秦野ひまわりヨガスケジュール2022年

 

かずきときらら

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秦野ひまわりヨガ🌻スケジュール

🌻月曜日→10時から

相談に応じてのヨガ

🌻火曜日→9時半から一時間

マタニティー・赤ちゃん連れヨガ

🌻水曜日→10時から一時間

ソフトヨガ

🌻金曜日→10時から1時間半

一般ヨガ

🌻土曜日→10時から一時間

一般ヨガ(相談に応じて)

全予約制です。全日までに予約申し込みください。

精神状態で悩む方も、肚から末端までつなげて深い呼吸を促し、伸ばしほぐし、体と心をつなげる場作りをしています

マタニティーの方は、特に丹田を意識した呼吸法で赤ちゃんにも酸素を入れていくストレッチ。

逆子の相談も応じます。

 

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