第50回 秦野ひまわり養生ヨガ  報告

背伸ばし 酉につなごう!
背伸ばし 酉につなごう!
— 12月25日晴天
クリスマス。
本町公民館での養生ヨガも最後の日となりました。
たくさんの素敵な人が集まってくれました。
かわいい子供たちも
いっぱいの笑顔でした。
集まってくださった皆様本当にありがとうございました。

この時間はきららにとってとても貴重なときで
一つ一つのトキが、まさに一期一会
自分の体を見つめる良い時間でした。
目を閉じれば
よみがえるあの日。

天の恵みを ありがとう!
天の恵みを ありがとう!

初めて皆さんと会った日
回を重ねていろいろに体の模様がカタチをかえる
向き合っていくうちに
かけがえのないものをいただいていく自分。

いのちのつぶが、
まどろんで、うろたえて
ほころんで
ながれて
ツマって、たちどまって
ながれて、ころんで
いじけたり
つーーんと
びーーんと
わっと
もどったりおしよせたり
はじけたり、
ひとつ、たくさん
しーーんと
すみわたる
いのちのつぶ

皆さんと味わった時間

ありがとうありがとう

♪まどかさん手作りチョコシフォン♪
♪まどかさん手作りチョコシフォン♪

福島に戻られた皆さんも
地域に根をはる皆さんも
一緒に時間を作ってくださり
ありがとうございました。

周りで支えてくださったスタッフの皆さんも
見守って一緒に交わってくださった皆さんも
ありがとうございました。

クリスマスケーキ
みんなの笑顔
おいしい時間でした。

本当にありがとうございました。

また集まりましょう。

第50回 秦野ひまわり養生ヨガ 告知

lemon12月にはいると
外の様子が 師走の顔になるのは不思議です。
寒さつのる折
お元気ですか?
福島の方たちとのヨガのお知らせをさせてください。

本町公民館で行っておりました養生ヨガはこの会で終了にします。
ちょうど50回を区切りになります。
原発事故から5年が過ぎました。
どんな思いですごしておられるか  
つねにからだとこころと向き合うかたちで
皆さんと触れ合う時間を持ちたいと
思って続けてまいりました。
小さなひっそりとした会でありましたが、
見守ってくださいましてありがとうございます。
第50回秦野ひまわり養生ヨガ
福島の地から住居を秦野に移しておられる方もいます。
自分も10数年前に一人親になり子供4人と見知らぬ土地に移り住んだときの
孤立感がありました。
ましてや、住まいを奪われ、保障も打ち切られる皆さんのお気持ちはいかばかり
でしょう
ならば、避難者に向けてとしてということより、地域の方との交流というカタチで
親睦会を開催したほうが実のなる話であるのではないかと思います。
我が家は個人的にもいろいろ問題を抱えた家ですが,
ひたすらいのちの大切さをかんじ生活してきました。
そして自宅をひまわりの場として開放し、壁をなくしたつながり、、、
いのちのつぶ感じる場を作りたいと思っています。
これからはひまわりヨガ道場で皆さんとの親睦会を開催できたら
今準備を進めているところです。

さて本町公民館での最後の養生ヨガの場です。
ちょうどクリスマスの日ですね!
いつも参加してくださる皆さん、
ちょっと気になっている皆さんどなたもお気軽にご参加ください。
2時からマッサージ、3時からヨガをやり、
その後お茶等飲みながらおしゃべりしましょう。
今回はひまわりスタッフ総出の会です。
運動が苦手でも、体が自由に動かなくても、
赤ちゃん連れでもどなたでもやれるようにいたします。

福島からの皆さんも、
地域の方も
お気軽にお集まりください。
皆さんの来場を心待ちにしています。

問い合わせ先090?7196?2751(きらら)
                      ひまわりヨガ道場

師走  ほっと一息ヨガ!

DSCF6438— あっという間に師走ですね。
ブログが更新されないと、
いろんな方たちから心配されて、
そうだ、もうこんな時期!
と、ぱらんと思い出す。
こどもたちとあそんでいると
時間を忘れている自分
   ♪あそびをせんとやうまれけむ
きららがいちばんこどもかな。

ということで、
最近は港区の子供たちと
いっぱいヨガしています。
児童館、、、
幼稚園、、、
小学校放課後クラブ、、、
元気アップヨガ!
秦野でもキッズヨガが浸透してくれればよいのに。。。

秦野ひまわりママヨガ亀のポーズ
秦野ひまわりママヨガ亀のポーズ

もちろん秦野ひまわりヨガ道場では
子連れでOKママヨガやっていますので
時々ヨガやるママに絡み付いて
子供たちも一緒に
亀のポ?ズ!
猫のポーズ!
飛び回る子供たちは
変幻自由自在
スポットにはまれば体の地図がどこまでも広がって
宇宙のつぶになってる
風を感じて
空を感じて
土を感じて生きてる

KC4B0106
先日ドイツ在住
千野秀一氏が遊びに来てくれて、
  ♪ピアソラ?おててつないで♪
独奏すること2時間
在宅療養中の龍が
ずーーーーと横たわって
全身のミトコンドリアを揺さぶっていました。

それからみんなで
おててつないでないけど
四十八瀬川をおさんぽ
久しぶりの長旅で
足首が痛いとにこにこいってました。

せわしない師走
だからこそ
ほっと一息
気持ちいっぱいヨガ!