本日は満月なり

ヨガ部屋の窓をあけ放って、
月のひかりと、
ろうそくの明かりで
夜ヨガをやりました。

ちょうど
南東の方向に
ぽっかり浮かんだ
月。

月のエネルギーを入れて
からだをいろいろに動かし、
イメージの中に入ってゆくと
気が湧き上がる感じで
そのまんま。

昼間の緊張から
開放されて
みんなで船出するような
感じでした。

うつぶせになって
自分のおしりを
なでなで、
潤いを与え
気を流してゆく

愛ずる月のイメージを
からだにのせて

お尻に
まあるい満月を
かんじると
お尻がほころぶ
おしりを
愛でて。

迷子になったからだ
さみしいからだ
ゆっくり時間かけて
まさぐろう

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