こころのケアと健康回復のためのヨガ

2012年12月16日　日曜日
１０時からマッサージ１１時からヨガ
秦野市保健福祉センター２階「教養娯楽室」（秦野市緑町16-3）　℡0463-84-7711

秦野にお住まいの 東日本大震災で被災された方々向けの こころと体のリラクゼーションの場です。
赤ちゃん連れＯＫ。子供から大人まで リラックスできる場を作りたいと思っています。簡単なポーズとリラックス呼吸法、リラックス瞑想を織り交ぜながら みなさんで よい気を共鳴し合う場を作ります。
老若男女どなたも出来るヨガですので ぜひ健康の為に お気軽にご参加ください。座れない方は椅子ヨガでフォローいたします。

参加無料
◆マッサージ　10:00～11:00
ゆふがほきらら
10:00～12:00
村上勇太
◆ヨガ教室　　11:00～12:00
ゆふがほきらら

主催　秦野ひまわりヨガ道場
お問い合わせ　0463-88-5936　yufugahokirara@yahoo.co.jp
ホームページ　http://walls-and-bridges.com/himawari/
後援　秦野市社会福祉協議会