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8月つぶカフェイベントのお知らせ

cafeAugust
cafeAugust
暑さピークの八月
冷房病、夏ばて、からだだるーい日々。
ミトコンドリアを活性化させよう!
秦野ひまわりヨガ道場では
深海を感じるライブイベント二つ計画しました。
題して 深海のいのち  どひゃー
秦野の龍宮城ライブ場で繰り広げられる
いのちのすばらしさを皆さんで感じたい!!
どちらもプチおとひめ舞踏あり。

一つ目は
くじら号深海絵本読み聞かせパフォーマンス
日時:2017年8月20日  1時30分から3時30分
つぶカフェは11時30分からオープン午後6時まで
入場無料
予約20名様まで 
ヨガ道場からお願い
おさかなランチ1500円
こざかなランチ1000円
デトックスカレー1500円
予約くださった方優先です。

深海6500にのった船長&博士&シンガーによる深海の世界
深海のいのちってすごい!
私たちの生きる社会からはみ出る豊かな世界
深海のいのち  どひゃー
を感じながら・・・研究する人の
ひととなりもすごい!
自分の感性のぷよぷよしたところに
じゅわーんとはいってくる
この深海の世界を皆で楽しみましょう。

そう、みんなでヨガ瞑想呼吸をしている世界♪

ミトコンドリア病の龍が入院中にひまわりおなじみのにゃんこさんが
「深海生物大辞典」著者佐藤孝子さんを持ってきてくれたおかげで龍が深海にはまり、
退院後も深海生物の絵を描き続けてミトコンドリアを活性化?
その後にゃんこさんが深海6500にのった船長・博士のJAMSTECのパフォーマンスに感動し
直接交渉。今回のひまわりヨガ道場パフォーマンスに繋げてくれました。
2008年活動以来130回以上の読み聞かせパフォーマンス!
ワクワクどきどき〜

JAMSTECのくじら号活動報告
https://www.facebook.com/groups/kujirago.fanclub/

二つ目は
Tommy&美智子
龍宮城  深海の閃き
日時:2017年8月26日 午後4時から
つぶカフェは午後4時から夜8時まで
Tommyと上村美智子:Marche de sons

おさかなランチ1500円
こざかなランチ1000円
デトックスカレー1500円
お飲み物300円からあります。

大学時代の真悪友のりみが フェイスブックでのせてくれた
龍の絵に釣られてくれたTommy
秦野ひまわりヨガ道場ではもうお馴染みになりましたね。
あったかくってでっかい懐で、きらら龍宮城舞踏演奏、
丹沢レジデンシャルホームで演奏、さくら畑できらら舞踏とコラボ
彼は深海の夢をトロンボーンで弾き放つ関西きっての魚好き。
今回はマニアックでエキゾチックピアニスト美智子をつれてきて
ヨガ道場で深海生き物からいのちの為に戦い続けるアンパンまで
人間界の音ジャズ、ブルース、歌謡曲・・・全ての音のつぶ。。深海までつなぎやす
あつく、ゆるく、
深海のいのち  どひゃー 
の世界を堪能あれ
Tommy ブログhttp://www.ab.auone-net.jp/~tbtommy/
Marche de sons プロフィール
京都府立大学の先輩・後輩でもある二人の、即興的なんでもデュオ。
0歳児から100歳(以上)まで幅広いファンのために
関西はもちろん、東京、九州、北陸、東北、北海道など、全国演奏行脚中

8月ヨガ道場はつぶカフェでライブイベントをお楽しみください。
どちらも
きらら龍宮城舞踏ご挨拶に加えさせてください。

どうぞ皆様のお越しを心よりお待ちしております。

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com
090−7196−2751(きらら)

ネットからのご予約はこちらから

ひまわりヨガ道場の駐車場

ひまわりヨガ道場の駐車場

会場:
神奈川県秦野市堀西858−1
ひまわりヨガ道場
アクセス:
小田急線渋沢駅下車
北口バス堀川停留所下車徒歩5分
車アクセス:東名高速道路秦野中井インターチェンジ下車
左折夢庵左折、どんずまり左折、堀川交差点すぐ先一方通行まっすぐ
細い道降りて自動販売機右折ひまわりヨガ道場看板あり

※ 駐車場は我が家と掘り植木センター2台、岩田家3台
桂林寺駐車場あります。
掘り植木センターは以前tの駐車スペースとは別場所です。
案内必要な方は連絡ください。
090−7196−2751(きらら)

7月つぶカフェ お誘い

4月からオープンしましたつぶカフェ
月に5日〜7日程度しか行えていないカフェですが、
嬉しいことに、口コミから、ヨガの生徒さん以外での
素敵なお客様が便の悪さにもかかわらず尋ねてくださり
嬉しい出会いやつながりを感じるまでになりました。

食や語らい等を通じて
スタッフと一緒につぶカフェの空間で
いろんな人と共鳴してゆくこと
本当にありがたい時間をいただいています。

7月つぶカフェスケジュール

7日(金) 10(月)
16(日) 22(土)
24(月) 28(金)
31(月)

営業時間
16日以外は11時オープン
15時クローズ
16日は16時より舞踏
その後、おたのしみディナー(アルコールあり)

※ヨガ仲間でも一般の方でもどなたでも大丈夫。予約は不要。
ゆっくりできる時間作っていただけたらうれしいです。

七月つぶカフェメニューには
夏ばて、食中毒も吹き飛ばす食材たっぷり
免疫力を高めてリラグゼーションへの誘いメニュー

7日と10日
てんぷら蕎麦カフェ
蕎麦は丹沢そばhttp://tanzawasoba.jp/の手打ち十割生蕎麦を使い
揚げたて旬の野菜てんぷらと召し上がっていただきます。

16日は
ライブパフォーマンス龍宮城4時から
その後はお楽しみディナー

型はめ
型はめ

7月28日は11時から
アロマワックスバーつくり(講師:斉藤晴美氏)やります!
今回は子育てで忙しいママさん対象に
アロマのにおいで癒され,晴美さんの朗らかなお話に触れて
ほっとできる泉のような場作りしてみたいと思います。
お部屋につるせるアロマワックスバーつくりは一時間半ほど
型からはずしたアロマバーはラベンダーとオレンジピールなどで飾りつけ
麻紐でつるせるようにします。お部屋に手作りアロマバーを飾って子育てに潤いを!!
1時間ほど皆さんで手作りを楽しんでいただき、
その後、カフェランチ(ヘルシーランチorデトックスカレーお飲み物付)
参加費2500円
参加人数:5名(予約制ですので お早めに連絡ください)

メニューについて
●お馴染みのデトックスカレー
春にたまりやすい水を排出させるべく
夏に向けての心臓ケア

大量のたまねぎ・セロリ・しょうが・にんにくの
みじん切りをよーくいため、庭で摂れたゆずや杏のチャツネで風味をつけた
ひまわり風アレンジ、ネパールカレーはベジタブルorチキンを選んでね。

●ヘルシーランチ
テーマ
むくんだ体のリセット
冷え性解消→かぼちゃスープ
ミネラルたっぷり→高野豆腐とつぶぞろい野菜のイタリアン風
その他、旬の食材を入れたてんぷらなど
おいしくヘルシーメニューを提供します。

ライブパフォーマンス龍宮城PartScene3
舞踏案内

日時:7月16日

料金
当日:   1500円
前売り・予約:1300円

内容
6月24日におどりました舞踏から
深海生物のいのちまで

わが根っこ 幼少期の屈折、、
水の抵抗と空気の抵抗 あたまからうまれる魚たち
子宮のできごと
全て螺旋階段のように背骨を通し手足につながる
いとおしいいのちの連鎖

瞑想のように踊りの中に入っていただけたらと思っています。

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com

ひまわりヨガ道場の駐車場

ひまわりヨガ道場の駐車場

※ 駐車場は我が家と掘り植木センター2台、岩田家3台
桂林寺駐車場あります。
掘り植木センターは以前tの駐車スペースとは別場所です。
案内必要な方は連絡ください。
090−7196−2751(きらら)

6月つぶカフェ&舞踏お誘い

image1いろんな流れを感じるこのごろ
のどや関節気をつけてください。
ヨガ道場では肘、膝のケアをしながらつながりを大事に進めています。
ヨガとはおいしい体験。
からだや心を潤してあげて
それから流れ=めぐりよくしてあげましょう。
梅雨もこれからが潤いの雨を期待したいところです。
風邪引かないように!!

つぶカフェ
6月24(土)舞踏 26(月)

営業時間

24日は16時より舞踏
その後ディナー(アルコールあり)
今回は秦野コンケンタイ料理
がヘルシーワンプレート二並びます。
タイ風春巻き、タイ風焼きそば、タイカレー
並びます。舞踏とタイ料理の組み合わせで
からだと心をホットにしてくださいね。

26日は11時オープン
いつものデトックスカレーとヘルシーランチご用意しています。

メニューについて
●お馴染みのデトックスカレー
春にたまりやすい水を排出させるべく
夏に向けての心臓ケア

大量のたまねぎ・セロリ・しょうが・にんにく
みじん切りをよーくいため、庭で摂れたゆずや杏のチャツネで風味をつけた
ひまわりアレンジネパールカレーはベジタブルorチキンを選んでね。

●ヘルシーランチ
テーマ
むくんだ体のリセット
冷え性解消→かぼちゃスープ
ミネラルたっぷり→高野豆腐とつぶぞろい野菜のイタリアン風
その他塩こうじ入り料理新陳代謝を促進しおなかの中かきれいになる
メニューを提供します。

龍宮城PartⅡPoster
二 舞踏案内

龍宮城PartⅡ
日程

Scene2 6月24日
Scene3 7月16日

料金
当日:   1500円
前売り・予約:1300円

会場に運べない方のために・・・
ネットライブ:1000円

内容
5月24日におどりました舞踏から
子宮回帰間でさかのぼります。

わが根っこ 幼少期の屈折、、
水の抵抗と空気の抵抗 あたまからうまれる魚たち
子宮のできごと
全て螺旋階段のように背骨を通し手足につながる
いとおしいいのちの連鎖

瞑想のように踊りの中に入っていただけたらと思っています。

一回目の龍宮城Part2の反省を元に
舞踏のプログラムを配布いたします。

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com
ネットからの御予約はこちらから

皆さんのお越しを心よりお待ちしています。

ゆふがほ きらら

6月つぶカフェ&舞踏お誘い

4月からつぶカフェオープンしました。

ヨガをやることはおいしいものに出会うこと。
道場につくったカフェスペースで
体と心にやさしい体験していただきたいな
そしてみんあとつながれるカフェ
こつこつやってゆきたいです。

梅雨ときめきのつぶカフェメニューは
免疫力を高めてリラグゼーションへの誘いメニュー
用意しています。
お茶はからだ潤し心安定の五味子茶オススメです。

ヨガ仲間でも一般の方でもどなたでも大丈夫。予約は不要。
ゆっくりできる時間作っていただけたらうれしいです。

P1020097
一 6月つぶカフェスケジュール

11(日) 12(月) 
16(金) 7日(土) 
24(土)舞踏 26(月)

営業時間
24日以外は11時オープン
15時クローズ
24日は16時より舞踏
その後ディナー(アルコールあり)

メニューについて
●お馴染みのデトックスカレー
春にたまりやすい水を排出させるべく
夏に向けての心臓ケア

大量のたまねぎ・セロリ・しょうが・にんにく
みじん切りをよーくいため、庭で摂れたゆずや杏のチャツネで風味をつけた
ひまわりアレンジネパールカレーはベジタブルorチキンを選んでね。

●ヘルシーランチ
テーマ
むくんだ体のリセット
冷え性解消→かぼちゃスープ
ミネラルたっぷり→高野豆腐とつぶぞろい野菜のイタリアン風
その他塩こうじ入り料理新陳代謝を促進しおなかの中かきれいになる
メニューを提供します。

龍宮城PartⅡPoster
二 舞踏案内

龍宮城PartⅡ
日程

Scene2 6月24日
Scene3 7月16日

料金
当日:   1500円
前売り・予約:1300円
通し:   3300円
会場に運べない方のために・・・
ネットライブ:1000円
ネット通し:2000円

内容
5月24日におどりました舞踏から
子宮回帰間でさかのぼります。

わが根っこ 幼少期の屈折、、
水の抵抗と空気の抵抗 あたまからうまれる魚たち
子宮のできごと
全て螺旋階段のように背骨を通し手足につながる
いとおしいいのちの連鎖

瞑想のように踊りの中に入っていただけたらと思っています。

一回目の龍宮城Part2の反省を元に
舞踏のプログラムを配布いたします。

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com
ネットからの御予約はこちらから

ひまわりヨガ道場の駐車場

ひまわりヨガ道場の駐車場

※ 駐車場は我が家と掘り植木センター2台、岩田家3台
桂林寺駐車場あります。
掘り植木センターは以前tの駐車スペースとは別場所です。
案内必要な方は連絡ください。
090-7196-2751(きらら)

5月つぶカフェ&舞踏告知

つぶカフェ
5月26日金曜日
 29日月曜日
野菜いっぱい食べて元気UP!

●デトックスカレー
チキンorベジタブル、サラダ2種、ヨーグルト付
●ヘルシーランチ
①ポタージュスープ
②ポパイコロッケ→ストレス解消頭皮によいカロテン豊富
③とりみつば→いらいら解消
④塩こうじ入り卵焼き→コレステロールが高い??でもコレステロール除去のレシチン含まれてるよ
⑤みずなしゃきしゃきサラダかアボガドサラダ→心臓や目を大切に!
⑥高野豆腐入り焼き野菜のマリネ→旬の野菜をしっかりとってむくみ予防
玄米or十六穀米(ガッツリ食べたい人は2杯までお変わりできます。)

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龍宮城PartⅡPoster— 龍宮城PartⅡ
会場:秦野ひまわりヨガ道場
秦野市堀西858-1
小田急線渋沢駅バス堀川停留所徒歩5分

日程
Scene1 5月28日  午後3時から
Scene2 6月24日  午後4時から
Scene3 7月16日  午後4時から

料金
前売り・予約:1300円
当日    :1500円
通し    :3300円
ネットライブ:1000円
ネット通し :2000円

2015年11月におどりました
ライブパフォーマンス
「 つぶライブ』のPartⅡです

00393.MTS.Still006
自分はなぜ舞踏なのか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日おどりました桜畑舞踏での空間は
自分と自分をとりまくものすべてが
肉体を通して共鳴する体験をしました。
自分の生活の中ではぐくまれることと
別空間の中で生きるものたちとの共鳴が
どれほどすばらしいものかを実感したのでした

5月から龍宮城ヨガ道場で
深海空間を踊ります
景Ⅰ
雨の中に閉じこもる幼女

景Ⅱ
頭から深海魚が生まれ
はねたり、舞ったり
水の圧力を感じながら

景Ⅲ
円卓の上でいのちの踊り

    海のうねりの中で
    いのちは生まれ、そして果てる
       輪廻転生
     母なる海の底で
     起こった出来事

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com
ネットからの御予約はこちらから

舞踏終了後のディナータイムメニュー
お茶・コーヒー・お酒各種

ヘルシープレート
●高野豆腐入り焼き野菜のマリネ
●じゃがいもとグリーンピースのカレー春巻き
●ほうれん草のコロッケ(ひき肉入り)
●ふわふわ卵焼き
●なすとぎんなんのひらけ~ゴマ
●梅グラッセゼリー
など

別メニューにデトックスカレーもあります。