朝晩の寒さ本格的になりますね。

手足あたためて、おなかもいいこいいこ。

月曜日　　呼吸法ヨガ　　10時から

親子ヨガ　１１日のみ　　15時から一時間（3組満席）

火曜日　　子連れOKママヨガ　　10時から一時間

水曜日　　ソフトヨガ　　10時から一時間

11月18日はお休みさせてください。

金曜日　　一般ヨガ　　10時から1時間半

土曜日　　朝ヨガ　　　9時半から一時間

火曜日と金曜日の夜ヨガは基本的にお休みしますが

必要な方は連絡ください。

ひまわりヨガは、少人数制で、体の経絡を頼りに

臍から末端をつなげる作業を通じて

筋肉と神経とのつながりを認識していくことで

水の流れ、気の流れを良くする地道な作業をしています。

からだのどのような状態にも向き合えますので

ご心配なことは、その都度ご相談ください。

体調をみながら、ひまわりヨガ道場リラグゼーションルームにて

それぞれの体と向き合う時間を大切にしていきましょう。

導；ゆふがほきらら

連絡先；０９０－７１９６－２７５１

2020年9月21日

朝からひまわりスタッフは除菌と換気に余念ない。

様々な分野の様々な人たちが

人数制限の中

集まってくださる、その喜びをひしひしと感じながら。

楽団の人たちは、それぞれが一音一音練習に余念ない。

この緊張感が、この時期だからこそたまらない。

客様は体温チェック、連絡先登録。

ミトコンドリア病の周知啓蒙も含め

様々な生きづらさを感じる人たちの触れ合いを作る

ひまわりのクラッシック交流は初めて。

港区から精神・知的障がいの仲間も加わって

とても大事な世界を感じあう。

西湘フィルの皆様、森と海ズの温かいエネルギーで会場はいっぱいです。きらら舞踏も交らせてもらいました。

いのちの本質を分かち合えれば

その場は異表現の交流、様々ないのちの泉になるはず。

いのちのつぶ。

全体を通して、素晴らしい共鳴であったと思います。

コロナはお互いを尊重しあいながら

自分のからだをいたわることであると思います。

笑いヨガやいろんなヨガを実践されている方たちも見に来てくださいました。

秦野ひまわりでも交流できるように道を作りたいです。

ものつくり広場のファンファーレでもありましたから。