花粉が飛び始めていますね
おかわりありませんか?
きららは学年末の幼稚園ヨガで
春の風いっぱい感じています。
春一番とともに
乃木坂
高輪
お台場
赤羽
皆と元気アップヨガ!
20年ほど前子供たちと住んだ港区は
再開発がドコまでも続き
何度いっても迷路にはまる
行き当たりばったりに路地に入る
都会の自然
ビルの林立する風の谷間に
素敵な宝物いっぱい見つける
ハコベの小さな芽
苔むした石畳
園庭では、はだしの園児の声が
ビルにこだまするよう
キッズヨガに呼ばれて、
であった頃は
ぐらぐらしていた片足のポーズ
根を張り，芽を出し
ぐんぐん伸びるたけのこのよう
コブラになったり、
ライオンになったり
だるまさんでゆれたり
かぜおこして
おしたりひいたり
縮んだり
延びたり
体は変幻自在
子供の体から沸き起こるエネルギーのままに
いのちのつぶ
とびかってる
ああ
あんなに声張り上げちゃって
めちゃくちゃ子供になってる自分
知らないうちにほぐれているからだ
春風に乗っかってる〜
日曜日 極寒
ここのところ在宅療養中の龍の調子が悪い
固形物の飲み込みが悪いというか
食べられなくなってる
もしかしたら倒れる?
こんなときにアルギニン点滴してもらえたら
どうだろう
科学的には分からないけど
メラスの息子にとって
アルギニン点滴されると
毛穴が開いて皮膚が滑らかになる
このこと誰に訴えていいのーーー
誰かきいてーー!!
78歳と58歳のワルツ
こんなときに長太郎さんがきてくれる
娘のみどりさんと
孫のゆうじんくんと
親子三代ヨガ!
ゆうじん君は
高輪幼稚園のヨガを受けてくれていた
今は高校生
高輪幼稚園のはじけるヨガの中
ゆうじん君はいつもマイペース
つぶがゆうじん君のからだにいっぱいぶつかってた
おっとりとやさしいゆうじんくんには
つぶがいたいようなかんじもあった
・・・・・・・・・・
でもちょっと待って
ちがうんだよ
彼は自分のペースをそのなかで
自分の居場所を探してる。
みんなそうだ
不覚にもゆうじんくん最後の高輪幼稚園ヨガできららは
なみだながしてしまった
痛いほど分かるその気持ち
10数年たったゆうじん君が
おじーちゃんとのヨガでピアノを披露してくれた
おじいちゃんと踊ったんだ
リズムで
その瞬間が素敵!
みどりさんが紡いでくれた
長太郎ヨガ
日常のくるしみ
次元を変えて空間をとんでくれるつぶの仕業で
私は違うところから
むすこ龍をのぞけることができる
龍は私の肉体を通してゆうじんくんと
長太郎さんと
みどりさんと
おはなししてるよ
ありがとうありがとう
まじわろう
とぼうはねよう
こころで
はなそう
クリスマス。
本町公民館での養生ヨガも最後の日となりました。
たくさんの素敵な人が集まってくれました。
かわいい子供たちも
いっぱいの笑顔でした。
集まってくださった皆様本当にありがとうございました。
この時間はきららにとってとても貴重なときで
一つ一つのトキが、まさに一期一会
自分の体を見つめる良い時間でした。
目を閉じれば
よみがえるあの日。
初めて皆さんと会った日
回を重ねていろいろに体の模様がカタチをかえる
向き合っていくうちに
かけがえのないものをいただいていく自分。
いのちのつぶが、
まどろんで、うろたえて
ほころんで
ながれて
ツマって、たちどまって
ながれて、ころんで
いじけたり
つーーんと
びーーんと
わっと
もどったりおしよせたり
はじけたり、
ひとつ、たくさん
しーーんと
すみわたる
いのちのつぶ
皆さんと味わった時間
ありがとうありがとう
福島に戻られた皆さんも
地域に根をはる皆さんも
一緒に時間を作ってくださり
ありがとうございました。
周りで支えてくださったスタッフの皆さんも
見守って一緒に交わってくださった皆さんも
ありがとうございました。
クリスマスケーキ
みんなの笑顔
おいしい時間でした。
本当にありがとうございました。
また集まりましょう。
— あっという間に師走ですね。
ブログが更新されないと、
いろんな方たちから心配されて、
そうだ、もうこんな時期!
と、ぱらんと思い出す。
こどもたちとあそんでいると
時間を忘れている自分
♪あそびをせんとやうまれけむ
きららがいちばんこどもかな。
ということで、
最近は港区の子供たちと
いっぱいヨガしています。
児童館、、、
幼稚園、、、
小学校放課後クラブ、、、
元気アップヨガ!
秦野でもキッズヨガが浸透してくれればよいのに。。。
もちろん秦野ひまわりヨガ道場では
子連れでOKママヨガやっていますので
時々ヨガやるママに絡み付いて
子供たちも一緒に
亀のポ?ズ!
猫のポーズ!
飛び回る子供たちは
変幻自由自在
スポットにはまれば体の地図がどこまでも広がって
宇宙のつぶになってる
風を感じて
空を感じて
土を感じて生きてる
先日ドイツ在住
千野秀一氏が遊びに来てくれて、
♪ピアソラ?おててつないで♪
独奏すること2時間
在宅療養中の龍が
ずーーーーと横たわって
全身のミトコンドリアを揺さぶっていました。
それからみんなで
おててつないでないけど
四十八瀬川をおさんぽ
久しぶりの長旅で
足首が痛いとにこにこいってました。
せわしない師走
だからこそ
ほっと一息
気持ちいっぱいヨガ!
１０月７日
金曜日２時から
ソフトヨガ
秋なのにむし暑いような涼しいような
すっきり秋晴れが待ち遠しい
いろんな病気と向き合う
真摯に
紳士に
親志に
つぶヨガでした。
いつもはきららと
差しヨガ。
病と向き合う
いのちと向き合う
きららを通じて
つぶ分かち合うヨギに声掛けして
来週入院するまっさんを応援するためにも
集合していただきました。
互いの苦しみを分かり合い、、共鳴しあう
時間に気持ちが溶け込んで
いつの間にか
心がころころ
ほころぶ
長い間付き合ってもらっているからこそ、
こんな時間を共有できる
つぶヨガに自分も助けられています。
しゅりしゅりしゅりしゅり
手のひらの
労宮にみなさんで紡いだ気を集めて
からだに感謝。
その後
勇太整体を受けた
長太郎さんは
持病の腰痛に
マッサージがとても効いたようで
上機嫌でお帰りになりました。
先月から
秦野ひまわりヨガ道場に
鍼灸指圧マッサージの施術を
村上勇太が行っています。
東京練馬からママチャリで通った
２０台は十数年前。
いつの間にか３４歳になって
鍼灸指圧マッサージの免許を取得。
水曜日と金曜日の
午前１０時から午後４時まで
一階和室にて
皆さんの体のメンテナンスを行っています。
しばらくは半額でお試しください。
３０分１，５００円～
出来れば一時間からメンテナンスしっかりしたいとのこと。
勇太整体受けたい方
連絡はきららか
村上勇太 t_most-freely_m@softbank.ne.jp