皆さま

むしむしいているこの頃、お元気でしょうか？
きまぐれひまわりカフェ、６/１９オープンです！
１２時から１６時まで

●１９日のヘルシーランチ、￥１０００
旬の新鮮野菜たっぷりからだにやさしいメニューです。
今回は酵素玄米、魚の醤油麹焼き、生春巻き、野菜マリネ、
サラダ、白和え、煮物、大豆スープ、梅ジャムヨーグルト、
（まだ若干予約入れられます）

●カフェ、￥５００
スイーツと紅茶・コーヒー・ハーブティー（お代わりOK）
シフォンケーキ、プリン、生姜のパウンドケーキ
ブールドネージュなどを予定しています。
※ランチは予約制です。カフェは予約なしで大丈夫です！

出展作品は、自然やさい、お花、アクセサリー、布ナプキン、手作り小物など心
こもったものがたくさん並びます。
ひまわりカフェに出展作品のっています。品物はその都度届いているので更新し
てみてくださいね。

●イベント
１９日のイベントは港区ひまわりヨガの方が、１時ころからアロマのお話をして
くださいます。
１９日のみですが、マッサージに使える安心アロマも譲ってもらえます。
またランチのときに癒しのバイオリン生演奏（にやんこ）も入り、
２時から、北風と太陽とヤギさんの、絵本「くんちゃんとにじ」の読み聞
かせがあります。大人も聞いてほっとする６月にぴったりのお話しらしいです。
お子さんも連れていらしてください。

●募集
よんでほしい本や聞いてほしいＣＤ募集中！レコード盤もかけられますので聞きたいレコード盤でもよいですよ~

みなさんで作るからだにやさしい場所ひまわりカフェ、
ランチやカフェしない人も、作品を見に来てくださいね！
ヨガをやっていない方も参加できますのでどうぞお気軽にお立ち寄りください。

●駐車場
ヨガ道場の駐車場２台、堀植木センター道路沿い９番、さるすべり木の下２台
道場から見て一番右側、道路からコンテナ通りまで４台、コンテナ右、全１０台
わからないときは、誘導しますのでお声かけてください。

●談話室新設(HP）
尚、ひまわりカフェのHPの一番下にあります談話室にてみなさんの希望や
メッセージ書き込めるようにしてあります。皆さんの交流の場です。
ひまわりカフェの御指南、よろしくお願いします。

今あるからだを、しっかり感じるひまわりカフェ、どなたさまにもやさしい風が
通りますように！
詳細はひまわりカフェで公開しています。（常に新しい情報を入れていますので
更新マーク押してチェックしてください。）
ひまわりカフェ-http://walls-and-bridges.com/himawari/yakudou.html

作品やイベントに参加したい方は随時受け付けていますのできららまで連絡くだ
さい。
次回は６/２５火曜日です。
７月は２０（土），２１，２２を予定しています。

ゆふがほ　きらら