さくらカフェ（予約不要）
４月１４日（月）１５（火）１６（水）
１１時から１５時まで
場所：ひまわりヨガ道場（小田急線渋沢駅北口２番バス堀川停留所下車徒歩５分）
神奈川県秦野市堀西８５８の１　　電話０４６３　８８　５９３６　

●カフェメニュー
今月のスープ：大地の恵みスープ
春キャベツとひよこ豆のスープ（カレー風味＋玄米＋箸休め　￥５００
デトックスカレー￥１０００（要予約）
お茶（コーヒー・紅茶・ハーブティー）　￥３００
お茶＆ケーキセット　￥５００

●カフェ販売
ひまわりヨギの手作り品、自然野菜、丹沢べーカリのパン、
みっちゃん菓子屋のスイーツ販売あり。

◆キャベッジとひよこまめは昔からおなかを整える
　とても相性のよい食材なのだ！
　春の柔らかいキャベツとひよこ豆で
　大地のエネルギーをいっぱいもらっちゃおう！
ということで
今回のスープは
春キャベツとほっこりひよこ豆を、
ニンニクとクミンで香りよく
お野菜はこだわり農家さんのキャベツなどを使い、
ピリッとカレー味。
帰りの桜道ではきっとスキップ♪してますよ〜

●リラグゼーションイベント
　テーマは、体の流れを整えよう
○１４日　１２時３０分から
気功・・・吉田美奈による気の流れを整える施術
１０分￥１０００〜（予約制yufugahokirara@yahoo.co.jp）

○１６日　１３時から
RI（アールアイ）体にやさしいハンドメイド布ナプキン講座
講師　向原涼子
参加費　￥１０００（お茶とオーガニッククッキー付き）
草木染めした無漂白なネル（とても肌触りよいです）
で縫い上げて世界にひとつだけの布ナプキン作りをしてゆきます。

　
　春の事始め
　　田植えし骨休め
　　草木伸びて雀隠れる
　　花時の雨
　　陽が射し
　　風吹けば
　　体の流れを見つめよう。
　　季節の自然を手仕事で感じてみよう。
　　気功の手　　　　物つくりの手

カフェ、イベント内容
それぞれについての詳細は　HPひまわりカフェ　をご覧ください。

※ひまわりカフェの日もヨガはやっています。
ヨガは日程をひまわりヨガで検索して予約入れてください

今月もお楽しみに！
ひまわりカフェスタッフ一同、
皆さんのお越しをお待ちしています！

駐車場の必要な方は前もってお知らせいただけるとありがたいです。
予約問い合わせ：yufugahokirara@yahoo.co.jpまでお願いします。
返信がない場合は→携帯０９０−７１９６−２７５１まで

ゆふがほ　きらら