ひまわりうつカフェ

場所；秦野ひまわりヨガ道場
日時；2018年5月21日
11時30分から15時まで
参加費；1500円
ビュッフェ形式：食べ物飲み物ご自由に。
タイムテーブル
13時から呼吸法
13時30分から
歌とバイオリン演奏・杉浦仁美
その後　おしゃべり場
全予約制
予約問合せ yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
０９０−７１９６−２７５１（きらら）

心と体がつながらない
のぞみがみえない
・・・・・
終わりのないトンネルに
いるきもちは
とてもつらいと思います。

2014年6月23日
アンニュイカフェ
http://himawari-yoga.com/blog/?m=201406
以来4年ぶり。

鬱で悩む方
その周りの方
ご理解ある方たちの集まりとして
誰もが同じように憂鬱な気持ちを持ったことがある
「うつ」という言葉をあえて使わせてもらいました
自分も息子の発病にての経験を話させてもらいます。
同じ病の仲間がいる居場所になれたらと思います。

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歌と演奏の
杉浦仁美自己紹介
夫ひとり、仕事２つ、子供三人を持つ、第２種兼業主婦。
うつ歴は２０代からもうかれこれ３０年。
１年の半分は人並み以上に元気なので、
最近、やはり自分は双極性障害なのではないかと思っています。

演目=歌とバイオリン演奏
Amazing Grace
Lean on Me
True Colors
Jupiter
May It Be など

駐車場については
我が家、近くの駐車場4台、桂林寺
数代止めることができますので
予約時にご連絡ください。