６/２４
渋沢大雨、秦野小雨パラパラ…これだけ違うんだー！
（息子は秦野震生湖に釣りに出かけ、雨降りに気づかなかったそうな）
社会保健福祉センター２階教養娯楽室
１３時からマッサージ
１４時からヨガ＆マッサージ

参加者　子供８名　大人１２名　スタッフ４名
２４名で、ほのぼのした時間でした。

赤ちゃんがいたので、ほんわかしたヨガでした！
福島から来た方たちの輪もすでに出来ていたし、
会場でもおしゃべりの輪が広がっていました。

ヨガは小１時間。子供たちも一緒に混じれるものをしました。
足、勇泉のつぼおして、℡押し、パパやばばちゃんににヨガ報告。
亀さん、ネコちゃん、わんちゃん、ゴリラさん・・・アニマルヨガ！
からだは自由に変身できると、いままで動かなかった
筋が伸び、経絡がつながり、内臓の重さを実感する。
途中、呼吸法も交えて、からだのお部屋を広げて風を通しました。
スーパーマンでバランスポーズ！
赤ちゃんを抱かせてもらってやった時は、
みんなのかおがほころびました。
子供たちも思いのほか、楽しんでくれてる！
やっぱりこれだな～
からだは予定線では、ほぐれない。
あかちゃんや子供たちのひらいたからだが
そのまま導いてくれる。
ヨガはそれにのっかるだけで、場が出来上がる。

会場の地図も載せないのに、集まってくださった皆様に本当に感謝です。

福島の地から離れ、どんな思いをして暮らしているのでしょう。
住み慣れた場所を離れ、夫婦が引き裂かれ、
当たり前の生活の平安を、突然崩されて、からだが辛いわけないです。
マッサージしながらたくさん教えてもらいました。
辛抱している身体に、当たり前にご褒美をあげるひととき。
これからの秦野ひまわり養生ヨガ
奇をてらわず、当たり前にやれたらいいな
と、心の底から思った一時間でした。
最後に、いつものしゅりしゅり手をこすって気の共鳴するとき
みなさんに、千葉飯岡のお話しをしました。
感じ入る一瞬がありました。
被災されていない自分は、本当の苦しみを知ることなど微塵も出来ない。
でもからだに触れてからだと向き合ってもらえるつぶ
たいけんしていない、、みえない、でもじんじんかんじる

津波や液状化で被災された地と、
そこに家もだいじなひともいるのにあたりまえに
生活できないせつなさ。
いつまでも、つづくせつなさ。
福島、、、千葉、、、秦野
からだは、こころのありようそのまま。からだの地図をつなげよう。

集まってくださった皆様に感謝。

スタッフ一同、場のエネルギー今享受。
社会保健福祉センター、思った以上によい場所です。
そらは、瞑想で寝ました。みんなもホッとできる場所チョコともらったはず。
気休めでもつなげていきたい。

みなさん社会保健福祉センター利用してください。マッサージ機もいっぱいあります！
急募
赤ちゃん保育スタッフ、マッサージ施術、しゃべり場作り・・みなさんのボランティアスタッフ募集！
次回８/５日曜日社会保健福祉センター２階教養娯楽室。１３時から。ご協力くださる方はぜひご連絡ください。

写真撮影、：まー
マッサージ：村上勇太
ヨガ：そら　
　お疲れさまでした！
社会保健福祉センター２階教養娯楽室

ヨガ的な体操を始めて30年は経っています。
虚弱体質だった少女時代を思うと、うそみたいに元気な更年期のおばさんです。
それもこれも表現活動を通じて、感じながら綴っていったヨガ的なつながりであろうと思います。
みなさんといろんな場で出会える気を、からだのなかに入れていくことの楽しさ。
あとは、じっと、からだに聞くばかり。発見の旅です。
ここに自分のいのちの原点があるように思います。
こんな心地よい気の共鳴の場を、、、と思い立ってはあちこちで場づくりさせていただき、
今回は秦野にお住まいの東日本大震災で被災されたみなさんとのヨガの場を持たせていただくことにしました。
また被災者の方だけでなく、一般的なヨガストレッチは苦手といわれる方
、高齢者の方や病中病後の方も自由に入っていただきたいです。
ヨガは誰でもが出来て誰でもが混ざって、気の共鳴を出来るものです。
みなさんの周りでお勧めしたい方がいらしたらぜひお寄りくださいますようにお勧めください。

　　第一回　　こころのケアと健康回復
　　６/２４　　１３時から　　秦野市保健福祉センター２階「教養娯楽室」
　　参加費無料
　　問合せ先　０４６３−８８−５９３６（ひまわりヨガ道場）
　　　　　　　０４６３−８４−７７１１（保健福祉センター）
　　　　　
ゆふがほ　きらら
第1回秦野養生ヨガちらし 　

一年続きましたきららヨガ教室最後のレッスン。
感無量です。
支援という言葉より、勇気をもらった一年のきららヨガ教室。ユーストリームでそのようすが見れます。

５月のからだヨガ
種まきシーズンです。あたたかかったり、さむかったり、気温の差が激しい
このころには首・肩や骨盤のねじれ、水はけが悪くなったからだ、
いろんなからだのトラブルが生じやすいようです。
●骨盤を起こしたり、倒したり、伸ばしたり、ねじって緩めたり、開いたり、閉じたり、
骨盤を生き生きと動かして、デトックスできやすいように、
ストレッチと揺らしを交互にやってみました。
みんなでわいわい、えんやこーら、骨盤体操しています。

●それから、立ちながらバランスを確かめました。

・・先月８９歳になった、遊橋さんが丹田引き締めておなかのばして片足で立っている！
　　　　　　　　　　　　　みんなの真剣なまなざし、中心力を体で感じている・・

●最後に、中島美嘉「朧月夜〜祈り〜」でダンス。
いのちは揺れの中で生まれる。
柔らかい揺れの中でからだの記憶をひも解けば
からだのなかに流れが出来て、
揺れたい本能が骨盤を緩ませ、
脳味噌を緩ませ、つぶになる・・・・

バランスを取ることも
立とうとする意識が勝つと立てない
肚から伸びる筋を意識してつなげると
足の裏の感覚が取り戻せる、

で、「わたしはなにをやりたいのかな」って感じる。
はりきれることが、からだの喜びになれる。

この一年、
飯岡ヨガで私がやりたいことをいっぱい教えてもらった。

生活が踊り。
もう一度いのちの原点に立てたと思います。

出会ったたくさんのいのちのつぶ
本当にありがとう。

飯岡まで来る途中で広がるふるさとの風景、
おいしいものいっぱいつくるんだろうな
つちのにほひ
みんな違っていい古里のにほひ
これも大好きになった。

これまで私のわがままを精いっぱい受け入れて下さり
きららヨガの場を温かく見守ってくださいました
旭津波被災者支援の会（代表：平塚四郎）に感謝して
きららヨガ教室報告のまとめとさせていただきます。

ゆふがほ　きらら

p.s. 南部風鈴（富山の友人のりみから）みなさんへプレゼント

４/２８は、ヨガ道場に大漁旗が掲げられ、お天気晴れ、桜満開　。
こんなことってここ5年の桜畑での丹沢礼拝舞踏の場にはなかった！

前日の夜空に北斗七星がきれいに並び、当日は晴れ女晴れ男がいっぱい集まってくれたに違いない！

　　　遠くかなたに立ちのぼる煙、天までゆらゆら～　　　
　　　いざやいざや　みにゆかん・・・
　　　丹沢の山からぴょこたん、餓鬼が降りて来て、
　　　カエルになったり、蛇になったり
　　　ムササビになったり　てふてふになったり
　　　秦野桜畑に集まる村人たちと魂たちの宴
　　　渦の中心においしいもの発見！
　　　おなかもこころも舌鼓打ち、、、
　　　いのちのつぶを感じあう山里に感応して、丹沢にもどっていったとさ。

被災地千葉旭市支援の会、町おこし実行委員会の方々をお招きし、
港区からひまわり７名、児童館職員５名、秦野からヨガ道場、
NPO四十八瀬川自然村（小野均代表）その他きららまわりの
スタッフ総勢50名ほどで、歓談の場を作りました。
スタッフ入れて、120名ほどの桜の宴の場は、
美しい桜が、風にゆれながら、見守ってくれていました。
おいしものも、豚汁おにぎり、丹沢ベーカリーパン、柏餅、
お酒、陶器。桜のアクセサリー、自然村の古代米
たくさん並びました。

会場の様子はゆふがほきららのひまわりヨガ道場で見られます。
以下のアドレスをクリックしてください。
ぜひのぞいてね。

あいはーと・みなとの朗読劇「兄ちゃんぼく反省しきれません」

http://www.ustream.tv/recorded/22208299

ぽてと座「むかしむかし」

http://www.ustream.tv/recorded/22208602

歓談の場・えいちゃん弾き語り

http://www.ustream.tv/recorded/22209161

てんねんおどり

http://www.ustream.tv/recorded/22209746

幻燈会

http://www.ustream.tv/recorded/22210227

●あいはーと・みなと演劇部『兄ちゃんぼく反省しきれません』
　港区一あつい男小山館長の歌声が響き、みなとの爆笑の語り、

●秦野ぽてと座『むかしむかし』

まさこ率いるメンバーの演技力、リピーターが増えるはず。

●歓談の場では千葉の方たちの紹介、椎茸のホダ木づくり体験、エイちゃんの弾き語り
さやかのまわりに子供たちの太鼓隊わらわら

●天然のおどり

薄暮のなか、舘野鴻のほらがい、さやかの太鼓が丹沢に響き、みかねえはじめたくさんのボイスいただき、子供は天真爛漫、いろんないのちの粒と呼応

●幻燈会
とばりが下りて、幻燈会のはじまりはじまり
ゲジドンみなみ製作の海の幸山の幸、いのちのつぶオブジェが子供たちのお気に入り。一度もったら、最後まではなさない不思議な魔法入り。
白い幕のむこうでいのちのつぶが揺れるキツネの子供たちがはねる、とぶ。
任侠一座助五郎の木遣りや、わっしょいタンゴも火の周りで盛り上がりましたね。

おまねきしたみなさん
千葉旭市から朝早く飛んできてくれた支援の会代表平塚四郎、愛子夫人、
ゲジドンみなみ（元校長・旭市天然絵師）
町おこし実行委員会磯野棟梁、山政丸船長、津波語り部高橋元区長、
きららヨガ飯岡弟子？宮内競艇選手、
陶芸家河内女史、タンゴダンサー加藤春江さんとやさしいだんなさま、、
と会場のみなさんとの睦みあい、嬉しかった！
今回参加できなかったけど、酒々井町縣さんが復興のお酒を提供してくれて、
四十八瀬川自然村のどぶろくと並んで宴をおいしく盛り上げてくれました。

思い出はふっと浮かんだ泡のよう。いのちのつぶになってこの世をあの世をいったりきたり、出入り自由になる。
みんなで作った素敵な桜畑のにほひは、からだに染みついている。このことだけが私の真実。

会場設営隊まー、朝吹、照明音響のスタッフわんこさん前日から御苦労さま。

公民会で朝からひたすらおにぎり作って豚汁作って売り子やって、大量のかたずけ
お祭りの一番の柱を作ってくれた中島香織代表てんぱりーず（元東幼稚園のママたち・港区児童館）本当にありがとう。

ヨガ道場でお掃除。打ち上げ会場の盛り上げ隊港区メンバーお疲れさん！
柏餅５０個提供美樹さん、生け花美紀さん
豚汁は各２０人分くらいを、ゆきちゃん、ふみこさん、るみさん、やすこさん
家で作って持ち込み
そそれからそれから、打ち上げのおつまみ、サラダ、素晴らしい手料理が並び
どれもこれもほっぺた落ちる―みなさん料理上手！
お米差し入れ、資金カンパ
思った以上のたくさんの方の協力があり、感謝感激！

イベント進行役まさ子さん、ヘアメイク衣装の大津香織さん今までにない大役、
お蔭でどれだけきららが楽に動けていたか、その御蔭で余計なこともして、
気づかないこともいっぱいあったね。いっぱいごめんねいっぱいありがとう。
、

最後に桜畑の主岩田宇一どんが、桜の枝をみんな自由にもいでいいよって言ってくれた。
歓声が上がって嬉しそうにて荷物桜があっちこっちで揺れていた。

撮影　おおみや、しんじ、まいこ、ひび、きたぽん　御苦労さま！