さくらばたけ祭り

すごく深く・・楽しく行えました！

さくらばたけ祭り舞台設営隊
さくら茶屋ひまわりヘルシー弁当作り隊
朝早くから集合
せっせもくもく働いて

出演者続々集合
2時から
港区精神障害支援センターあいはーと演劇部によるお芝居
小山先生率いる演劇部
浅草雑芸団の大道芸　上島敏昭、上島由紀
All　of　One　GOSPEL　Choir（ゴスペルの歌声）
生貝隆率いるゴスペルメンバー
えいちゃん弾き語りブルース
しんかい６５００クジラ号のリーダー加藤機関長の歌と語り

ゆふがほきらら舞踏　サックス　：田村みどり
　　　　　　　　　笛　　　上島敏昭　
　　　　　　　　　太鼓　　　maa

出店
さくら茶屋　
ひまわりヘルシー弁当屋
ゆみことほあかのアップルパイの店
ストロベリーファーム
ちひろのアクセサリー
丹沢ベーカリ
四十八瀬自然村

少し長引いて、4時50分終了。

ゴスペルの歌声がヨガ道場まで響き渡っていたそうな・・・・

打ち上げ
深夜まで盛り上がり
パワー炸裂

いのちのつぶが
ぎゅっと詰まって
はじけてとんで
自由に交流したのも
集まってくれた皆様と
自然がすごく自然に共鳴していたからだと思います。

演目の間
ここで〜と思うくらい良いタイミングで
心地よい風が吹き
丹沢の山並みと
みどりと光が
素晴らしいホリゾントになって
それぞれの演目に
エールを送るよう
さくらがひらひらまっていました。
みんなが自然とほころんで
くつろぐ道が自然とつながっていました。

港区からわざわ介護士と
ボランティアのママと来てくれた
れいまちゃん
重度身体障碍者
で寝返り打つことも大変なのですが
大道芸やゴスペルの声に
感じ入りその場をたのしんでくれました

伶まちゃんママもコメント
心地よい天気と自然を感じながら、
八重桜の花吹雪で気持ちいい〜??皆さんと過ごせたこと、
ホントに嬉しかったです??
帰りの電車で、息止め緊張が強くなってしまったけど??
天野さんや健ちゃんママがいてくれて、慌てずいられました??
今日も体調安定していて、何となく、外出に自信がもてた感じがします??

やってよかったなって思っています。
いつもながら
無茶ぶりですから
皆さんをとても困らせたと思いますが
心の壁をとりのぞいて
まっすぐ向き合って感じあうこと楽しいこと
いっぱいいっぱいしよう
って
自然が教えてくれたように思います。
たくさんの方の思いがないとこんなことはできません。

集まってくださった皆様
思いをはせてくださいました皆様
感謝です。

どうもありがとうございました。
この思いをひまわりはつなげていけますように
これからも努力いたします。

ミトコンドリア病メラスの息子は
会いたかった釣り部の友達に会えて
表現はうまくできなくても
普段やられなかったスマホのゲームをいじってました。
夜は少し興奮気味で発作を気にするくらいでしたが
今日は朝から思い切りたくさんの絵をかいておありました。

いのちのいまを
おしえてもらいました。

みなさんのおかげです。
感謝。

4月20日穀雨（こくう）

清新な空気が流れ
万物の生長のとき
やわらかい雨つぶは天の恵み・地の喜び。
からだもさわやかに！
といきたいところですが
体調が不安定になるのは
気温差、湿度の変化に追いつかない体は
花粉や、外気中のつぶをため込み
からだの流れが滞ります。

親指第一関節
爪の生え際
肘
股関節
足指
足首
末端から各関節の流れをよくしていきましょう。

本日のミストヨガ
参加者一名が
大量の汗で
途中呼吸も浅くなり
一次休憩してミスト部屋から出ましたが
最後20分のミスト部屋に戻り
最後はすっきり
デトックスできたようで
首のつまりが取れて
楽になったようでした。

大丈夫であれば
ちょっと苦しい状況まで
背骨や
股関節を伸ばして
末端の手足の指先を
ぴらぴらと動かしてみてください。
知らないうちに
みぞおちが伸びて
呼吸が楽になって
からだが解放された状況になります。

今置かれている状況から
ちょっと違うところに
自分を連れて行って
末梢の神経
伸ばすのが
春の体つくりではないでしょうか

２月１１日　
晴れ
千葉飯岡ゲジドン南からのつぶカフェ
の旗が届き、取り付けてもらいました。
看板旗が翻り、演者やお客様を大歓迎。

そらと作った
手料理が並び、
ほあかままの手製アップルパイや
丹沢ベーカリのパン
差し入れのチョコ
酒、ワイン、ビール
紅茶各種などなど、、
いろいろ並んで
飲みながら、お菓子つまみながら
ニャーの演奏と歌、おしゃべり
楽しみました。

カフェの場は大人子ども合わせて２０名ほど。
みんなでしっとり、うっとり、げらげら、ふーん、とうなづいてみたり、、、。
May It Beのにゃーの唄は目をつむってみたら、
お母さんの懐のような広い平原
が心にうかびました。
最後は
みんなで揺れて、踊って
とても心地よい時間が流れました。
龍はずっと後ろ向きに水槽の魚たちを見ながら
手をたたいていたり歌ったり大いにフィーバー！

秦野ひまわりカフェ　バレンタイン・ライブ
　―アイリッシュ・フィドルの世界―

・セント・パトリック・デーのお話。
St. Patrick’s Day (jig)

・伝統的なアイルランドの調べ
The Jig of Slurs　(jig)
Lady Margaret Stewartの set (reel)
Harvest Home ー Boys on the Blueberry Hillの set (hornpipe)〉

・変化・成長しつづけるアイルランド音楽
Cronin’s Hornpipe−Changing Demeanor (hornpipe)　〈Trad.＋New〉
Mo Ghile Mear（Our Hero）（by Chieftens feat. Sting）〈Trad.〉
Come On, Eileen (by Dexy’s Midnight Runners) 〈Trad.+New〉

・日本人によるアイルランド音楽
Cailin na Gruige Donna−Where Is Jig? (by O’Jizo)　
Sweet Forget Me Not（By Bobby Newcomb, John John Festival）
The Brown-Sailed Boat (strathspey)（by Rinka）

・映画に出てくるアイルランド音楽
John Ryan’s Polka〈Trad.〉 映画「タイタニック」より
May It Be 〈New〉Enya　映画「ロード・オブ・ザ・リングス」より

最後にアンコール、もう一度Harvest HomeとBoys on the Blueberry Hillのセッ
トで、みんなで踊りました（写真）。
アイルランド音楽はやはりダンスの音楽なので、子供たちが一緒に踊ってくれた
のがとてもうれしかったです。楽しかったね。

助演：杉浦　麻早子　パーカッション

終演後はディナータイム。
それぞれのテーブルで
お話の花が咲いていました。
知らない間にいなくなった子供たちは
ヨガ部屋で
かくれんぼ？お化け大会？
おとなもこどもも
みんなよくあそびました。

おまけ
ライブの後に赤ちゃんが初めて寝返り！
大拍手でした。

2017年12月31日
冷たい風の中
子供たちと四十八瀬川で
禊を行いました。

丹沢の山並み、四十八瀬のせせらぎ

この地で、子供たちと齢を重ね
様々な人と様々な形で
交流できましたことに感謝

今年4月から始めましたつぶカフェ

蕎麦打ちカフェ

さくら畑祭り　
Tommyさん
Toriroji共演

5月から月一度11月まで
龍宮城　ライブパフォーマンス
龍の映像ときらら舞踏

深海　６５００
くじら号読み聞かせ

Tommyライブパフォーマンス

アロマフレグランスストーン作り

グリーンカフェ　鶴巻生花フラワーアレンジメント

みどりとしょうこの癒しライブ

ミトコンドリアみどりの会
ニャーのバイオリン癒しライブ

ゴンドラ上映会

普通に生きる特別無料試写会

ベジカフェ＋　不食の話

あいまに　Miu　占いカフェ

いろんな人が会いにきてくださり
いろんな人たちの知恵と力をいっぱいかりた年でした。

おかげさまで
ミトコンドリア病メラスの龍は
同じ病の方々とも
親睦会を通じて交流でき
医師ー地域医療ー介護ー就労支援
がつながって
自分の病を受け入れ
新しい自分を
受け入れるところまでたどり着けました。

2017年ひまわりつぶカフェは
ひまわりの活動の
礎を築くことになったと思います。

2018年は又積み重ねていく所存でおります。

どうぞよろしくおねがいします。

１２月５日
晴れ
穏やかな日

朝からママヨガでも瞑想深く入れたこともあって

アロマフレグランスストーン作り
↓
みどり＆しょうこ癒しライブ
↓
ランチしゃべり場

全て自然の風が流れるように
時が流れていきました。

タイムテーブル
アロマフレグランスストーン
クリスマスバージョンということで
思わぬすてきな飾りつけもあり
ほっこりする作品が出来上がりました!

（１２月１０日
みどりの会でもアロマ＆ハンドケア
病に苦しむ人たちとの親睦会でも
その力は発揮されるものと信じます。）

みどり＆尚子ライブ
ありのままのうた
皆さんの心に響いたと思います。
ミトコンドリア病メラスの息子は
尚子さんの声とみどりさんのピアノに導かれたか
歌の最中にゴンドラのポエムを
朗読し始めました

先日港区のことをいっぱい思い出した
上映会ゴンドラに引き続き
港区から秦野に転居し
山や川で踊り
そしてヨガを基盤に生活
忘れた記憶をひもときながら
ひまわりが港区と秦野の架け橋繋いでくれたような
そんなライブでした。

声は内臓を通して音になる
音が楽しめば音楽になる。
肚から出る音は
歓喜のつぶを飛ばし
外界を浄化する
ごちそうさまの声です。

この声が
いろんなところで響き渡ることを
望んだ
一日でした。

お集まりの皆様
思いをはせてくださいました皆様
ありがとうございました。

今週金曜日つぶカフェ
第３の目手相占いMIU
１１時から入ります。
そらがカフェがんばっています!
応援お願いします。