自分にとってヨガってなんだ？

　　自然ってどんな？
　　自然に生きるためには・？
じぶんのからだを手掛かりに
いろいろに探ってみる作業。

これを皆さんと体向き合わせてやらせていると
ヒトとヒトとの間のつぶに
いっぱい気づきがあって
道筋ができ、
関係が生まれる

時の流れはからだの巡りのようでもあります。
しぜんのつぶ感じていれば
必要なことがしぜんに流れると思います。

ヨガと同じように
ひまわりカフェがあり、
夏は真夏の太陽をしっかり感じ
からだ清めるために
きららバーを開こうと計画しています。
少しゆるめたい方、興味ある方
ぜひきららバーにお立ち寄りくださいませね。

７月のひまわりカフェの告知です。
ひまわりランチメニュー
３日通して、デトックスカレー（チキンorベジタブル）シャキシャキサラダなどサラダ２種、デザート￥１０００、
要予約 ここから予約できます。

詳細内容は、ひまわりカフェ　にて

●７月２０日土曜日　　１０時〜朝ヨガ　
　　　　　　　　　　１２時〜１６時まで　　ひまわりカフェ
　　　　　　　　　　１７時〜２１時ころまで　きららバー（詳細後述）

●７月２１日日曜日　　１０時〜受験生のためのヨガ
　　　　　　　　　　（終了後なんでも青春ぶっちゃけしゃべり場）
　　　　　　　　　　１２時〜１６時までひまわりカフェ
　　　　　　　　　　　１４時〜　気功ワークショップ
　　　　　　　　　　（講師：たかはしけいこ）詳細は
　　　　　　　　　　　　ひまわりカフェHP今回のスペシャルメニューにて
　　　　　　　　　　※ゲリラヨガでおなじみ、のりみの手相教室あるよ！

●７月２２日月曜日　　１０時〜朝ヨガ
　　　　　　　　　　１２時〜１６時までひまわりカフェ

　　　　　　　　　　※農耕歌姫　みかねのプチライブあり！
　　　　　　　　　　畑仕事のあいまに、野良着で歌ってくれるよ。
　　　　　　　　　　やまやま農園の野菜もってみんなでおどろう！

PS：
７/２０日土曜日
きららバー開店！
夕方１７時〜２１時まで
ビール、ワイン、えとせとら
おつまみ各種あります！
ソムリエふじやんのサプライズもあるかも・・・
お楽しみに！

でたとこライブ・・・やりましょう！
いつものように、やりたい人、やりたいこと自由に！

　　　　　　　　でたとこライブ

　　　　　楽しいこと苦しいこと人生やみなべ
　　　　　　　　　　ならば・・・・
　　　　　ふつふつと煮えたぎるなべにはしつっこんで
　　　　　　　　つまんだもの味わってみよう
　　　　　　あつい思いの、メッセージ！

お茶けでも酔っ払いに交じってワイワイしたい人もどうぞ！
健康ヨガ道場ならではの、血行促進、こころ軽くなるバーへようこそ！

ゆふがほ　きらら