子供たちとのヨガ
すごく教えられます。
場つくりとして
思うようにいかないから
知恵が運びます
教育というシステムに乗っかっているようで
体は自由ですから
体や心がリラックスすると
そのシステムから外れて行動を起こしたりします。
リラックス・・・
人の言うことを聞かないという姿勢にこそあるかもしれません。
オリンピック・パラリンピック教育事業
元気アップヨガ という講座で
港区に足を運ぶことが多くなりました。
幼稚園年少・年中・年長
３クラスを４５分から
３０分くらいでまとめていきます。
幼稚園に３日ほどで通えなくなった
きららのことですから
なんでこんなにみんなが幼稚園でおとなしく過ごしているのだろう
疑心暗鬼から始まります。
しかしきららも大人になりました。
ちゃんと教育にはまるところで頑張ってる子供たちも応援できます。
しかし子供は見抜いています。
この人はちょっとおかしい。
あくびしても
げっぷしても
ふざけててもいいなんて言ってる・・・・
先生たちが静かにさせようとしているけど
そのままでいいなんて言ってる
だからこそちょっと背中で感じてくれてる子供もいます。
時間が経過する
子供たちの
体の表情に
この上なくしびれてる
そして
おなかの呼吸を何度もやっていくと
ある子が
そこを触らなくてもマッサージできるの？
なんてすごく的確なことを言ってくれてびっくり！
おなかの呼吸してたら
触ってないのに
手があったかくなってきたー
みんなが感じだす
そうだね
感じることだね
誰かが熱が出て具合が悪くなったら
顔色が青くなって
会場の隅で寝そべった
でも寝そべりながら心地よかったんだと思う。
みんなで瞑想しているうちに
自分も眠り込んでしまった。
仲間っていいなー
みんなで体をほぐしていると
場にエネルギーが生まれるんだね
きららは
もう一度
できなかった幼稚園体験をして
幸せな気持ちで
帰途につきます。
キッズヨガに感謝
