今年２０１４年春３月
娘は２２歳、大學卒業
息子１２歳、小学校卒業

娘は自分が３３歳に
最後の息子は自分が４３歳に
妊娠〜出産、、、
それから縦軸にも、横軸にも
成長見守る日々繰り返しています。

ひとつの側面ですが、
バシッと受ける子供たちとの生活
しわや白髪が
当たり前に生まれてゆく自然。

二つの儀式（卒業式）に出席し
体調崩した後でか
ぼんやり風景を眺めています。

「青春」という言葉だからこそ、
夢見れたり・・・
原点に立てたり・・・
いまを思い知る
瞬間に立ち会える。

青春ヨガを始めて一年。
中学生
浪人生
大学生
赤ちゃんの一年よりできることは
にかよってるけど、
心の動きは
切ないほどに
繊細で、しなやか。
とてもいとおしい。

春は木や花とともに
体も心も目覚める季節
新しいこと
新しい出会いがいっぱいある季節
天地の気をいっぱいとりいれるためにも
人のつぶいっぱいもらいあおう！

青春に決めごとはありません！

いまを感じるということでは
赤ちゃんであろうが
老人であろうが、
生長ホルモン分ピしています。

そんな意味で
今感じるヨガの場と同じように
青春カフェします。
酸っぱいレモンを
感じにきませんか？

来春から
新しい環境に不安感じてる
小学生・中学生・高校生
それからかつてそうだった
お母さん、
お父さん
おじいちゃん
みんなで好きなように
青春を感じあえる場ができるといいな。

青春カフェ
司会：渡辺賢人
青春カフェ＋1(東大生)

賢人君とは被災地へのドキュメンタリー映像作成で
千葉飯岡の仮設住宅の皆さんとあっという間に仲良しになるキャラをしり、
屏風ヶ浦の舞踏を映像化してくれて以来の
付き合いです。

青春を限定しない
むしろ面白がって集まってくれる方を期待します！

何でも話そう！
その垣根を越えることが
青春の言葉かもしれない。

渡辺賢人
1993年生まれ。東京大学仏文科3年。
ゆふがほきらら「鎮魂の儀」撮影。

ゆふがほ　きらら

お待たせいたしました！

　　　ひまわりカフェ　　
春風カフェ（予約不要）
３月２４日（月）２５（火）２６（水）
１１時から１５時まで
場所：ひまわりヨガ道場（小田急線渋沢駅北口２番バス堀川停留所下車徒歩５分）
神奈川県秦野市堀西８５８−１　　電話０４６３−８８−５９３６　

●リラグゼーションの風スープ
酸辣湯（サンラータン）＋玄米＋箸休め→￥５００
　　デトックスカレー（チキン・要予約）￥１０００
　　カフェスイーツ　紅茶Orコーヒー＆ケーキ￥５００

ひまわりヨギの手作り品、自然野菜、丹沢べーカリ、
みっちゃん菓子屋のスイーツ販売あり。

ユーゆ企画リラクゼーションの風スープは
春のセルフメンテナンスを促すべく
体にやさしい自然野菜と、
春雨、キクラゲなど春のからだにほしい食材を選びぬき
あくまでもオーガニックに・・・
味を確かなものにしてお出しします！

●リラグゼーションイベント
　テーマは癒し
○２４日　１２時３０分から
気功・・・吉田美奈による気の流れを整える施術
１０分￥１０００〜（予約制yufugahokirara@yahoo.co.jp）

○２６日　１３時から
トリロジー〈にゃんこ、しょうこ、みどり＋キッズ）
による歌と演奏、パフォーマンス

まだ寒さは残るうちに咲いて、
幻のように消えてしまう
カタクリや福寿草などのお花は
数少ない貴重な虫や蝶をひきよせる
スプリング・エフェメラル（春の妖精）。
妖精たちは、他との競争を避けるために、
人知れずそっと咲き、舞い、
いのちをつなげるという。

春を待つ空は
しずかにしていると
ゴロゴロゴロゴロ
ドーンドーンと
空が戦慄きます。
戦車が近づいてきたみたいで身構えますが、
その次の日は春の嵐。
春が近づくたびに
地球もデトックスしているのかもしれません。

　　やがて降りだす雨も
　　土を柔らかくたたき、
　　風が吹けば塵が舞う
　　万象が春の季語。
　　ほんのすこしのこだわりが
　　ほんのすこしのよろこびになる
　　もうすぐ春ですね♪
　　リラグゼーションの風感じてみませんか

カフェ、イベント内容
それぞれについての詳細は　ひまわりカフェ　をご覧ください。

※ひまわりカフェの日もヨガはやっています。
ヨガは日程をひまわりヨガで検索して予約入れてください。

ゆふがほ　きらら