツもぜひお楽しみください！

○丹沢ベーカリパン各種
○みっちゃん菓子屋焼き菓子　　　　　　　　　　　　　　
　マドレーヌ・チョコ焼き菓子など

飲み物
紅茶orコーヒー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ヨガに集まる
皆さんのこころこもった作品
たくさん

おいしいものたくさん
おいしいお話
おいしいイベント
おいしいであい
すべてが体の栄養です
よろこびです。

カフェの窓から
五右衛門風呂
眺めてください。

蓮のはっぱ８枚