台風一過
９/３０中秋の名月、台風の渦の中での満月に守られて、
神無月。
今朝は、たんざわやまのあおさとみどりがくっきりです。
空気の中に酸素のつぶがいっぱい。
マイナスイオンでもって、新月に向かう一日目。
すごいリセットです。
太陽礼拝のポーズで天と地につながりましょう。
逆立ちでつながってもいいですよ！
背骨一つ一つを伸ばしたら、
一つ一つの骨の間を、
木の幹に流れるとほとい水のように
おいしい息をがなしてゆきましょう。
足から頭につなげて足にもどす。
地をかんじて
天をかんじて
空をかんじて
ごちそうさま
ゆふがほ きらら