秋の長月　夜長月

首凝り、肩こり、腰調整！

骨盤調整しながら

背骨を伸ばしていきましょう。

行き場をなくした水の流れが良くなると

膀胱炎や皮膚炎、自律神経失調気味

少しづつ楽になるはずです。

 

 

月曜日　　呼吸法ヨガ　　10時から一時間

火曜日　　子連れOKママヨガ　　10時から一時間

水曜日　　ソフトヨガ　　10時から一時間

金曜日　　一般ヨガ　　10時から1時間半

土曜日　　朝ヨガ　　　9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導；ゆふがほきらら

連絡先；０９０－７１９６－２７５１

９月２１日敬老の日

堀川公民館にて西湘フィルハーモニー管弦楽団と

ひまわりヨガ道場のコラボ企画

ミニコンサートやります。４０人の人数制限です。

前売り当日精算券若干数名残っています。ご連絡はお早めに。