港区ひまわりヨガは会員制ではありませんが

暫くの間全予約制、10名までとさせて頂きます。
参加したい方はメールか電話でご連絡ください。

事前に体調チェックお願いします。ヨガマットの除菌・換気などのご協力もお願いします。

 

ヒューマンぷらざ6階体育館は９月１０月は使用できませんので

７階集会室になります。体育館より狭くなりますがこちらも１０人までの制限があります。

尚、今後のコロナ状況により施設の使用許可が下りないときもあります。こちらのブログチェックをお願います。

港区ひまわりヨガスケジュール

会場：東京都港区浜松町ヒューマンぷらざ７階集会室

１0時30分から12時まで

参加費１０００円

９月１０日、２４日　　１０月１５日、２９日

 

あいはーとヨガ

精神的疾患、知的障がいをお持ちの方のリラぐアゼーションへのいざない

参加費無料

場所：精神障害地域支援センターあいはーとみなと

全予約制5名まで。

13時から一時間

９月１０日、２４日　　１０月１５日、２９日

あいはーとみなとにお問い合わせください。

養生ヨガ

中々自由に体を動かせない方に

リラックス法をお伝えしています。

参加費3000円

全予約制3名まで。

午後2時10分から4時まで

９月１０日、２４日　　１０月１５日、２９日