2024年夏ひまわりヨガスケジュール

2024年8月2日ゆふがほきららコメントをどうぞ

体は気持ちとつながっていますね。呼吸法をたしかめながら、お腹の奥の丹田から、手足指先、頭の先までつなげていきましょう。

初心の方、病中病後の方、マタニティ、子連れの方、ソフトにやりたい方、高齢の方、スポーツコンディションしたい方など

様々な身体とそれぞれのありようで向き合うヨガ、それぞれの共鳴を楽しめるヨガの場づくりに努めています。皆様の体の調子を聞きながらゆっくり進めますのでマイペースなヨガタイムを是非味わって下さい。

持ち物飲み物、あせ拭きタオル、

動きやすい格好でお越しください。

●スケジュールについて

秦野ひまわりヨガ道場

神奈川県秦野市堀西858-1

小田急線渋沢駅下車北口バス大倉行き堀川停留所下車徒歩５分

月曜日

午前クラス１０時から

火曜日

午前クラス(10じから、一時間)

子連れokママヨガ(マタニティも)

水曜日

午前クラス(10時から一時間)

ソフトヨガ

金曜日

午前クラス(10時から一時間１５分)

一般ヨガ

※土曜日の朝ヨガは、要相談。随時様々なヨガに対応して参ります。

参加費１回１３００円

ひまわりzoomヨガスケジュール水曜日と木曜日が混在します。

当日朝までに招待メール送ります。

ひまわりヨガ会員のために、自宅にて気楽に出来るヨガを行っています。遠方の方も、自分の画面を出さずにリラックスしてやれます。時々、ヨガダンスも行ったり、いろんな体の動きを楽しんでください

時間 13時半から1時間15分

参加費１回８００円

8月1日(木) 7(水) 14(水) 21(水) 29(木)
9月4日(水) 11(水) 19(木) 26（木）
10月2日(水)1０(木)16(水)23(水)30(水)
11月６日(水)14日(木)20(水）27(水）

港区ヨガ

白金高輪駅上高輪区民センター
1階集会室（3階和室のときもあります）
１０時半から１１時４５分まで
全木曜日参加費一回１３００円

からだの声をききながら、体をゆったりほぐしてゆくヨガを行っています。

参加費１回１３００円
8月8日 22日
9月5日 12日
10月3日　　17日
11月7日　　21日

※変更ある場合はなるべく早めにお知らせします。

どうぞよろしくお願いします

連絡先

himawarinotubu@gmail.com

ゆふがほきらら

お気軽にお問い合わせください。

つぶカフェ, イベント, メッセージ

梅雨　ときめきカフェ

2024年6月5日ゆふがほきららコメントをどうぞ

ひまわりヨガ道場に集まる人が

豊かな感性のもとで

様々な形で、いのちのつぶの交歓ができることを

心から望んでいます。

体とこころはつながっていますから

様々な命を称え合うことは

いのちの記憶をたどって

自らを認めることになるからです。

今春から始まるひまわりつぶカフェ・・・どうぞお気軽にご参加ください。

予約問い合わせ

０９０－７１９６－２７５１きらら

服部雅好・バレエアカンパニスト：これが仕事です。50年､バレエスタジオで弾いています。バレエから始まって､モダンダンスやスコティッシュカントリーダンスや舞踏まで、いろいろ音を出すのは好きです。ピアノがメインですが､打楽器や小物の楽器も好きです。・古典舞踏研究家：ルネサンスやバロックの踊りを､グループを作って、いろいろやっています。・障害者とのワークショップ：楽器や身体を使って、踊りや音楽をその場で自由に作るのは、好きです。　その過程で加藤道行さんとも出会い、桜ばたけにも声をかけてもらいました。

メッセージ

2024さくらばたけまつり報告

2024年4月25日ゆふがほきららコメントをどうぞ

2024年さくらばたけまつり
自然への感謝とともに、色んな方の交流を目指して、幾ヶ月？沢山のの協力を得ながら準備が進み、当日はみんなの秦野さくらばたけまつりを盛会裏に終えることができ、心から感謝申し上げます。まだ編集などの作業も残りこちらも幾ヶ月？沢山の方の協力を頂いております。

少しわかりにくいかもしれませんが、２０２４さくらばたけの流れを自分の視線から報告させてもらいますね。

今年は希少難病の周知理解を求めることを一つの道筋にして、応援してくださるアートを通じて老若男女様々な方との交流をすることの流れを大切に行いました。

たくさんのものを盛り込んでいますが、いのちがテーマであり、ミトコンドリアに捧げるイベントとしてのはじめの一歩となったと思っています。

歌あり、芝居あり、舞踏あり、演奏あり
プログラムの進行の中に、即興の流れが加わり、核に向かう、ツッコミ、出たことダンスが各所で溢れていました。司会の浅草雑芸団の演目の運びが良かったか時間が正確に運ばれていきました。感謝。
朝は三部咲きの八重桜は、みなさんのほころびで途中から弾けるように開花市、六分咲きくらいになっていましたね～

さくらほころび
おかおほころび
八重桜畑
こころほころぶ
摩訶不思議な桃源郷

今年は港区からの参加してくださるあいはーとのメンバーが参加することが難しくなり、あいはーとの芝居の前の弾き語りえいちゃんの♪飛べ車イス♪で浮かれた加藤道行＆宇賀神智コンビが踊りはしゃぎ、そのうちに喧嘩となり、そこに現れた小山（金さん）が喧嘩成敗に成功し、♪さくらばたけにて♪愛あふれる曲であいりちゃんが舞踏する・・・という流れをつけました。この自由な雰囲気が核となって、その後のイベントが会場一体化の流れを作ってくれていきます。

きたかたよしろう　ちゃんちゃこメンバーによる

反戦歌＆被災地復興支援曲は心に刻まれ、

チーム志賀の舞踏はまさに桃源郷。桜の下に折り重なる心象風景を思い浮かべていました。

浅草雑芸団の大道芸はしっかり観客の子供にフォローされ、

音ご飯子育て支援、難病ミトコンドリア病周知啓発ソングで気持ちが軽くなり、、

難病トークにつながっていきます。

難病トークの時間は名前を出して皆さんのお話を聞いてもらいました。ALSの高野さんはかながわ難病連の理事長ですが、発症して病状も進み去年１００キロだった車イスは今年は２７０キロに。少しでも椅子が揺らいだら命に関わるような危ないあぜ道を勇気を持って会のの方２人に見守られながら進んでこられる精神に本当に感服いたしました。「ALSに発症して１１年、胃ろう気管切開をしているが、重症難病になっても、普通に生活する、楽しいことをするということを実践しています。今日もさくらばたけまつりに参加できたし、映画も見に行くし、スイスのALS患者総会に出て仕事の話もできる・・・重症患者がどれだけ社会の仕組みづくりに出る窓口を作れるか、、、今挑戦していることです」と介護の若者の話。

みんなでいっぱいお話しよう！

心軽くなったら、みんなで弾んでみよう！

ミトコンドリア研究のレジェンド田中雅嗣先生も交えて龍も介護の人につれて手を繋いで輪になりました。早乙女さんのエレキ三線で会場のみなさんも一緒に踊りました

初めて弾き語りのしょうこさん。キーボードは難しそうでしたがその歌声から勇気をいっぱいいただけました。

436747938_10225182184634107_1485794471331056167_n

森と海ズの流れはさすがですね。摩訶不思議深海生物のお話から歌を引き出し、さんこさん、夏海さんも参加！ウズウズマキマキソングで、観客を渦に巻き込みました！家に帰ってからの渦も色々起こっていたそうですよ。

きららと宇賀神の舞踏は小出し。

ぜひ今年の年末の禊道成寺を乞うご期待あれ！！

Rare Disease Day (RDD) レアディジーズデイ世界希少・難治性疾患の日の公認イベントとして行ったため、会場にたくさんの難病周知啓発の内容を印刷した26枚のカードを使って、スタンプラリーを行いました。たくさんのお子様、ご友人が参加くださり、こちらで用意したRDDバッチやひまわりグッズの景品に喜んでいただけたようです。豊川から参加してくれたどんぐりぐりさんの感性の賜物です。