5月つぶカフェ&龍宮城舞踏告知

P1020097風薫る五月の悩みはブルーな気分
朝は五月晴れでも
午後から暗雲立ち込め嵐になったり
あたたかさと湿度が急に増すと
湿度に弱いすい臓あたりがくたびれて
脳にエネルギーが回らなくなるみたい。
食欲が落ちたときは無理して食べることより
体が何を欲しているのか聞いてみましょう。

5月つぶカフェスケジュール
12日(金) 13日(土) 15日(月)
26日(金) 28日(日) 29(月)
28日以外は11時オープン
15時クローズ
28日は15時より舞踏
その後ディナー(アルコールあり)

夏に向けて春にたまりやすい水を排出させるべ
くデトックスヘルシーランチを用意します。
お馴染みのデトックスカレー

大量のたまねぎ・セロリ・しょうが・にんにく
みじん切りをよーくいため、庭で摂れたゆずや杏のチャツネで風味をつけた
ひまわりアレンジネパールカレーはベジタブルとチキン

ヘルシーランチは
ミネラルたっぷり→ほうれん草と豆乳のスープ
塩こうじ入り独自のタレに漬け込んだやわらかい鶏肉or魚
おなかすっきり→ごまたぷり芋ようかん
むくみ解消カリウム→高野豆腐と切り干し大根の中華煮
など5品目を並べた春のデトックスヘルシーランチ

龍宮城in富山promotion-FHD_Moment
28日は舞踏
題して龍宮城PartⅡ
Scene1 5月28日
Scene2 6月24日
Scene3 7月16日
当日:   1500円
前売り・予約:1300円
通し:   3300円
2015年11月におどりましたライブパフォーマンス
つぶライブのPartⅡ
深海の魚ダンスします。Sceneごと異なる魚たちを心で味わって欲しい、、、
瞑想のように踊りの中に入っていただけたらと思っています。
今回はネットライブも楽しめます。
予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com