地中やからだの中では
春の準備が始まっている

赤ちゃん連れのママさんと
おなかに赤ちゃんの居る妊婦さんと

皆で春を感じようジンジン足で
大地を踏みしめて
礼拝ポーズ
木と鳥のバランスポーズでダンスして

もう少しで陣痛がきそうな
妊婦さん、
生んだばかりのママさん
２人目子育て奮闘中のママさん

皆それぞれの悩みを持って
でもしっかり踏みしめた足の裏

こんな風に
いのちのつぶ感じながら
わいわいヨガ
やるとエネルギーが湧き上がってくる
足の裏がわから、
春の息吹をじっと感じる