🌻zoom&港区出張ヨガ スケジュール2022年

禊舞踏

 

 

 

11月から2023年1月まで
水曜日家木曜日確認くださいね。一回800円。

●※11月は水曜日多いです
11月3日(祝日木曜日)
9日(水)16(水)23日(祝日水)30日(水)

●12月8日(木)14日(水)22日(木)29日(木)

●2023年
※11日おやすみになるかもしれません。その時は早めに知らせます。
1月5日(木)11日(水)19日(木)25日(水)
港区リアルヨガ 高輪区民センター3階和室
全木曜日 10時半から11時45分まで
1回1300円

11月10日 24日
12月1日  15日
2023年
1月12日  26日

秦野ひまわりヨガスケジュール2022年

 

かずきときらら

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秦野ひまわりヨガ🌻スケジュール

🌻月曜日→10時から

相談に応じてのヨガ

🌻火曜日→9時半から一時間

マタニティー・赤ちゃん連れヨガ

🌻水曜日→10時から一時間

ソフトヨガ

🌻金曜日→10時から1時間半

一般ヨガ

🌻土曜日→10時から一時間

一般ヨガ(相談に応じて)

全予約制です。全日までに予約申し込みください。

精神状態で悩む方も、肚から末端までつなげて深い呼吸を促し、伸ばしほぐし、体と心をつなげる場作りをしています

マタニティーの方は、特に丹田を意識した呼吸法で赤ちゃんにも酸素を入れていくストレッチ。

逆子の相談も応じます。