4月からオープンしましたつぶカフェ
月に5日〜7日程度しか行えていないカフェですが、
嬉しいことに、口コミから、ヨガの生徒さん以外での
素敵なお客様が便の悪さにもかかわらず尋ねてくださり
嬉しい出会いやつながりを感じるまでになりました。

食や語らい等を通じて
スタッフと一緒につぶカフェの空間で
いろんな人と共鳴してゆくこと
本当にありがたい時間をいただいています。

７月つぶカフェスケジュール

７日(金)　１０(月)
１６(日)　２２(土)
２４（月)　２８(金)
３１（月)

営業時間
１６日以外は１１時オープン
１５時クローズ
１６日は１６時より舞踏
その後、おたのしみディナー（アルコールあり)

※ヨガ仲間でも一般の方でもどなたでも大丈夫。予約は不要。
ゆっくりできる時間作っていただけたらうれしいです。

七月つぶカフェメニューには
夏ばて、食中毒も吹き飛ばす食材たっぷり
免疫力を高めてリラグゼーションへの誘いメニュー

７日と１０日
てんぷら蕎麦カフェ
蕎麦は丹沢そばhttp://tanzawasoba.jp/の手打ち十割生蕎麦を使い
揚げたて旬の野菜てんぷらと召し上がっていただきます。

１６日は
ライブパフォーマンス龍宮城４時から
その後はお楽しみディナー

7月28日は１１時から
アロマワックスバーつくり(講師：斉藤晴美氏)やります!
今回は子育てで忙しいママさん対象に
アロマのにおいで癒され，晴美さんの朗らかなお話に触れて
ほっとできる泉のような場作りしてみたいと思います。
お部屋につるせるアロマワックスバーつくりは一時間半ほど
型からはずしたアロマバーはラベンダーとオレンジピールなどで飾りつけ
麻紐でつるせるようにします。お部屋に手作りアロマバーを飾って子育てに潤いを!!
1時間ほど皆さんで手作りを楽しんでいただき、
その後、カフェランチ(ヘルシーランチorデトックスカレーお飲み物付)
参加費２５００円
参加人数：５名(予約制ですので　お早めに連絡ください)

メニューについて
●お馴染みのデトックスカレー
春にたまりやすい水を排出させるべく
夏に向けての心臓ケア

大量のたまねぎ・セロリ・しょうが・にんにくの
みじん切りをよーくいため、庭で摂れたゆずや杏のチャツネで風味をつけた
ひまわり風アレンジ、ネパールカレーはベジタブルorチキンを選んでね。

●ヘルシーランチ
テーマ
むくんだ体のリセット
冷え性解消→かぼちゃスープ
ミネラルたっぷり→高野豆腐とつぶぞろい野菜のイタリアン風
その他、旬の食材を入れたてんぷらなど
おいしくヘルシーメニューを提供します。

ライブパフォーマンス龍宮城PartScene３
舞踏案内

日時：７月１６日

料金
当日：　　　１５００円
前売り・予約：１３００円

内容
６月２４日におどりました舞踏から
深海生物のいのちまで

わが根っこ　幼少期の屈折、、
水の抵抗と空気の抵抗　あたまからうまれる魚たち
子宮のできごと
全て螺旋階段のように背骨を通し手足につながる
いとおしいいのちの連鎖

瞑想のように踊りの中に入っていただけたらと思っています。

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com

※ 駐車場は我が家と掘り植木センター２台、岩田家３台
桂林寺駐車場あります。
掘り植木センターは以前tの駐車スペースとは別場所です。
案内必要な方は連絡ください。
０９０−７１９６−２７５１(きらら)