秋の長月　夜長月

首凝り、肩こり、腰調整！

骨盤調整しながら

背骨を伸ばしていきましょう。

行き場をなくした水の流れが良くなると

膀胱炎や皮膚炎、自律神経失調気味

少しづつ楽になるはずです。

 

 

月曜日　　呼吸法ヨガ　　10時から一時間

火曜日　　子連れOKママヨガ　　10時から一時間

水曜日　　ソフトヨガ　　10時から一時間

金曜日　　一般ヨガ　　10時から1時間半

土曜日　　朝ヨガ　　　9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導；ゆふがほきらら

連絡先；０９０－７１９６－２７５１

９月２１日敬老の日

堀川公民館にて西湘フィルハーモニー管弦楽団と

ひまわりヨガ道場のコラボ企画

ミニコンサートやります。４０人の人数制限です。

前売り当日精算券若干数名残っています。ご連絡はお早めに。

処暑まで待ち遠しい暑さの連日

胸を開いて深呼吸しましょう！

 

秋も間近、落ち着かない日々ですが、

今秋、立ち上げたいと思っていることがあります。

ひまわりの家です。

講師と理解ある仲間をお呼びして、難病や障害を持つ方たちとの、セッション、ふれあいの場、ものつくり広場の開設です。うまくしたら、集まった人たちの作品を展示・販売できるようにしたいです。

そのオープニングにに西湘フィルオーケストラミニコンサートを行いたいと思います。チラシ参照。

場所堀川公民館

時間１４時から

料金前売り１０００円、当日１５００円

予約先メールアドレス<info@himawari-yoga.com>

あるいは０９０－７１９６－２７５１きらら

秦野市サポート事業で知りあった、西湘フィルオーケストラコンサートに会に２度運ばせてもらいました。９１歳の母と、龍もつれていき、最後まで楽しむ姿を見て、ともに感じた自分の心に泉が湧きました。メンバーがそれぞれの生活をしながら、生で演奏するその音色は、自由に感応しあうのだと思います。会場内のいのちのつぶが、時には、緊張し時にはゆったり揺れて、楽しく共鳴しているのを感じました。最後に、ホッとして、しずかに祈る自分がありました。

いろんないのちの輝きのためには、感じあうことが大事であると思います。コロナで喘ぐこの時期こそ、生の音のつぶが体にやさしい風を流してくれるものと信じています。

開場の入場を半分以下４０名に制限して、消毒・換気を施す余裕をもって、スタッフと打ち合わせも密にしてまいります。

今後の状況により会場の使用ができなくなったときは延期しますので、全予約制で当日の受付でのチケット制にさせてもらいます。

アクセス・会場情報　こちらをご覧ください

堀川公民館

ヨガのレッスンで皆さんとつなげている

筋肉と神経の道筋、呼吸を通じて

~気を流して体にやさしい風を送ろう~

同じように

音のつぶ感じて

~からだにやさしい風送ってあげよう~
 
ひまわりの家