5月から行いましたライブパフォーマンス龍宮城
無事終了しました。
たくさんの人がかかわってくださり
触れ合ってくださり
ヨガ道場に明るい灯がともりました。

初回5月→6月→7月
舞台がだんだん広がって
最後はミストの部屋
庭からも踊りの輪がつながりました。
ヨガの通り道に踊りの道ができ
人のつぶも自然のつぶも融合して
どんどん広がっていく
そんな泉の場ができたらいいなと思いました。

最後拙舞踏でありましたが
7月16日最後のライブパフォーマンス

第１部 子宮から胎児がうまれる　（約２０分）
いのちの誕生から巡礼

第２部 美しい珊瑚と霧中のミイラ　（約５分）
美醜優劣全てのいのちは、たいら

第３部　　　　　（約27分）
のけぞる娼婦が庭にいる
彼女の子宮には子供の脳髄から生まれたさかなたちが宿る

屋内に入り
龍のイラスト映像
と
龍の脳髄から生まれたさかなたち

グリーンイグアナ　　くじら　　あめふらし　　ウミウシ　　やどかり
オコゼ　　ハゼ
深海なまこ、かに、えび　　など、どこにでるか順不同

おまけ
おとひめさまのダンス

舞踏は生活なので、今のきららのありのままをおどらせてもらいました。
相変わらず下手な踊りで、お見苦しい点も多々あったと思います。
映像がゆっくり流れ、きららの舞踏と龍の絵が絡み合うシーンに感じてくださったお客様が
多かったことをとても嬉しく思いました。
終了後、小山先生の温かい歌声、エイちゃんのブルース、いい味でした!
皆さんの生の声もいっぱいいただき、勇気もらえました。
どうもありがとうございました。

これからもひまわり活動を皆さんのお力をかりながら続けて生きたいと思います。

どうぞよろしくおねがいします。

6月24日晴れ
舞踏＆タイカフェ終了
集まっていただいた皆さんも踊り
終了後おいしいタイ料理を食べていただき
朗らかなつぶカフェできました。

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今回タイ料理を作ってくださった方は、
秦野の四つ角付近の、知る人ぞ知る
コンケンストアのご主人・佐藤さん。
本場の味を、つくり置きせずにその場で提供。
皆さんとコミュニケーションしながら
おいしさをそのまま届けます。
タイ料理パフォーマンス。

ディナーで出していただいたタイ料理は、
●ガパオプレート
●タイラーメン
●タイ春巻き
●パッタイ（タイ焼きそば)
+飲み物（ココナッツミルクジュース)
など。

私がいただいたのは、タイラーメン。
麺は「バミー」という、小麦粉を用いた中華麺のような麺と
「クイティアオ」という米粉を用いた麺があり、
また米の麺には「センミー（春雨のように細いもの）」
「センレック（幅数mmの平麺）」「センヤイ（幅1〜2cmの平麺）」があって、
汁麺は「バミーナーム」「センレックナーム」というように麺の種類に
「ナーム（『汁』の意）」をつけて呼ばれるそうです。
このうち、今回いただいたのはクイティアオのセンレックナームでした。
スープは、牛すじと鶏がらをじっくり煮込んだものがベースで、
様々な調味料を入れて、自分好みの味を楽しむことができます。

どの料理も作りかたは簡単とのことなので、
今度私も是非伝授していただき、自分で作ってみたいです!

以上、天でした。

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舞踏
ライブパフォーマンス龍宮城Part２　　　Scene

１　わが根っこ
幼少期人穴部落の風穴にもぐった
風穴の岩肌のきらきらする光と
あかぬけない人穴部落のちらちらするともし火と
オーバーラップしているｇｈｈ

２　珊瑚の海の風景
風穴にあらわれ大蛇はわれを海に導く
人穴の風穴は鎌倉の大海につながる
誘われた大海は龍宮城
龍の脳髄からうまれたさかなたち
さんごにかくれるさかな
夜のハンターたち
海は生の営み

３　お母さんのおなかの中
龍のミトコンドリアはおかあさんのおなかのなか
生の混沌としたありようはいのちのつぶの連鎖

♪曲目♪
1.遠くの波音（効果音集成より）
　　ラ・クンパルシータ（淡谷のり子とその楽団）S15年
　　あほ空（私の青空）（二村貞一）S3年
2.
交響曲第3番 「悲歌のシンフォニー」 Op. 36 (1976)　第一楽章

作曲*ヘンリク・グレツキ (1933-2010　ポーランド人）
演奏*
　　* ゾフィア・キラノヴィチ – Zofia Kilanowicz (ソプラノ)
　　* ポーランド国立放送交響楽団 – Polish National Radio Symphony Orchestra
　　* アントニ・ヴィト – Antoni Wit (指）

3.遠くの波音
　交響曲第3番 「悲歌のシンフォニー」 Op. 36 (1976)　第三楽章

龍宮城の主、龍は、友人悠馬君や
温かい人たちに囲まれて
タイ料理のぱくぱく
舞踏も楽しんでくれ、とてもありがたい時間をいただいています。
どうもありがとうございます。
つぶカフェ明日もオープンしております。
皆さんのお越しを心よりお待ちしています。

ゆふがほきらら

６月１２日　晴れ
過ごしやすい一日でした。
東京のママヨガのメンバー恵子さん、はるちゃん
それからスタッフの友人、アメリカから夏休み帰省中のあいちゃんとあびーちゃん
そして晴れやまどかさんと、奇跡的に生き返った、ウコッケイのひなぴーちゃん
ほのぼのつぶカフェ　　
みなさんデトックスチキンカレー食べてくれて、
その後子供横で遊ばせながらママヨガして
ほのぼのつぶカフェでした。
ちょっと朝が弱い龍は丹沢学校(丹沢レジデンシャルホーム)お休みして
昼前に眉間にしわ寄せて固まっていたけど
ぴーちゃん登場、胸に乗せると
「うわーーおもちゃのとりのあかちゃん???』
笑顔を取り戻し
俄然元気になりました。
それから食事もスムーズに取れて
にこやかに昼下がりを絵を描き過ごせました。

龍の介護をしながらのカフェですが
集まる人の笑顔で
私たち家族も
闘病生活で落ち込む本人もどれだけ
元気をいただいているか知れません。
そして娘天とゆかこスタッフの連携もあって
癒しの道が自然につながっているのです。
うれしいなー

龍の発病前のひまわりカフェは
ベリーダンスや手作りやお話し合いと
企画が多かったけれど
今は集まってくれる人の自然の道筋があって
私たちが和ませていただけている状況です。
でもつぶカフェの意味は
いのちのつぶの交換
むき出しのつぶは
水槽の中を自由に泳ぐ魚たちと同じように
カフェの空間の中で
自由にキャッチボールしているのです

カフェcloseとともに
龍が赤ちゃんが水族館を見てはしゃいでいる声のまねや
呼び鈴の鳴らしてｈしゃいでる様子を真似して
とても嬉しそうでした。
個人的感想ではありますが
集まってくれる人たちに
支えてもらいながら
これからも皆さんにおいしいもの提供できるよう努力してゆきます。

６月つぶカフェ
１６日金曜日、１７日土曜日
２４日土曜日舞踏、２６日月曜日
と続きます。
舞踏以外は１１時オープン１５時クローズ
舞踏の日は　４時から舞踏スタート、終了後ディナーおしゃべりータイム
今月は秦野タイ料理ショップコンケーさんがゲストコック!!
お楽しみーーー

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

５月２８日日曜日晴れ

景１
雨の中に閉じこもる幼女

学校に行けず引きこもっていたころ
しとしと降る雨
次第に頭からいろんな妄想が、、、
時はさかのぼり
深海の生き物たちが底を這う

　　♪潮騒+チベットお経
　　♪ラフマニノフ　ヴォカリーズ(チェロ　ロストロポービッチ)

景２
頭から深海魚が生まれ
はねたり、舞ったり
水の圧力を感じながら

先日皆で行った新江ノ島水族館
でであったさかなたち
オコゼ、エイ、ハゼ、くらげ、、、
がワルツを舞う

　　♪武満徹　他人の顔　唄石川せり

景３
円卓の上でいのちの踊り

トルコの酔っ払い薬売り
砂漠をらくだにのってさまよううちに
ひらめいたミトコンドリアのベクトル

　　♪ラベルのボレロ

その後
食卓を囲んで
活発な意見討論があり、

全ての意見が
きららの次回舞踏への
勇気となりました。
ありがとうございます。

見ている人のために簡単な筋書きがほしい-
という貴重な意見は次回の事前パンフ作成に
繋げたいと思います。

観客パフォーマンスもありました。
えいちゃんのバーボンに浸ったギター曲
みゆきの落語は「雑俳」、ざっぱい、
にゃーのうたアイルランドの伝統曲でMay the road up rise to meet you
元気もらったー♪
皆さんのおかげで龍がとても元気になっております。
重ねて御礼申し上げます。

次回龍宮城Part２
６月２４日土曜日午後４時から
皆様のご来場を心よりお待ちしております。

5月つぶカフェ
春の巡りカフェおあつまりくださりありがとう!

集まってくれる人がいろいろに感じてくれて
ひまわりヨガ道場は
あちこちにつぶを飛ばして
あちこちからいろんなサインいただいています。

ヘルシーランチも
自分が食べたいものなので
ベクトルの向きが
自分の向きたい方向にいっています。

ヘルシーランチメニュ
運が開く塩こうじ入り
１　ほうれん草と豆乳スープ→抗酸化力高いカロチン・ビタミンE・イソフラボン
２　鶏肉の付け焼き(トマトソースがけ)→リコピン動脈硬化予防
３　きゅうりとタコの酢の物→ビタミン・カリウム・タウリン老廃物排出はこれでしょ
４　なすのひけら〜ーゴマ→ポリフェノールでわかがえりましょ
５　高野豆腐いり焼き野菜のマリネ矢印イソフラボン・アルギニン、、ホルモンバランス
６　おまけ・みずなorアボガドサラダ
７　おまけ・プチデザート、ゴマたっぷりイモヨーカン
+玄米or五穀米　　えらんでね!

ちょっと困ったことに
ヨガのスケジュールがブッキングしていて
迷惑かけています。
釣り糸を強く飛ばして
絡ませてしまった感じ?
それともふわりと飛ばして
小さい受け皿に受け止められない感じ??
気をつけます!

気まま自分ぶんぶんですが
5月後半つぶカフェに繋げます。

26日金曜日からつぶカフェ11時から
28日日曜日は舞踏　舞踏後ディナー・バー
29日はつぶカフェ11時からです。

どうぞよろしくお願いします!

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