さあ、人恋しい秋ですね！
　　　　　　いらっしゃーい！！
　　　　いろんな形のひまわりカフェ
　　　　　　　きまぐれですが、、、
　　　　きっと、やさしい風がからだにながれます〜

●一日目：９/２１土曜日　夕方５時ころから
　きららバー　今回は秋の長月、、、夜長月にふさわしい
　　　　　　　
　　　　　　　黄金のあわの世界に
　　　　　　　あなたをいざないます！
　　　　　　（もったいぶってる、、、、、）

　　　　　　あの幻のバーテンダー、、フジヤン！による
　　　　　　生ビールカクテルBAR
　　　　（ノンアルコールビールも普通では買えないおいしいビール用意します）
　　　　　　おいしいおつまみももちろん腕振るいますよー！

　　　　　　そして
　　　　　　「福島の人たちとの親睦会」
　　　　　　おいしいお酒を囲んで大いに語り合おうじゃないですか！
　　　　　　愛するご家族を秦野に避難させ、単身で介護施設で働いておられ　
　　　　　　る方の現状やお気持ちのお話しも含めていろんな方面から皆さん　
　　　　　　の気持ちシェアできたらいいなと思っています。
　　　　　　本町公民館で行っている秦野ひまわり養生ヨガに参加してくださっ
　　　　　　ている福島の方へだけでなく各方面で被災されている方もどうぞお
　　　　　　知らせしてください。

　　　　　　
　　　　　　福島の方の憩いの場作りに参加してくださる方大募集です。
　　　　　　歌や演奏、絵本読み聞かせ、差し入れ、お土産、、何でも待ってい
　　　　　　ますよーーー！
　　　　　　　　　　　どうぞ皆様の参加お待ちしています。
　　　　　　このブログ記事のカメレオンチラシからも予約できます。
　　　　　　
　　　　　　尚、福島からだけでなく、被災されている方は無料です。
　　　　　　
　　　　　●二日目：９/２５水曜日　１２時から４時まで
　　　　　　宝物カフェ　参加無料
　　　　　　なぜか魅かれる道筋に、理屈を超えた引力がある
　　　　　　みんなが持ってる宝物のお話ししてみませんか？

普段やってるヨガの場で私はからだで皆さんと一杯おしゃべりさせてもらっています。
このきらきらするからだからつくられるもの、すてきな宝物をみんな持ってる。
ガラクタでも、形のないものでも、手でつくられる愛がこもったものでも、、、

　　　　　　手作り見るのも聞くのも作るのも好きな人集まれー
　　　　　　三度の飯よりコレが好き！
　　　　　　きらきらするもの、みてみたーい！
　　　　　　　　触れてみたーい！
　　　　　　苦労話や、不思議な話、貴重な情報交換
　　　　　　　　自由におしゃべりできたらいいな・・

ヘルシーランチ（￥１０００）＆カフェスイーツあります。
ランチはデトックスシーフードカレーorベジタブル(ここから予約)

１０月の予定ちょこっと
１０/２１・・・秋のコンサート、
　　　　ジェシカ＆にゃんこによるチェロ＆バイオリン演奏
　　　　バッハ無伴奏チェロから、童謡、映画音楽、アイリッシュ音楽など
　　　　本格的クラッシックから、親しみのあるものまでたっぷり聞かせてくれ
　　　　ますよー
　　　　なかなか、本格的な楽器演奏聴けない方、障害持っている方も、こちら
　　　　は静かに聞かなくてはいけない場所ではありませんので、どうぞお気軽
　　　　にお越しくださいね。

ヘルシーランチ￥１０００＆カフェスイーツもあります。
大豆コロッケ、酢の物・和えもの、煮物、野菜たっぷり発酵玄米
（要予約）

１０/２３・・・お茶立てカフェ懐石風ランチ（ざっくばらんお茶立て体験）
要予約８名まで(詳細は後日)

ヨガ道場で売られているものは、皆さんの心のこもった愛の手作り品です。
どうぞお手にとって、ゆっくりその味わいを感じてくださいね。
尚、売上金の一部は被災地支援の運営費に充てさせてもらいます。

ゆふがほ　きらら

　　　がツンときた、今年の猛暑

秦野では、昼間の暑さを土が吸ってくれるから
朝晩はずいぶん涼しかったので何とかやって来れましたが
都会に住んでいる方は、冷房で冷やすしかないから
必要以上に冷えた空気でからだのシンが冷えて
筋を痛めたり、ぎっくり腰やら、、喉をおかしくしたり、
外気との差が大きい分、自律神経のバランスを崩して、
力がでなくなったり、、
からだ、それぞれ頑張ってきましたね〜
ほっとする　秋風　よびたーーーい

ということで
　　　ひまわりヨガ道場では
ひまわりカフェを再開したいと思っています。

●一日目：９/２１土曜日　夕方５時ころから
　きららバー　前回大好評でしたバーテンダー、フジヤンに交渉中。
　おいちいカクテルのみたいね・・・・

●二日目：９/２５水曜日　１２時から４時まで
　宝物カフェ　参加無料
　　　なぜか魅かれる道筋に、理屈を超えた引力がある
　　　みんなが持ってる宝物のお話ししてみませんか？

普段やってるヨガの場で私はからだで皆さんと一杯おしゃべりさせてもらっています。
このきらきらするからだからつくられるもの、すてきな宝物をみんな持ってる。
ガラクタでも、形のないものでも、手でつくられる愛がこもったものでも、、、

　　　手作り見るのも聞くのも作るのも好きな人集まれー
　　　　　　三度の飯よりコレが好き！
　　　　きらきらするもの、みてみたーい！
　　　　　　　　触れてみたーい！
　　　　苦労話や、不思議な話、貴重な情報交換
　　　　　　　　自由におしゃべりできたらいいな

ヘルシーランチ（￥１０００）＆カフェスイーツあります。

●お願い
ひまわりカフェに
出店する方を募集します。
今出店している方は
作品の入れ替えと模様替えをお願いします。

詳細については、これから随時入れてゆきます。
ひまわりカフェの項目も覗いて見てくださいね！

ゆふがほ　きらら

皆さま〜！いよいよ明日から三日間、ひまわりカフェがオープンいたします！

今回のテーマは、『和製　さまーふぇありーず』です！

庭には、獅子脅しを作ってもらいました。地下には水琴窟が埋めてあり、
水の共鳴音が、響きわたります。深閑とした夜には特に染み入りますよ。

天井に漁網をはりました。
これも光を当てると、不思議な模様を作ってくれます。
その姿が何とも幻想的です。
この雰囲気の中で、どうやら夜のバーではきららが踊るらしい。
その妖艶な姿は、まさに夏の妖精。

丹沢ベーカリさんのパンも、今回から販売し始めました。
パンを買いに来るだけでも、皆さんの心のこもった品物を見に来るだけでもかまいませんので、ぜひ気軽にお立ち寄りください。

出店は、ゆうこさんのやさしいかぜ・真由美の癒しグッズ・富山秀正堂鋳物製品・あおぞらカフェ・やまやま農園・くまさんのお部屋・鶴巻生花・みっちゃん菓子屋・丹沢べーカリ・STRAWBERRY FARMです。

今回のイベントは、
20日：ひまわりヨガ・きららバー　
21日：受験生のためのヨガ（青春ヨガ）・手相教室・気功体験
22日：ひまわりヨガ・みかねのプチライブ（やまやま農園の野菜買えます！！）

夜にはきららバーが開店。
ソムリエでバーテンダーのフジヤンが、真夏のカクテルで、
皆さんを魅惑の世界にいざないます。
いろんな種類のカクテルが楽しめます。
今回は、グラッパも飲めますよ〜！
フジヤンから聞いたお話しでは、
グラッパは、イタリアのお酒で、
ワインを造ったあとのブドウの搾りカスから造る蒸留酒で、ブランデーの一種。
ブランデーにはない特有の個性があり面白いお酒だそうです。

バーのおつまみメニューは、
角煮・煮物・漬物など・・・ヘルシーで美味しいものを作っています。
この料理を食べると、二日酔いになりませんよ！

カクテルも、ノンアルコールのものもありますので、
お酒が飲めない方も、気軽にご参加ください。

ライブの部屋が、皆さんの手作り品で気持ちの良い風が流れています。
日常から離れて、ホッとできる場所としてひまわりカフェがあれば・・・・・。
ひまわりスタッフ一同、心から皆さんのお越しをお待ちしております。

そら

自分にとってヨガってなんだ？

　　自然ってどんな？
　　自然に生きるためには・？
じぶんのからだを手掛かりに
いろいろに探ってみる作業。

これを皆さんと体向き合わせてやらせていると
ヒトとヒトとの間のつぶに
いっぱい気づきがあって
道筋ができ、
関係が生まれる

時の流れはからだの巡りのようでもあります。
しぜんのつぶ感じていれば
必要なことがしぜんに流れると思います。

ヨガと同じように
ひまわりカフェがあり、
夏は真夏の太陽をしっかり感じ
からだ清めるために
きららバーを開こうと計画しています。
少しゆるめたい方、興味ある方
ぜひきららバーにお立ち寄りくださいませね。

７月のひまわりカフェの告知です。
ひまわりランチメニュー
３日通して、デトックスカレー（チキンorベジタブル）シャキシャキサラダなどサラダ２種、デザート￥１０００、
要予約 ここから予約できます。

詳細内容は、ひまわりカフェ　にて

●７月２０日土曜日　　１０時〜朝ヨガ　
　　　　　　　　　　１２時〜１６時まで　　ひまわりカフェ
　　　　　　　　　　１７時〜２１時ころまで　きららバー（詳細後述）

●７月２１日日曜日　　１０時〜受験生のためのヨガ
　　　　　　　　　　（終了後なんでも青春ぶっちゃけしゃべり場）
　　　　　　　　　　１２時〜１６時までひまわりカフェ
　　　　　　　　　　　１４時〜　気功ワークショップ
　　　　　　　　　　（講師：たかはしけいこ）詳細は
　　　　　　　　　　　　ひまわりカフェHP今回のスペシャルメニューにて
　　　　　　　　　　※ゲリラヨガでおなじみ、のりみの手相教室あるよ！

●７月２２日月曜日　　１０時〜朝ヨガ
　　　　　　　　　　１２時〜１６時までひまわりカフェ

　　　　　　　　　　※農耕歌姫　みかねのプチライブあり！
　　　　　　　　　　畑仕事のあいまに、野良着で歌ってくれるよ。
　　　　　　　　　　やまやま農園の野菜もってみんなでおどろう！

PS：
７/２０日土曜日
きららバー開店！
夕方１７時〜２１時まで
ビール、ワイン、えとせとら
おつまみ各種あります！
ソムリエふじやんのサプライズもあるかも・・・
お楽しみに！

でたとこライブ・・・やりましょう！
いつものように、やりたい人、やりたいこと自由に！

　　　　　　　　でたとこライブ

　　　　　楽しいこと苦しいこと人生やみなべ
　　　　　　　　　　ならば・・・・
　　　　　ふつふつと煮えたぎるなべにはしつっこんで
　　　　　　　　つまんだもの味わってみよう
　　　　　　あつい思いの、メッセージ！

お茶けでも酔っ払いに交じってワイワイしたい人もどうぞ！
健康ヨガ道場ならではの、血行促進、こころ軽くなるバーへようこそ！

ゆふがほ　きらら