ひまわりヨガ道場の
水曜日レッスンは、
ソフトヨガ、集まった人の、今の体調をお聞きして、のんびりレッスン！

１１月４日
ソフトヨガのあと、
オカリナとピアノのミニコンサートを行いました。

コロナと騒がれる前に、オカリナを手作りし、さぁ、レッスン受けよう‼️と、おもっていたところ、コロナで、外出ままならなくなった喜寿過ぎのナチュラルな、せつさんから、自宅で籠って練習を重ねているという話しをきき、その前向きさに、感動。

ヨガのあとに、是非オカリナの音色で、癒しの場を、と提案。

元幼稚園教諭の優しいゆきちゃんが、ピアノで、寄り添いメロディーを奏でてくれることになりました。ヨガのリラクゼーションルームにはピアノもありますので、ほぼ三ヶ月間、毎週、ヨガのレッスンのあとは、二人で練習。その音色を階下で、聞いては、癒されてました。

ユニット名
スワイショウ🐤

①かえるのうた
②大きな古時計
③日本の四季のメドレー

（早春賦・夏の想い出・里の秋・雪の降る街を）

④この道
⑤ふるさと

自作のオカリナと、柔らかいピアノの音色が、牧歌的で、昔なつかしの風景がこころをよぎりました。
いろんなことが起きましたが、
優しい風流れ
からだが自然と
揺れてました。
ヨガの真髄は
これだなぁ
と、
一生懸命練習を重ねた
生徒さんから
改めて教えてもらいました。
みんなで、お茶のみながら、
みなさんから、好きな趣味の話し、たくさんでました。

好きなことをやったり、共有できたりしたとき、
よい呼吸をしているのですね。
オカリナとピアノに癒され、ほっこりしたリラクゼーションタイムでした。
感謝。