１月２６日

千葉飯岡の養生ヨガでした。

朝７時、そらと秦野から出かけました。

千葉平野
ちょっと湿った土の匂いを嗅ぎながら
息をふかーく吸いたくなるよなうれしい気持ち

１１時３０分飯岡保健福祉センターに到着。

もうすでに用意されている椅子や、受付のテーブル
千葉スタッフ、飯島隊長
朝はやくから来てくれて準備してくれている

１２時になると受付にみんな集まり始め
マッサージの順番取り。

待っていてくださることの喜び。

養生ヨガは２０１１年７月から始めました。

これまでに
私はどれだけ千葉の養生ヨガで勇気をもらっているのでしょうか。

これをつなげてくれている支援の会代表平塚四郎。

老体に鞭打ち、身を粉にして、
被災された方たちへ
支援の手を差しのべている

◆マッサージを施術する
杉浦麻早子、石井久江

来月も陸前高田、気仙沼など東北復興支援マッサージ施術に奔走する。
頭が下がります。

◆養生ヨガ
２月３日は立春。
もうすでに春の芽吹きがあるからだに
春を感じるヨガをしました。

春は肝臓のメンテナンスのころ。
目をいあたわること
鳩尾を伸ばすこと
足の内側、肝臓の経絡のばすこと

それから春のおさんぽ
楽しむために
手足の末端を動かして
足を鍛えて！

スマイル！
をつかって
手話や口腔うんどう
大きなお口で丁寧に発声。

みんなで
ニコニコヨガ！

帰りの車で、
スタッフ
みんなんで乾杯！

マッサージでは
施術する人の気持ちを
ききながらマッサージするのです。

ヨガも
一緒に今を感じる体の声の共鳴で
無心が生まれる

今の自分を感じるのは
今触れ合っている人の
からだの声をを確かめることから・・・・

どれだけ千葉の皆さんから
勇気をいただいているか

こたえはいらない
触れ合って感じること。

協力していただきました
千葉&港区メンバー
心から感謝。

秦野は満天の星。
送迎、わんこさま、感謝。

ゆふがほ　きらら