１２/１４，１５の上映会のイベント部分の映像が
ユーストリームにアップされています。
6つ全てのイベント、それぞれがご覧になれます。

●トークショー

●ゴスペル

●スリーピングビューティー

●わっしょいタンゴ
スミアヤコ輪廻弾き語り映像欠落（すみません）

●しょうこ＆にゃん子アメージンググレース
　きららプチヨガ体験

●ヒロポンズ

上映会も無事終了！

今日は昨日の雨がうそのよう、、、
天気も晴れて心も晴れて、
体と心が軽くなってました。

人数は少なかったものの、和気あいあいヨガ！

胡坐になって
水の中の藻になって骨盤をゆらゆら揺らしたり、
渦の中に入ったようにぐるぐる体を回してみる。
しばらくすると、、、
骨盤を軸に、背骨が螺旋階段に気を流すようにうごめき、
こんがらがっていた頭の糸がひもとかれ、
背中も、首も頭もつながりをもって補い合い、
骨盤から頭が睦あう。

今日は今年最後のひまわり養生ヨガ
スタッフが持ってきてくれた
マテ茶でビタミンを補給。
形は見えないけど、
来年も、養生ヨガは毎年続けていきます。

お知り合いの方で避難されている方や、
もやもやしている方がいらっしゃったら
ぜひこのような会があることをご紹介ください。

ゆふがほ　きらら

高輪区民センター区民ホール
千葉飯岡の大漁旗掲げ、上映会開幕！

２０１２，１２/１４，
晴れ

①ヒロポンズ、、、廣田千秋、中田瑞枝、田村みどりによる歌と踊りとクイズ

②細谷しょうこ＆にゃん子アメージンググレース　　きららのプチヨガ体験

③スミアヤコ弾き語り「輪廻」　スミアヤコ＆加藤春枝によるわっしょいタンゴ

２０１２，１２/１５
雨
①スリーピングビューティー歌と演奏　田村示音・田村みどり

②ゴスペル生貝隆＆Allofoneのコーラス

③大宮直明＆ゆふがほきらら＆会場の皆さま、しゃべり場

スタッフ総勢２０名。延べ観客１３０名

無事終了いたしました！
すごく疲れたーーー、すごく楽しかったーーー

初めての体験、最後の体験です！
みんなで走りぬきました！そしてドキュメンタリー映画をみんなで持ち寄ったパフォーマンスドキュメンタリー上映会、つぶいっぱい感じあう現場でした！

感無量です。
秦野からも千葉からも、いろんなところからみにきてくださった観客の皆さま

それぞれつぶ感じてくださいましたでしょうか。

ご多忙の中かけつけてくださいました、パフォーマーの皆さま

つぶ発信してくれてどれだけ勇気いただいたでしょう。

スタッフの皆さん

要領得ない、容量測れないきららです。たくさん迷惑掛けましたね。

本当にありがとう。

皆さんと会えたこの二日間、自分から何か剥がれた感じがします。

心から感謝。

よろしければ映画のコメント大宮直明監督omiya_naoaki@yahoo.co.jpに届けてください。

本日は新月なり

朝ぶろで、願い事を心に入れて瞑想したなり

朝早くから素敵なエールが届きました！

みなさま

寒いから首のしっぽが冷えませんように！
尾てい骨に手を合わせて、おなかで呼吸。
夜は寝る前に数息観で瞑想。

では上映会に行ってきまーす！

ゆふがほ　きらら

12月、木枯らしが身にしみますねー
さて、今週は新月を囲む休養が必要なころですう。
てんぱったときは、首の後ろ、、でっぱってるしっぽをあっためよう！
ぐるぐるになった目をゆるめてみてねー
そして、淋ししくなったら、腰のまんなかおしりのしっぽをあっためよう！
おなか、だいじだいじー
１６日、日曜日は、ちょっと早起きして、
社会保険福祉センターで養生ヨガ、みんなであったまろう！

急募！！
村上勇太が急用のため第６回秦野養生ヨガマッサージが
できなくなってしまいました。
どなたかボランティアでマッサージ施術を引き受けてくださる方、
いらっしゃいませんか？
スタッフ含めてマッサージの施術師急募いたします！
きららyufugahokirara@yahoo.co.jpまで連絡ください

ゆふがほ　きらら