今日から梅雨カフェ一日目！

アンニュイカフェ

引き合う人のエネルギーがいっぱいでした。

偶然はない
すべては必然
だれかがぽつり

わたしがここにいることも
あなたとであえることも
そしてこうやってカフェすることも

お膳立てするより
強く引き合うエネルギー

朝早くから
遠路はるばる
あいはーとのみなさま
ありがとうございました。
きららのみずのつぶ踊り
そして
スズキミカコの
のびやかな歌声
みんなでうたう
しましまのうた

蓮の葉に
のる水の玉ビラ

偶然に、いや、必然にできた心地よい時間

窓辺に並んだ気持ちよいみどりたち

つどうひとは
いろんな土から
あつまって
きままに
おしゃべり

からだのみずを
こころのみずを
まわりのみずを
めぐるめぐらせる
いまここでかんじる

そしてバイバイ。
気持ちよかったね。

明日２４日火曜日朝ヨガは
太陽礼拝ポーズをみんなでやってみましょう！
本日大好評！
トムヤンクンスープ（玄米＋箸休め）は
たまねぎ、エリンギ、大根、ジャガイモ、
しいたけ、干しえび、パクチーなど新鮮野菜がいっぱいで、
梅雨のからだの疲労回復にとってもグー！

熟成梅ジュース（梅玉入り）１５０円
梅ゼリー１００円　　　梅グラッセ１００円
梅ヨーグルト１００円
びわヨーグルト１００円
デトックスカレー（シーフード）＋フレッシュサラダ＋ヨーグルト１０００円
カレーのみ要予約
梅雨のだるいからだにすっきり梅三昧。

１３時からは調理師のゆかりさんのからだにやさしい食べ物のお話。
今まで作ってきたスープのレシピ聞きたい人は教えてくれる。
これも納得です！

体調に合わせたつぼのお話もさせていただきますね。
是非この梅雨を乗り越え、
暑い夏に向かうからだつくりをしてゆきましょう。

ゆふがほきらら
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