龍宮城PartⅢ 舞踏お誘い

灯篭秋ですね
気温・気圧の変化についていけない
季節の変わり目
からだ取り残されていませんでしょうか
お元気でお過ごしでしょうか。
きらら舞踏 秋も滞りなく踊ります
ご都合つけば是非お運びください。
よろしくおねがいします。

舞踏 ライブパフォーマンス
龍宮城PartⅢ 午後4時から
深海のいのち・祈り踊ります。
Scene1 9月23日
Scene2 10月21日
Scene3 11月25日

チケット
当日    1500円
前売り・予約 1300円
通し     3300円

会場:秦野ひまわりヨガ道場
神奈川県秦野市堀西858-1
小田急線渋沢駅北口バス2番、堀川停留所徒歩5分
車アクセス:東名秦野中井下車、左折夢庵左折、どん詰まり
左折、堀川交差点過ぎすぐ右折、一方通行どんずまりまっすぐ
フォレストコートアパート横、ひまわりヨガ道場

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2015年から始めました 龍宮城ライブパフォーマンス
今年は生活に根ざすいのちのつぶをおどり続けています。
今夏しんかい6500の船長・博士との出会いもあり,
海底にいのちの起源があり、いのちの神秘を感じさせていただきました。
さかのぼるいのちの軌跡は
わが幼少期~50歳代後半までの生活や感覚であり
ここにあるいのちのつぶが、ほんのちっちゃなつぶとしてのゆらいでいたいと
Scene1、2、3をおどり繋げたいと思います。
それからヨガを続けてたった30数年ですが、
ヨガから教えていただいた
沸き起こる情念が体の経絡を通じて丹田に引き寄せられる神経
のみちすじ、体と神経のつながりを大事にしながら
おどりつむぎたいと思っています。

予約問い合わせ
yufugahokirara@jcom.zaq.ne.jp
又は
info@himawari-yoga.com
090-7196-2751(きらら)

秋の吐息 つぶカフェお誘い

秋の空とみどりの灯篭
秋の空とみどりの灯篭

9月25日
呼吸法カフェ
10時から
於:ひまわりヨガ道場2階リラグゼーションルーム
料金:一般の方;2000円・   会員の方:月始め1300円、2回目以降1200円
5名予約制
講師:ゆふがほきらら

秋は瞑想の時間
そして
雲の流れと秋の空
呼吸は臍から出て 巡り巡って臍に還る
息を楽にして、神経と精神をつなげよう
体と心はつながる

おなかいいこいいこ呼吸法
おなかいいこいいこ呼吸法

肩式呼吸
みぞおち呼吸
おなかの呼吸
股関節呼吸
膝呼吸
手足指先呼吸
あらゆる筋肉を使い
呼吸法をもっていろんな管をきれいにしていきます。

全て経絡に繋げるために
宇宙のプラナをおいしくいただこう。

必要な方は
呼吸法のレッスンの後に瞑想を長く施してください。

また必要な方は
呼吸法で浄化した管でお食事をいただいてください。

デトックスカレー
デトックスカレー

メニュー
ヘルシーランチ  1000円
デトックスカレー 1000円
しんかいゼリー  300円
ソフトドリンク  200円
コーヒー・紅茶  380円(お食事オーダーされた方は200円)

駐車場等必要なときは連絡ください。
090-7196-2751(きらら)

秋のつぶカフェ  報告

image1癒食同源・・・触れ合おう・そしてほぐれよう♪
9月11日月曜日
晴れ&曇り

今日のヨガ道場は 癒しと学びの館でした。
ベビーマッサージの陽子さんとママたちの歌声が響き
みんなの笑い声と赤ちゃんのかわいい声が
カフェの部屋にも届きました。

それからデトックスカレーやヘルシーランチ
食べながらおしゃべり、いろんな話題が飛び交いました。
予防接種のお話では、子供の為に予防接種は選ぶ!
という考え方でいいんだ!と実感されたママ。
今の子育てもずいぶんネットやマスコミで情報が
混濁して苦労しているママ状況を感じました。

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ベビーマッサージ参加ママコメント:
今日は、ベビマとハンドケアに参加し、
息子ととても楽しく過ごせました。
陽子さんの癒される空間で息子はニコニコと
気持ちよくベビマを受けてくれました。
私も息子もリフレッシュでき、
良い時間を過ごせました☆
参加して本当に良かったです?

息子はマッサージで癒され、
お友達とも遊べて楽しかったみたいで、
あの後、3時間ほど爆睡しました。
ベビーマッサージ憩いの場-1
講師 陽子さんからコメント:

“ベビちゃんママさんとのふれあい、つぶカフェでの美味しいランチ…
ほっとひといきわたしも癒やしのひとときを過ごさせていただきました(*´?`*)
てとてとてから伝わるぽっかぽかのママのぬくもりと、
お子さんのもっちもちお肌のやわらかさと、美味しいごはん♪
癒やし効果でぐっすりねんねできますように☆彡

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ベビーマッサージで癒されてオヤスミ♪
ベビーマッサージで癒されてオヤスミ♪

そのほかカフェ情報:
お客様には 龍のお友達も運んでくれて
龍はおしゃべりうまくできないけど
中学校の友達と久しぶりの再会!もうすぐ21歳!
友人の調理師として働くストレス・・・
龍の病気と闘うストレス・・・
みんなストレスあって、それぞれの生活
体はがんばってるね〜
だからほぐそう〜
久しぶりに家族一同ほぐれた〜

カフェに突入してくれたママには
野菜の魅力を色と味で引きだす方も。
秋は地場野菜を感性でいただくカフェ
やりたいなーと思っています。
乞うご期待。

いのちのつぶ
良い流れを紡ぐ
秋の日
感謝

秋の癒し  つぶカフェお誘い

image1つぶカフェ
企画イベント第2弾
癒食同源・・・触れ合おう・そしてほぐれよう

癒しの講師:太田陽子
『ままずまいるベビーマッサージ(おためし版)』@ひまわりヨガ道場

日時 2017.9.11(月)10:30~11:30
場所 秦野ひまわりヨガ道場
内容 あかちゃんのあんよ~足裏のマッサージ
費用 1000円(オイル、おしっこシート代込み)
持ち物
バスタオル、お気入りのおもちゃ、水分補給用の飲み物(母乳、ミルク、麦茶など)

ベビーマッサージレッスン後、
ママケアタイムとしてご希望の方にはハンドケアまたはリフレクソロジーケアします♪(要予約)
@ひまわりヨガ道場つぶカフェ内にて
☆ハンドケア(30分)2000円
☆リフレクソロジー(30分)2000円
(*ママケアのみのご予約もOK)

☆*ままずまいる*からのメッセージ☆

“ママのやさしくてやわらかい手のぬくもり
パパのおおきくてあたたかい手のぬくもり
ふれあうってなによりの癒やしです。

てとてとてとてで
すこやかなカラダ
おだやかなココロ
親子、家族、友達…
たいせつな人との絆をハグ(hug)くみます。

ベビたん、お子たんだけでなく、ママさん、パパさん、
ご家族、お友達もみんなでいっしょにのび?ぃっと、
すぅ?っと、ほわんとしませんか(*´?`*)

今回の講師は、石橋をたたいても渡らないくらい慎重かとおもいきや
感覚受容器でアンテナをはったところを、するすると綱渡りしてしまう
不思議な器を持った 太田陽子さん、、打てば響くその感覚を是非ママたちに
知っていただきたく企画してみました。
本来ならばベビーマッサージ2000円のところを1000円に割りひいて講義していただけます。
皮膚は様々な感覚受容器、ミトコンドリアの活性化、、、自律神経、ホルモン、免疫など様々に働きかけ、
母子の関係を強めてくれます。赤ちゃんから気をもらって自分にも流してあげよう。
育児=育自、いのちの原点、手から伝わる癒しの気持ちは体と心のビタミンですね!!

陽子さんは地元では良く知られている、“子育て支援センター、
ファミリーサポートセンター”で活躍されていました。
港区のママさんも是非興味があったらお運びくださいね!!

尚、つぶカフェはイベント参加されないお客様にも開かれていますので
どうぞお食事やカフェを自由に楽しんでくださいませ。
cafeShedule2017-9-11
9月つぶカフェスケジュール
11日(月)、
23日(舞踏、4時から)、25日(月)
11時30分から15時まで

メニュー
ヘルシーランチ  1000円
デトックスカレー 1000円
しんかいゼリー  300円
ソフトドリンク  200円
コーヒー・紅茶  380円(お食事オーダーされた方は200円)

つぶカフェ オープン!!

秋の虫の音が心地よいです♪

今日の朝ヨガレッスンは
涼しい秋の風と、そしらぬ秋の雲で瞑想
覚醒とまどろみのほんのり薄皮の空間を彷徨いました。
そして皆さんでしゅりしゅり手を合わせた先のおなかは
秋味ご馳走様でした。

9月は気温・湿度の激しい変化に対応するべく
秋の潤いフェオープンします!!
旬の野菜やお魚をつかったヘルシーランチ
好評でした、深海ゼリーやおさかなパイなど、
おいしくてヘルシーな食べ物、飲み物・
用意して皆様もお越しをお待ちしています。
是非お気軽にお越しくださいませ。

cafeShedule2017-9-11
つぶカフェスケジュール
9月1日(金)、4日(月)、9日(土)、11日(月)、
23日(舞踏、4時から)、25日(月)
11時30分から15時まで

メニュー
ヘルシーランチ  1000円
デトックスカレー 1000円
しんかいゼリー  300円
ソフトドリンク  200円
コーヒー・紅茶  380円(お食事オーダーされた方は200円)

舞踏 ライブパフォーマンス
龍宮城PartⅢ 午後4時から
深海のいのち・祈り踊ります。
Scene1 9月23日
Scene2 10月21日
Scene3 11月25日

チケット
当日    1500円
前売り・予約 1300円
通し     3300円

ひまわりヨガ道場の駐車場

ひまわりヨガ道場の駐車場

観ても、食べても、触れても
五感いっぱい♪秋味いっぱい
皆さんのお越しを心よりお待ちしております!!

駐車場必要な方
我が家の駐車場に入れないときは
ご連絡ください。
090-7196-2751