ひまわりつぶカフェ

2020年6月からひまわりつぶカフェオープン!

 

毎週月曜日と金曜日

11時30分からやっています。

15日はお休み。

こちらもひまわりつぶカフェ前日までの予約制です。

デトックスカレーチキンorベジタブル

ヘルシーランチ

いずれも1000円です。

 

お持ち帰りもやっています。

こちらも予約ください。

デトックスカレーのお持ち帰りは

タッパーなど容器を持参くだされば可能です。

お手数おかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

ビタミン、ミネラル豊富に

麹入り食品で、体の流れをスムーズに!

秦野ひまわりヨガ道場2020年6月スケジュール

秦野ひまわりヨガ道場では

小人数制で、換気を良くして

ヨガレッスンを始めています。

 

梅雨は骨盤が緩む時期です。

しとしと湿度を利用して

骨盤整えるヨガをして

神経と筋肉をつなげていきましょう。

きっと気持ちすっきりしますよ。

全予約制です。飛翔ポーズ

 

 

 

 

●月曜日呼吸法ヨガ10時から

15日のみ休み

 

●火曜日子連れママヨガ10時から

夜ヨガ7時から

●水曜日ソフトヨガ10時から

●金曜日10時から

●土曜日ホリデー朝ヨガ9時30分から

 

いずれも一時間程度で、

体調見ながら無理なくストレッチしています。

全予約制です。