カテゴリー別アーカイブ: つぶカフェ

彩りベジカフェ  12月のつぶカフェ お誘い

4月から始めました
つぶカフェおかげさまでのんびりじっくりつなげられました。
年内最後の5日間カフェ、、皆さんに
あったかくておいしい場作り努めます。

皆さんお気軽にいらしてね!!
15日金曜日、17日(日曜日)彩りカフェ
18日月曜日(呼吸法ヨガあり)
22日(金曜日)、25日月曜日(呼吸法ヨガあり)
※毎週金曜日は占いMIUミウの手相占いが楽しめます。
第三の目を持つMIUの世界・・・
要予約一日3名まで
料金一見:1500円

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彩りベジカフェ
12月17日
日曜日
11時30分から14時30分まで
料理人・不食の話:仙道晶子
要予約10名まで
070-4221-3108(仙道晶子)
090-7196-2751(きらら)

師走真っ只中。
町走る車もせわしなく感じます。
寒さで体が縮こまり、塩分糖分多い食事で
胃がくたびれていませんか?
汗をかかない冬場は酸の排出もぐっと減り、
こうなった胃酸で胃が荒れてもたれたりします。
胃酸の濃度は唾液の濃度に比例しますので
お野菜をよくかみながら食べましょう!
そんなときにぴったりのつぶカフェ
年内最後のイベントです。
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ヨガに来ていただいた方を通して
晶子さんの独創的な料理を写真で見たのがきっかけ。
是非つぶカフェでお披露目したいということで
何度もイベントに参加してくださり交流を深め
つぶカフェにて自作してくれました。

彩の美しさと、香りと、味覚の心地よさ。

きららはベジタリアンでもなく不食も断食も行いませんが
ある経験を経て不食の道に入られた女性
食べないで、食べることにこだわる
その生き方に触れながら食べることを
五感で味わってみたいと思います。

みても、食べても、おいしい嬉しい企画です。

18日  呼吸法ヨガ  10時から
25日  呼吸法ヨガ  10時から
一般の方1500円
会員の方1300円

ひまわりヨガ道場の駐車場
ひまわりヨガ道場の駐車場

・ 我が家には3台分駐車スペースはございます。
・掘り植木センターおよび近所の岩田家含めて5台駐車スペースあります。
・さらに、 ヨガ道場から徒歩5分(約500メートル)桂林寺駐車場
大木の南側にも駐車スペースがあります。
場所は、桂林寺(秦野市堀西1025)です。(地図参照)
駐車スペース必要な方は事前にお知らせください。

予約問合せ yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
090-7196-2751(きらら)

アロマフレグランスストーン&みどりとしょうこの癒しライブ

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日時・・2017年12月5日(火曜日)
11時15分から15時まで
場所 秦野ひまわりヨガ道場

アロマ講師:すーちゃん
癒しライブ:田村みどり 細谷しょうこ
ハンドケア:太田陽子

タイムテーブル
11時15分からアロマフレグランスストーン作り
12時から  ランチタイム
食後随時型はずし
13時から 癒しライブ

ーアロマフフレグランスストーン作りについてー
アロマの資格を持った素敵なママさんです。
やり方も簡単!
おこちゃまがいても大丈夫!!
石膏にお好きなアロマを入れたものを型に流し込み,
一時間してから乾いて型からはずすと
アラ素敵!簡単なのにとても優雅な飾り物ができます。
一時間後くらいに型からはずして出来上がり!!

お持ち帰りくださって玄関や車、リビング・・・
何処においてもほのかな香りに包まれて幸せ気分です。

今回ははクリスマス向けで
お子さん連れのママ向けでやってみたいと思います。
会費ランチ付で2000円
アロマ作りのみ1200円
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ーみどりとしょうこの癒しライブー
港区では知る人ぞ知る
田村みどりと細谷尚子さんをお招きして
アロマと合体!癒しの世界にいざなってもらいます!!
みどりさんは
くるぽんずのメンバーやいろんな作風で音楽大陸を横断するアバンギャルド
尚子さんは 地域の人といっぱい触れ合いながらゴスペルコーラスでも中心ボー
カリスト
お二人とは16年ほど前でしょうか
私が港区でヨガ教室を展開していたときに集まってくれたメンバーです。
当時は私の4人目の子供が生まれたばかりで
おんぶしたり抱っこしたりしながら
ヨガを教え
はらっぱらんどなるものを作り表現遊びなるものを展開しておりました。
あるとき、クリスマスの日に誰ともなく歌いだし、アカペラの声が会場に響き渡
りました。心がいっぱいないてました。うれしくて。そしてポッカポッカになり
ました。子どれでもこんなにすごい響きがあってとても癒され元気もらったー
これがママヨガの原点になっています。
皆で笑ったり泣いたり歌ったりおどったり
繰り返す季節のように自分の人生の機微を重ねていくのです。
是非そんな素敵なままさんたちの歌声で
皆さんも癒されていただきたいなと思い
スーちゃんのアロマと癒しのライブを合体させていただきました。
ここにベビマでお馴染みの太田陽子さんのハンドケアも入ります。
うれしいですね!

アロマ参加の方は
1000円特別料金です。
どちらから参加でも
出入り自由にしますので
是非自由にお気軽にお立ち寄りください。

ひまわりヨガ道場の駐車場
ひまわりヨガ道場の駐車場

・ 我が家には3台分駐車スペースはございます。
・掘り植木センターおよび近所の岩田家含めて5台駐車スペースあります。
・さらに、 ヨガ道場から徒歩5分(約500メートル)桂林寺駐車場
大木の南側にも駐車スペースがあります。
場所は、桂林寺(秦野市堀西1025)です。(地図参照)
駐車スペース必要な方は事前にお知らせください。

予約問合せ yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
090-7196-2751(きらら)

是非気軽にご参加ください!

つぶカフェお誘い

つぶカフェクリスマスアレンジ
つぶカフェクリスマスアレンジ
もう師走?

忙しいのは気持ちだけかも。
体いたわって、心つなげましょう。

ー12月つぶカフェスケジュールー
11:30分から3時まで
(2日は12時から夜8時まで)

1(金曜日)2(土曜日)5(火曜日)8(金曜日)
11(月曜日)15(金曜日)17日(日曜日)
18月曜日)22(金曜日)) 25(月曜日)

ー12月イベントー
1日 普通に生きる特別無料試写会 18時から
お飲み物かお食事を注文いただけるとありがたいです。
(カフェは17時からと終了後オープン)
終了後貞末まや子さんとの交流会やります。
http://www.motherbird.net/~ikiru

2日 ゴンドラ 10時から
料金500円 (お飲み物かお食事ご注文ください)
映画の公式ホームページ
http://gondola-movie.com/ 
1)午前10時 映画「ゴンドラ」開映
 上映後、伊藤監督のアフタートークを30分予定しています
(12時半終演予定)。

(2)午後14時 映画「ゴンドラ」開映
 上映後、伊藤監督のアフタートークを1時間予定しています
(17時終演予定)

上映会の特別メニュー
塩こうじ入り、ヘルシープレート 1500円 
カニふわふわコロッケ・豚じっくり角煮・肉じゃが・鶏肉ころころ揚げ
大根柿なます・タコきゅうり、ヤサイサラダ3種類等、いろいろ並びます!

デトックスカレー 1300円
チキンorベジタブル
お食事オーダーにはアルコール以外のお飲み物つきます。
お飲み物のみ
ココア・コーヒー・紅茶 400円
ビール・お酒  400円

5日火曜日
アロマフレグランスストーン作り&癒しのライブ
講師・すーちゃん
港区から歌姫しょーこ&みどりがやってくる!

10日日曜日
ミトコンドリアみどりの会

17日日曜日 彩りベジタリアンカフェ
不食のおはなし付:仙道晶子
詳細は後のブログ参照

18日  呼吸法ヨガ  10時から
25日  呼吸法ヨガ  10時から
一般の方1500円
会員の方1300円

※毎週金曜日は占いMIUミウの手相占いが楽しめます。
要予約

・ 我が家には3台分駐車スペースはございます。
・掘り植木センターおよび近所の岩田家含めて5台駐車スペースあります。
・さらに、 ヨガ道場から徒歩5分(約500メートル)桂林寺駐車場
大木の南側にも駐車スペースがあります。
場所は、桂林寺(秦野市堀西1025)です。(地図参照)
駐車スペース必要な方は事前にお知らせください。

予約問合せ yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
090-7196-2751(きらら)

グリーンカフェ お誘い

鶴巻生花2グリーンカフェフラワーアレンジメント
11月20日 月曜日
秦野ひまわりヨガ道場
定員5名

お待たせしました。
大好評の鶴巻生花さんのアレンジメントタイムです。
今回は、美樹さんのセンスでみどりたっぷり
他ではなかなかあじわえない独創アレンジ。
葉ものを寄せて緑のやさしい色に包まれて
ミトコンドリアにやさしいカラーで
体ことと炉にやさしい風流しましょう
紅葉の時期にみどり??
どんな風に草花選んでくださるかとても楽しみです!
うまくするとクリスマスまで持つかもしれません!!

2名のお席が残っております。
草花の用意がございますので
19日日曜日の午前中までにご連絡ください。

ランチも秋にあわせて
ビタミンたっぷり
たらだ潤うヘルシーランチ
とデトックスカレーで
皆様のお越しをお待ちしています!!

会費ランチ付で2200円
フラワーアレンジのみ1800円

もちろん
フラワーアレンジに参加しない方も
カフェ開いてますので
お気軽にお立ち寄りください。

アロマフレグランスストーンで開いたお花

KIMG0271今日は朝からマダム向けのアロマフレグランスストーン作りしました。

いろんなアロマの香を石膏の中に入れて
ドレスや薔薇の型に流し込みます。

アロマの石膏が乾くまで、
おしゃべりしたりお食事楽しんだり

足湯&ハンドケアも入ってもらって
リラックスタイム。

午後は又面白いお客さんがきてくれて、手相を見たり・・・
いろんな花を咲かせてくれたひまわりヨガ道場でした。

そういえば
朝ヨガで、年配の叔母様たちと
みんなでおしりからのエネルギーが
お膝や腰に届くように念じるヨガやってました。
そしたら誰かが
念ずれば花開くということわざをお話くださり
そのとおり、いろんなおはなが開ひらきましたよ。

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すーちゃん先生ありがとう!
陽子先生も助っ人ご苦労様。
とっても楽しいアロマフレグランスストーン
癒しの時間がつくれました。
12月5日(火曜日)は ママたちの癒しの世界
11時30分から  アロマフレグランスストーン作り
13時頃から    みどり&しょうこのロマンティックな歌

アロマの香に包まれながら、子育てのママの手をやすめて
港区から駆けつけてくれるお二人の演奏と歌でじんわり・・・
幸せ色に包まれた癒しの世界にひたってくださいね。
リラックスマッサージ(陽子先生)も入る予定

12月10日は
みどりの親睦・癒しの会でも
アロマとハンドケア どうぞよろしくおねがいします!!

ゆふがほ きらら