愛しい梅よ

娘のそらと梅干を干しては、うめ酢にあえ

繰り返して二日目。

月夜に干しては

梅の具合を見守り

子育てもこんなふうに風流にできたらいいね

手をかけることも必要最小限

見守り続ける

腐らないように、

世界を感じながら

一番近いところをいっぱい愛して。。。

明日は千葉県旭市飯岡ひまわり養生ヨガ

季節便　　夏のからだ　

胸にエネルギーこもりやすいから、首がしまっていないかな？

そうすると足首しまって、手首しまって　一気に気が滞ってしまう。

足首緩めて

中心力付けるポーズをみんなでしてきなさいって

梅干が教えてくれた丹田。

しゅっぱーーーーい！

ゆふがほ　きらら