5月２４日、
整体カフェ＆きららバー盛況でした！
参加下さった皆様どうもありがとうございます。

心地よい風の吹くカフェ・バー
和みの時間を感じていただけたでしょうか？

今回のカフェはテーマ癒食同源。

●デトックスカレー
ネパールの薫り高いスパイス使用！！
やわらかく煮込んだチキンとゴロゴロ野菜のハーモニー
アボガド・サーモン・いろんなみどりたちと織り交ぜ
麻の実オイルドレッシングを絡めます。

●薬膳粥
(白和え・デザート付き）
クコの実・黒前、ささげ、長いも・銀杏などを
いれたしいたけスープに酵素玄米を煮込み
心落ち着ける仕上げにしています。

●デザートは
カレー・お粥ともに
黒ゴマ・蜂蜜掛け、きな粉添え豆乳プリン

ちょっとけだるい時期の
豆乳プリンは好評でした。

お待たせしましたきららバー
遠路はるばるお越しやすの友人は
ふじやんのカクテル目指してやってきました！
さわやかな季節ならではの
ミントやライムたっぷりの
限定カクテルは、早速売り切れるほど好評でした。

千葉飯岡からはるばる運んで下さった
平塚四郎さんの復興支援映像を切り口上に
皆さんがそれぞれに混ざり合って雑談。
ボブマリーや自作の歌を
えいちゃんが披露してくれました。

5時閉店のはずのマッサージは、
バー閉店ぎりぎりまで行われ
マッサージ施術スタッフ麻早子・久江さん
結局あまり飲めませんでしたね。
ごめんなさい。
でもおかげさまで
体ほぐしをたっぷり受けた皆さんは
お二人の魔法の手に虜になりました。

みかねえのやまやま農園野菜販売
あっという間に売り切れましたが
残念ながら時間が遅くなってしまったため
パフォーマンスは帰られた人が多く、
数名の観客で贅沢なライブ。
これは7月20日のライブに
やっていただけるようにしますので
またのお越しをお待ちいています。

準備不足・不手際な点ありまして
ご迷惑おかけした点もあったと思います。
これからのカフェ・バーに生かしたいと思います。

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5月18日
本町公民館で秦野養生ヨガを行いました。
参加者はいつものメンバーで少人数ですが、
なかなか密度の濃い会でした。

そのときに
私は庭の梢を見つめて
葉の揺らぎ
を感じていました。

答えではないけど、
悲しいときに
感じるたいらな世界を
彼女に話しました。

「瞑想とは？」の問いに
納得できる答えはできません。
「瞑想」の答えなどないはずです。
そして「瞑想」に求めるものを
当てはめることもしてはいけない
と私は思っています。

ただひたすら感じることであると
私は思います。

具体的に
私は今日、福島からだんな様と別れてくらす
ご家族と一緒にヨガしました。

今まで何の不安もなくあった
家や家族がなくなる
あるいは家族の形が変わる

私には理解できません。
でも一緒に触れ合っていたら
彼女たちのからだを感じることができる・・・

触れ合っていなくても
思うことで近づけるはずです。
瞑想の力があるとしたら
その行方にあるのではないでしょうか

本町公民館和室で
私たちはからだを揺らしあい、
からだを伸ばし、
からだといっぱいおしゃべりする
ヨガをしました。

瞑想のときは
みんながやすらぎのなかで
横たわりました。
寝息も聞こえました。

おおきくこきゅうして
手足少しずつ動かして
それからゆっくり
瞑想からさめました。

ここちよい場でした。
眠りと覚醒の狭間で
つぶが行きあっていたんだ
とおもいます。

お茶タイムに、ともこさんが
わざわざ家までもって来てくれた
桜とレーズン＆くるみスコーン
みんなでつまみました。
おいしかったです。

今日の瞑想の深さは
恵子さんのマッサージ施術が
足裏のツボにはまったことも
あったかもしれません。

どうもありがとうございました。

次回は秦野ひまわり養生ヨガは
本町公民館和室で
6月15日日曜日13時からマッサージ
14時からヨガです。

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ゆふがほきらら