青山児童館親子ヨガ
赤ちゃんが小さな時から通い続けてくれてるママたちもいて
お子さんの成長とともに
美しくなってゆくママたちに会うのが楽しみ！
でもね
さわやかな５月、、なぜかブルーな気分。
寒暖の差や、湿度に関係して、
おなか周りが優れないということもあるかもしれませんね。
ということで
開脚のポーズで、シュシュポッポ♪
寝かせた子供たちを揺らしてみたり
ママのおなかを足で押えてもらったり、
おなかにのせてヨガストレッチしてみたり、
胡坐や、たちポーズで抱っこしながら腰揺らして
ふれあいながら、気をもらいっこヨガしてみましたー
みての通り
子供は思うように動きませんーーン。
水道の蛇口付近に集合してキッズ井戸端会議を始めたり
おっぱいほしくてぐずぐずしたり
青山児童館遊戯室は、何が起きるか分からないびっくりばこです。
だからいいのです。
とんでもないことで大騒ぎしながら
キッズジャングルの中で大汗かいてみるのもね。
次の日のママの腰回りは
大汗かいた分すっきりしているでしょう！
みんなもキッズジャングルの中朗らかに
腰を揺らして骨盤周りを整えていってください。
きっと腰回りに春の風が通りますよ〜♪
今日は飯倉学童クラブキッズヨガ！
１０時５０分からです。
ゆふがほ きらら