ひまわりうつカフェ お誘い

a-cafeひまわりうつカフェ

場所;秦野ひまわりヨガ道場
日時;2018年5月21日
11時30分から15時まで
参加費;1500円
ビュッフェ形式:食べ物飲み物ご自由に。
タイムテーブル
13時から呼吸法
13時30分から
歌とバイオリン演奏・杉浦仁美
その後 おしゃべり場
全予約制
予約問合せ yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
090−7196−2751(きらら)

心と体がつながらない
のぞみがみえない
・・・・・
終わりのないトンネルに
いるきもちは
とてもつらいと思います。

お料理
お料理

2014年6月23日
アンニュイカフェ
http://himawari-yoga.com/blog/?m=201406
以来4年ぶり。

鬱で悩む方
その周りの方
ご理解ある方たちの集まりとして
誰もが同じように憂鬱な気持ちを持ったことがある
「うつ」という言葉をあえて使わせてもらいました
自分も息子の発病にての経験を話させてもらいます。
同じ病の仲間がいる居場所になれたらと思います。

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歌と演奏の
杉浦仁美自己紹介
夫ひとり、仕事2つ、子供三人を持つ、第2種兼業主婦。
うつ歴は20代からもうかれこれ30年。
1年の半分は人並み以上に元気なので、
最近、やはり自分は双極性障害なのではないかと思っています。

演目=歌とバイオリン演奏
Amazing Grace
Lean on Me
True Colors
Jupiter
May It Be など

駐車場については
我が家、近くの駐車場4台、桂林寺
数代止めることができますので
予約時にご連絡ください。

2018年5月ひまわりつぶカフェ スケジュール

わーいサモサ!
わーいサモサ!
ー5月つぶカフェスケジュールー
11:30から15:00
4日(金) 7日(月)ミストヨガ
11日(金)呼吸法ヨガ 14日(月)呼吸法ヨガ
18日(金) 25日(金)
28日(月)ミストヨガ

5月のイベント
21日(月) うつカフェ
11:30~15:00
呼吸法ヨガ、
歌と演奏

人には言えない悩みも、
ここに来ればちょっと楽になったらいいな。
どなたでもお気軽にご参加ください。

カフェ時のヨガについて
呼吸法ヨガ
会員1200円
一般1300円
ミストヨガ
会員2000円
一般3500円
ミストヨガ
細胞の活性化、ミトコンドリア元気アップ!
三名女性限定です。要予約。
おひとりでも
おともだちとでも
龍水族館のおさかなたちもいっしょ
ひまわりつぶカフェで
いのちのつぶいっぱい感じていってくださいね
皆様のお越しを心からお待ちしております。