港区ひまわりヨガは会員制ではありませんが

暫くの間全予約制、10名までとさせて頂きます。
参加したい方はメールか電話でご連絡ください。

事前に体調チェックお願いします。

ヒューマンぷらざ6階体育館は

広いスペースです。おおらかに場所を使って

ゆったり体と心をつなげていきましょう。

 

港区ひまわりヨガスケジュール

開場：東京都港区浜松町ヒューマンぷらざ6階体育館

１0時30分から12時まで

参加費1000円。

6月11日、25日木曜日

 

あいはーとヨガ

精神障害地域支援センターあいはーとみなと

全予約制5名まで。

13時から一時間

6月１１日、25日木曜日

あいはーとみなとにお問い合わせください。

 

養生ヨガ

中々自由に体を動かせない方に

リラックス法をお伝えしています。

参加費3000円

全予約制3名まで。

午後2時10分から4時まで

6月11日、25日木曜日