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2016年飯岡養生フィナーレヨガ&マッサージ 報告


— 最後の飯岡養生ヨガ&マッサージ
今日は一番初めに飯岡にお邪魔したとき
最初に現地視察した下澤ベートーベンが
同行してくださるということで安心感満載。
秦野養生ヨガスタッフ、まどかさんと天と
自家用車でルンルンドライブ気分。

お昼の華やかなチャイムが鳴り響く
安藤時計店に到着!
津波で2階まで水が押し寄せ
時計はほとんどが水にしたったも
ヒロリン(ご主人)の手で一つ一つ丁寧に修繕
時計が息を吹き返した・・・
秦野の皆さんも安藤時計店の
安心時計に納得してます
自ら被災しながら支援活動の拠点となって最後まで
養生の場の支えになってくれました。

隣の遊橋さん家にお邪魔すると
遊橋さんは、93歳。
足腰が弱くなってここ2回ほどは
ヨガの場所には出向けず、
でも最初からずーっと通ってくれて
養生ヨガの星の王子様になりました。
突然の訪問でしたが
奥さんが、手をとってくれて
「仲良ししてくれてありがとう」と。
3人で抱き合って写真

道路に出れば
おめかしした土屋夫妻
早めに会場に行くのよと・・
ここでも抱き合っちゃう

会場に出向けば
もう親戚みたいになっちゃった
飯岡の皆さんがマッサージに
列を連ねてニコニコしていらっしゃる
いつものメンバー。
手渡される、
ハワイに行ったのとチョコのお土産
津波で流され復興した山中食品のおせんべ
千葉の干物
野菜など特産品
大判焼き

本日の式次第
1.13時からマッサージ
2.14時からヨガ
3.てふてふが一生懸命つくってくれた感謝状授与式
(バイオリン演奏:ヘンデルのユダスマカベウスより)
4.ひまわりパフォーマンス
●にゃんこ&みゆきバイオリン演奏 「ロングロングアゴー」シューマンの「楽しき農夫」
●まどかバイオリン演奏プッチーニの「誰も寝てはならぬ」
●きらら舞踏 求愛ダンス(リバーダンス飛び入りバイオリン、しろう&ゲジドン飛び入りダンス)

港区・秦野ひまわりメンバーのメッセージ集も皆さんにお見せできました。

マッサージのまさこさん
ひさえさん
まこさん
最後まで手を抜かず,笑顔で施術。
旭の皆さんの笑顔で元気百倍もらっているからと
、、、来月も東北に施術ボランティア。
ありがとう。
遠方出張で疲れているにもかかわらず
マッサージ女子を送迎してくれたわんこさん
お疲れ様。ありがとう。
看板娘天も笑顔でいつもありがとう。


支援物資をわっしょいかき集めてくれた皆様
放置自転車をきれいに修繕してくれた皆様
マルシェ協力、、、その他
たくさんの皆様のおかげで
ひまわりは
千葉の皆さんととても仲良しになれました。
本当にありがとう。

あっという間の5年でした。

いろいろと失礼なことがあったと思いますが
最後まで仲良くしてくれた
飯岡ヨガ参加者の皆様
ありがとう。


最後に続けるにあたっていろんな苦労もあったと思いますが
最後まで気持ちよく、あたたかく
ヨガ&マッサージの場を作って
惜しみなく応援してくださった
支援の会の皆様
飯島アニキ
本当にお疲れ様
ありがとう。


四郎さんも言ってくださいましたが
触れ合うあたたかさを心の中で
ずーっと感じる幸せいただきました。
最後最後というのは、いやです
いのちのつぶは合えなくても、見えなくても
無限大に交歓できるのです。


飯岡灯台から見える眺望は見事でした
稀なダイヤモンド富士が観れる日だったらしく
たくさんの人でにぎわっておりました。
西側に広がる飯岡地区。
震災から5年。
九十九里の浜は、防波堤が高く整備され
飯岡漁場は漁船がきれいに並んでいました。

立春

  地中やからだの中では
春の準備が始まっている

赤ちゃん連れのママさんと
おなかに赤ちゃんの居る妊婦さんと

皆で春を感じようジンジン足で
大地を踏みしめて
礼拝ポーズ
木と鳥のバランスポーズでダンスして

もう少しで陣痛がきそうな
妊婦さん、
生んだばかりのママさん
2人目子育て奮闘中のママさん

皆それぞれの悩みを持って
でもしっかり踏みしめた足の裏

こんな風に
いのちのつぶ感じながら
わいわいヨガ
やるとエネルギーが湧き上がってくる
足の裏がわから、
春の息吹をじっと感じる

2016年第39回 秦野ひまわり養生ヨガ報告

— 1月31日
曇りさぶっ

今日もみなさんと
和気藹々
新年初ヨガでした。

年末年始の疲れが出るころです。
ちょっとむくみが出ているようでしたので
骨盤周りの筋肉をほぐして
ねながら足を高く上げる
肩立ちのポーズを無理なくしました。
そのあとはリラックスして瞑想の時間。
静かに流れるTommyさんの
ラベル〜亡き王女のためのボサ・ノバ〜
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分が落着いて生活できるのも、
皆さんとこんな時間が持てるからだ と、
申年はじめのヨガで改めて、この場に感謝しました。

お茶の時間では
ヨガの時間お休みして囲碁仲間で
わいわいやってる○○さんとか思い出しながら
皆でげらげら笑いあいました。

来年3月で借り上げ住宅制度がなくなり
どうしようか迷っている方も多いと思います。
でも秦野を居住地に考えてるという話を聞くにつけ
当たり前に自分の住処と思っていることを
あきらめなくてはいけないこと
はかりしえない深い思いを傍に
おきながら、なんだか複雑にうれしい気持ちにもなっています。

さよならしたあと
ふと思い出す笑み
いろんな資格を持って介護や気功を
窮めるスタッフの意気込み

やりたいことを
やってゆける
幸せを感じながら帰途に着きました。

来月2月は28日14時からマッサージ、
        15時からヨガ
3月は 春を祝う会
        11時30分から
        持ち寄りランチします!
場所はどちらも本町公民館和室です。
秦野にお住まいの避難者だけでなく
地域の方にも開放したヨガの場所ですので
どうぞ皆さん気楽にお立ち寄りくださいね。

迎春

申年丙
2016年
今年もどうぞよろしくおねがいします

去年は目一杯
不確実な波が寄せては返す
みなさんにたすけられた
年でした。

申年今年は安定の年
何かすこしずつ光があったっていきますように

晦日に
四十八瀬川で
家族+ONE
禊+おたけび

気付かないちいさな振るえ
小さな喜び
毎日のリズム

感謝。

12月秋便 千葉旭ひまわり養生ヨガ報告

12月6日 (日曜日)
快晴


養生ヨガ&マッサージ
スタッフ5名
前回から参加してくれている
美顔整体マッサージまこさんも一緒
癒し美女軍団乗せたハーレムわんこ車は
心配したエンジントラブルもなく一路千葉旭へ
毎度ですが 途中風土村でおいしいものゲット!
わんこ車千葉特産物満載。

飯岡保健福祉センター到着!
飯島アニキが朝からせっせと設営してくれた
会場にいつも駆けつけてくれるみなさんが
マッサージ施術の順番とりに並んでいます。
美顔マッサージに興味津々
お顔は見て取れるところですから
今回も使用前→使用後の 実験台にきららが・・・。
ぴかーーーと目が見開いて
お肌つるつるプルプル
待っている人たちの驚きの声???

右のおでこの付け根が凝ってますね
未来にちょっと心配があるかな?なんて
ドキッとすることいわれたりして
でもたのしいなー
いろんなひとのこえがきけるってうれしいなー

「お顔が明るくなると内臓が生き生きして
気持ちが明るくなりますよ」
と、まこさん。
美顔マッサージのリピーターも増えるはず。

美顔マッサージと推拿マッサージ、足裏整体
マッサージ術も広がり、
皆さんのほころび・感じ方も広がって
養生マッサージは大人気!
前回通り
先輩麻早子さん、久恵さんのマッサージの運びが
養生ヨガの舵取りになってます。

今回の飯岡養生ヨガにメニューは
冬に向かう中心つくり
気運をあげるヨガ!

きれいに椅子に座ってみる!
コレだけでもかなりの筋肉を使うことになります。
疲れやすいからだは
筋肉の衰えに因ることも。
足の腱を使って、体全体の筋肉を使って

からだがぽかぽかしてきて
バランスを保つことで
寒い冬を乗り切る体つくりになります。

立って手を前後に大きく振って
背骨を伸ばし
太ももを持ち上げるようにして
その場で歩いて見ます。
皆で数を数えながら
1、2、3、、、、、30
息切れしている方も
どこかお顔がほんのりももいろ
背筋が伸びて
気持ちよさそう


今回はもうすぐクリスマスなので
赤鼻のトナカイの手話ダンスを皆でやってみました
♪真っ赤なお鼻の
トナカイさんは
いつも皆のわらいもの
でもその年のクリスマスの日
サンタのおじさんが言いました
暗い夜道はぴかぴかの
お前の鼻が役に立つのさ
いつも泣いてた
トナカイさんは
今宵こそはと喜びました♪

簡単な振り付けで
ダンスすると皆ニコニコ笑顔
拍手が巻き起こりました

あたえ、もらう気
一期一会
自分もいろんな生活を巻き込み
皆さんのからだもいろんな生活の中にあり
それぞれがいろいろに共鳴しあい
養生ヨガ&マッサージの場ができます。
磁場の強いこの場で
感じることはとても多いです。
ときに重いもの
ときにさみしいもの
よろこび
苦しみ
実感がたよりです。
でも私は皆さんとヨガすると
体がふっとかるくなる
どんなに重いものを持っていたとしても

マッサージの皆さんも言います

    元気をもらいに
     呼ばれているんだ。

帰りはわんこ車で
やさしい風いっぱい流し合った
乙女会の楽しい笑い声・・・
聞きながら
ビール片手にうとうと
よいじかん

千葉の農道の夕陽
田舎の香水
都会のネオン
みんないきてる
いのちのつぶ

支援の会 しろうさま
高橋大臣、安藤夫妻 ゲジドン南
スタッフの皆様どうもありがとう。
集まってくださった皆様
ありがとう!

次回は2月21日日曜日の予定です。
また新しいスタッフ連れて行きます。
希望ある方は申し出てください。