冬に向かって収斂の秋
皆様いかがお過ごしでしょうか?
今年は毎月のように舞踏をし
せわしなくお誘いしてすみません。
いとうファミリー変わり目。
ヨガ道場鍛錬の坂登の年。
そしていろんな出会いの年でしたので
つつがなく消化吸収、バランスを保ち、
自然体で、ことが進んでいけますように
秋10月21日、11月25日の2回の舞踏は
深海の龍宮城での出来事を踊りたいと思っています。
それを以って一回きらら舞踏を閉じさせていただきたいと思います。
是非ご都合がつきましたら
お運びくださいますようお願いいたします。

日時：2017年10月21日　午後4時から
場所：秦野ひまわりヨガ道場　2階リラグゼーションルーム
ライブパフォーマンス　龍宮城
PartⅢ　龍宮城四方四季の間
皆さんを龍宮城四方四季の間にご案内しますは、
伊藤龍の脳髄から生まれた魚たちでございます。
きらら舞踏は、ヨガの鍛錬から生まれた
肉体と精神を繋ぐ神経による動きです。

秋・・・うしなってはじめてわかる慈しみ
冬・・忍耐・地底に眠る生き物たち
春・・天に延びるエネルギー→神経の動き
夏・・・絶望と希望

体から発信するものに
あるがままそのまま
やわらかく踊りたいです。

チケット
当日　　　　1500円
前売り・予約　1300円

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com
０９０-７１９６-２７５１（きらら)

とても温かい雰囲気で
皆さんが集ってくれて
一人でのんびりと、、、
みんなでわいわい、、、
みなさまそれぞれで
それぞれのシーンに
娘の天と心地よい風を感じ
カフェやれる幸せ感じています。
時々水槽の前に現れて
ぼのっとしている龍も
龍水族館に集まってくれる皆さんを
心から感謝しています

秋のつぶカフェ～癒食同源～
夏にもらった気のエネルギー
冬に向けて
体の中に収めてゆく
収斂の秋

心静めるイベントとお食事用意します。
体や脳、ミトコンドリアを活性化させ
免疫力を高めてくれる食材
ビタミン、
抗酸化作用、老化防止血液浄化
便秘・冷え性改善
かぼちゃ。ゴマやまめを使って体を温めるメニュー考えてまーす。
お楽しみに!!

♪10月つぶカフェスケジュール
6日金曜日　13日金曜日
16日月曜日　21日土曜日　舞踏4時からディナータイム
23日月曜日　27日金曜日　
30日月曜日
舞踏の日以外は午前11時30分～午後3時まで
デトックスカレー
ヘルシーランチ　かぼちゃのスープ+野菜たっぷり料理煮物、
揚げ物、酢の物、サラダ5種類
玄米か十六穀米

♪イベントは
3日太田陽子のベビーマッサージ
ママヨガ終了後11時15分から

16日呼吸法ヨガ
10時から定員5名まで

21日舞踏は
今回は龍宮城の四季の映像の中での舞い
初めての試みに挑戦します。

どうぞお気軽にお立ち寄りください。

駐車場は我が家、堀植木センター2台分(自販機並びおくから2，３台目)
岩田さんの宅３台、桂林寺南側
分からないときはご連絡ください。
きらら０９０－７１９６－２７５１
そら　０９０－６１２２－６２９０