秦野ひまわりヨガスケジュール

月曜日→１０時から

相談に応じてのヨガ

火曜日→９時半から一時間

マタニティー・赤ちゃん連れヨガ

水曜日→１０時から一時間

ソフトヨガ

金曜日→１０時から１時間半

一般ヨガ

土曜日→１０時から一時間

一般ヨガ（相談に応じて）

全予約制です。全日までに予約申し込みください。

精神状態で悩む方も、肚から末端までつなげて深い呼吸を促し、伸ばしほぐし、体と心をつなげる場作りをしています

マタニティーの方は、特に丹田を意識した呼吸法で赤ちゃんにも酸素を入れていくストレッチ。

逆子の相談も応じます。